杏顏之言:科學護膚,回到自癒的健康生活 Scientific Life, Nature and Healthy Skin. ~~~
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護學美容
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Dcard #分享 夏天保養沒那麼複雜啦!3
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趁著盛夏時節
想跟大家來分享有哪些日常習慣可以幫助減少大部分人在意的夏季皮膚出油和脫皮問題喔~~?

夏天皮膚總是出油泛油光or脫皮是很多人都常有的困擾
可是你知道嗎? ?
保濕是夏季皮膚護理的重點
只要有良好的皮膚保溼保養習慣
這些皮膚不穩定的狀況是可以有效減少甚至改善的?

首先保持皮膚適度清潔可以每天早晚兩次使用溫和的洗面乳洗臉
可以去除多餘的油脂和污垢
同時避免使用過於刺激或過度清潔的洗臉產品
以免將皮膚的表皮屏障破壞~~~不然就得不償失了
洗臉後啊可以使用安全且溫和的化妝水或精華露來幫皮膚補充水分
充分保持皮膚水分平衡達到保濕的目的?

可是可是可是可是一定會有人問說
在這樣靠北熱的夏天裡還是會在戶外活動啊!不然冷氣房也很爽欸?
我懂
我都懂
因為小女子我也是坐在辦公室的?‍?️
每天24小時除了通勤時間都待在冷氣房
雖然那叫一個舒爽但我超懂皮膚乾的問題好嘛!!?

皮膚不只是需要充足的水分來濕潤
可以建議選擇輕爽、透氣的安全保濕乳液或是保濕霜那種
可以有效鎖住水分避免皮膚乾燥和脫皮
其實重點就只是要補水+鎖水兩步驟都具備
才可以達到那種最頂的保濕效果?

適度溫和的去角質也很重要
挑那種安全到底且深層清潔的泥膜或是溫和去角質
但追根究底還是要看自己的皮膚狀況來討論~~
有些人可以每週爆多次or每兩周一次加強調理
每個人都不一樣,不可以用別人的膚質來幫助自己下評論喔
不然弄太多反而會更脫皮QQ
只要去除老廢角質,深層清潔毛孔,調理油水平衡
簡簡單單的做法就會讓皮膚看起來細緻又水噹噹ㄉ?

大魔王紫外線是引起皮膚老化和過度出油的重要原因之一
防曬霜跟陽傘帽子戴緊緊吧QQ
盡量走在陰涼處或趕快進入室內
不被照到去減少紫外線傷害遠比抹防曬有效多了QQ!!!!

本來想說稍微講一下日常結果就打了這麼長一篇文?
只想跟大家說簡單的日常保養習慣就可以讓自己變漂亮了!!?

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