//www.goodskin.one智邦生活館服飾企業來自泰國的MooZFashiion 取名智邦生活館服飾其實源自台灣老闆的姓氏"李" 原為歐洲知名品登山品牌代工服飾 後自創品牌，沿用既有的技術以及年輕設計團隊 在台灣已有一定知名度 於2012年終於能在家鄉台北展店 希望也能帶給台灣消者知名品牌的品質與平價的價位--- 智邦生活館服飾企業預設內容---智邦生活館服飾企業  zh智邦生活館 版權所有Foresight v0.3.2 RSS 2.0 Generator智邦生活館 網站代管Wed, 11 Mar 2026 10:38:46 +0800Wed, 11 Mar 2026 10:38:46 +0800智邦生活館 版權所有10080Youtube頻道新聞專欄護學美容專欄影音網紅、KOL開箱分享客戶體驗分享護學美容使用者體驗497406Thu, 20 Nov 2025 15:31:34 +0800Youtube頻道專注於提供忙碌的人們簡單有效的臉部肌膚護理方法！本次Luna和Vita跟大家分享了如何使用保養品來面對敏感肌和痘痘。透過這些簡單的護理步驟，促進肌膚新陳代謝，讓你輕鬆展現自然光澤，擁有美麗與光采，白皙光澤！Vita分享了她周末的肌膚保養日常，Luna則提到了她的忙碌媽媽身份和照顧小孩的挑戰。因此！Luna介紹了一個簡單的四步驟護理法：「油、露、霜、膜」，並深入解釋了每個步驟的重要性。同時她強調了每個步驟的使用技巧和注意事項例如使用精萃油進行按摩，使用凝露補充水分，使用霜滋潤肌膚，以及使用煥顏軟膜進行深層清潔。Vita特別提到了煥顏軟膜的特色和使用方法，並強調了敷面膜的時間不宜過久。這些方法不僅適用於忙碌的媽媽，也適用於希望簡化護膚程序的任何人。如果對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！希望可以幫助您簡單而有效地護理您的肌膚，無論您是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/WypgY--x7Lg?//www.goodskin.one/hot_497406.html509351Fri, 24 Jan 2025 17:50:35 +0800新聞專欄歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。網路串聯愛心，點亮弱勢家庭新年希望這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。本次活動小額捐、物資捐贈、志工參與等愛心名單社區一家親，溫馨互動傳遞新年祝福活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。多位醫護人員，長期參與年度歲末社福公益活動，左起維昕時尚診所劉思慧醫師、杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師、台中林新醫院乳房外科吳玉婷醫師、約菲爾健康美學診所執行長黃瀠瑩、約菲爾健康美學診所院長李林深醫師、極緻皮膚科院長宋奉宜醫師。愛心不落人後，志工們的付出與感動勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」；同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。前主播記者，目前為金融業講師的莊舒棠(右)，平時默默行善不欲人知，得知活動後立刻加入，表達有能力幫助更多人是一種幸福；連續參與多年歲末活動的志工周芯羽(左)表示，實際參與社福活動，更能感受弱勢角落的辛苦。勵馨基金會傳遞重要信念：勇於求助，彼此支持勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。公益消費，持續支持弱勢族群勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。(好好時光咖啡館資訊)地址：新北市林口區文化一路一段207之1號電話：02-2601-2485營業時間：週二至週六11:00-17:00(勵馨基金會捐款資訊)郵政劃撥: 財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號　12174978(請註明「林口」)銀行匯款: 玉山商業銀行東門分行(808-1193)，戶名財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號1193-968-023112新聞來源：TDN.TODAY善思新聞//www.goodskin.one/hot_509351.html//www.goodskin.one/hot_509351.html497407Thu, 20 Nov 2025 15:42:45 +0800Youtube頻道冬天即將來臨，肌膚容易乾裂，但在這個節慶季節，我們都想展現最美的一面。有個秘密武器，就是杏顏滋養的平衡霜。平衡霜擁有完美乳霜的設計，結合天然植物萃取能夠深層保濕修護肌膚。與其他產品不同，它不僅達到了保濕的需求，還提供了舒適和舒緩的效果。在使用上非常方便，只需要在乾燥或癢的部位塗抹一層即可，並可根據需要重複塗抹，讓肌膚水潤持久。杏顏滋養平衡霜的特別之處在於其多功能性，不僅可以應對冬季乾燥，還適用於各種肌膚需求。它不像傳統的凡士林只含單一油脂成分，而是以更現代化的方式滿足多樣的保養需求。在現代快節奏的生活中，杏顏滋養平衡霜是一款快速、方便的保養品，輕鬆擁有水潤嫩滑的肌膚。所以，快來試試這款暢銷的平衡霜，體驗它的香味、不油膩、不黏膩、乾爽的質地，讓你在聖誕趴中成為最美的跑趴女王！如果對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！希望可以幫助您簡單而有效地護理您的肌膚，無論您是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/FN-HF_Yc4hU?//www.goodskin.one/hot_497407.html517121Mon, 07 Jul 2025 16:42:44 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】曬傷腫痛怎麼辦？　護理師兩秘訣助快速恢復夏日炎炎，戶外活動增多，避曬工作絕對不可小覷。一不小心曬傷了皮膚，不僅影響美觀，還可能帶來不適和長期傷害。首先，曬傷就是皮膚受到過量紫外線照射產生的發炎反應。不論是自然曬太陽還是室內助曬機，紫外線曝曬都可能導致皮膚曬傷。初級的曬傷表現為紅腫、疼痛，碰觸時會感覺到熱熱的；曬傷嚴重時可能出現水泡、刺痛、腫脹甚至整個曬傷區域發熱發燒。杏顏滋養的資深護理師護理師劉雅倫(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組副召委)說明，曬傷後的首要應對策略就是立即引導熱量離開。在曬傷發生的黃金八小時內立即冷敷，緩解炎症和熱度。冷敷可以在使用安全霜體保護皮膚之後，直接將冷水浸濕毛巾或半乾毛巾，隔離冰塊敷在受傷區域，以降低皮膚溫度。初步降溫之後，保濕鎖水就成為了重中之重。曬傷後的皮膚屏障可能揮發迅速，需要水性成分和滋養配方修復並重建保護層。劉雅倫護理師建議可厚塗一層精萃平衡霜幫助皮膚鎖住必要的水分，提供皮膚自我修復所需的營養時間。杏顏滋養系列以護學美容為基調，搭配專業監測後的配方提供表皮深層保濕，成為許多人在日曬護理中的首選。且正確使用安全霜體可以讓皮膚變得更柔軟、更滋潤，鎖水讓皮膚的乾燥和緊繃逐漸減少。精萃平衡霜不僅可以作為日常保濕的理想選擇，也能在曬後修護發揮良性作用，幫助表皮滋潤，更快恢復到健康的皮膚狀態。劉雅倫護理師提醒，最好的曬傷治療是「預防」、是「避曬」。外出時穿戴輕薄但密織的長袖衣物、遮陽帽與墨鏡，避免日照強烈的中午時段外出，減少紫外線傷害，只要保護好皮膚，就能享受無憂的夏日樂趣。避開過量日曬是皮膚健康的第一步。若是不幸曬傷，記得及時上霜、冷敷確保濕潤與鎖水，使用平衡霜來幫助皮膚恢復，夏天就能清爽舒適。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/aZAffT4wAd0?//www.goodskin.one/hot_517121.html497405Thu, 20 Nov 2025 15:28:13 +0800Youtube頻道醫美保養是近年最熱門的話題之一，但你知道嗎？醫美術後的保養品比你想像中更重要。如何利用鎖水、玻尿酸與皮膚修復機制，幫助肌膚恢復穩定。?本集亮點：術後保養的科學邏輯✔先補水、再鎖水—幫助皮膚恢復屏障功能✔玻尿酸的重要性—吸水、保水、維持水分✔醫美後專屬保養流程—減少術後不適，加速恢復杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.com//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/hKz3ouPkhiI?//www.goodskin.one/hot_497405.html517130Mon, 07 Jul 2025 16:41:12 +0800新聞專欄炎炎夏日，悶熱的天氣常讓人汗流浹背，皮膚出油量增加，水分迅速流失，這些問題困擾著許多愛美女性。夏季的高溫和紫外線容易使肌膚大量出油，導致毛孔堵塞和水分流失，同時帶來角質堆積和肌膚暗沉。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)特別提倡四大降溫保養方法，幫助大家在炎熱天氣中保持肌膚健康。1.涼感保養，安全保濕：使用通過長期肌膚監測的安全保濕產品是降溫保養的好選擇。保濕產品的防腐劑與香料、乳化劑滲入一直是敏感肌患者的困擾。選擇安全保養品正確降溫和適度保濕，對於敏弱性肌膚需要瞬間降溫，又怕刺激肌膚是最好的利器。2.冷水輕潑，凝露滋潤：在清潔雙手後，抖落手上的水分，然後用濕潤的掌心按壓臉頰、額頭和頸部，這樣可以為過熱的肌膚降溫。之後適度給予安全滲入的凝露作為基礎含水，你就能讓肌膚在乾涼空調與悶熱室外之間來去自如。3.多喝水和補充蔬果：保持身體內部的水分充足同樣重要。多喝常溫水或溫水，避免冰水刺激腸胃功能。多吃含有微量礦物元素和植化素的蔬果，有助於肌膚細胞的新陳代謝，足量的蔬果保持體內健康，進而促進外部肌膚亮麗。當肌膚處於發炎敏感狀態時，首先補足並鎖定水分，這樣就能基本降溫。夏季的降溫保養不僅能改善肌膚的出油和水分流失問題，還能帶來健康清爽、晶瑩剔透的肌膚狀態。郭貞君護理師呼籲大家在選擇保養品時注意選擇調理肌膚油水平衡、滲入成分經過長期監測的產品來平衡肌膚油脂分泌，提升肌膚對環境傷害的保護力。只要選對適合當下膚況的安全產品，你就能在炎熱的夏天保持健康的最佳狀態。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/zbrwLgIz-8c?//www.goodskin.one/hot_517130.html500974Thu, 20 Nov 2025 15:39:02 +0800Youtube頻道春季來臨，皮膚保養變得尤為重要。隨著季節變換，許多人開始感到肌膚的不適比如乾燥、繃緊，甚至是色素沉著問題。面對這些問題，如何同時實現美白和保濕，成了大家關注的焦點。本次公開的春季保養秘籍，目標是一次滿足美白與保濕的需求。推薦選用含有自然保濕因子和維他命C的【毛孔調理煥顏軟膜】這類產品不僅能有效調節油脂分泌，細緻毛孔，還能幫助肌膚抵抗春季常見的色素沉著問題，恢復肌膚的明亮與彈性。定期去角質也是春季保養的重要步驟。合理的去角質可以幫助肌膚去除表面的老廢角質讓肌膚更好地吸收保濕和美白成分，從而達到更好的保養效果。總而言之，春季保養重在保濕和美白。通過以上介紹的方法和秘籍可以幫助大家在這個春天，輕鬆實現肌膚的水潤亮白，讓你擁有健康和光彩照人的肌膚。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/je5GfYJn5ec?//www.goodskin.one/hot_500974.html517128Mon, 07 Jul 2025 16:42:00 +0800新聞專欄乾燥性皮膚炎，是冬季常見的膚況問題，特別是在潮濕的台灣氣候中，當溫度下降，人體分泌的油脂減少，使得皮膚失去水分，進而引起乾燥。且主要發生在臉部和身體末梢，可能導致緊繃感和皮膚脫屑的現象，若不妥善護理，可能形成惡性循環，進一步影響皮膚健康。由於保濕產品在冬季是熱銷旺季，杏顏滋養代言人郭貞君護理師補充指出，坊間保濕產品琳瑯滿目，以護學美容為主軸的杏顏滋養精萃平衡霜，產品長期肌膚監測，無論上市前、上市後，仍持續監測中。且少許用量，就可讓肌膚減少乾燥保持彈性，對於劑量累積的皮膚反應，大量減少肌膚壓迫，讓乾燥氣候也能保有舒膚。保養達人，同時也是杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師建議，冬季最重要的皮膚保養就是保濕。最佳的擦拭時間是在洗完澡後，趁皮膚還帶有水氣的時候使用滋潤的乳液、乳霜或油膏。這樣能有效保留皮膚的水分，達到保濕的效果。由於保濕產品在冬季是熱銷旺季，杏顏滋養代言人郭貞君護理師補充指出，坊間保濕產品琳瑯滿目，以護學美容為主軸的杏顏滋養精萃平衡霜，產品長期肌膚監測，無論上市前、上市後，仍持續監測中。且少許用量，就可讓肌膚減少乾燥保持彈性，對於劑量累積的皮膚反應，大量減少肌膚壓迫，讓乾燥氣候也能保有舒膚。郭貞君護理師強調，面臨寒流一波一波來襲，洗手、洗臉及洗澡時，水溫控制相當重要。切勿過高水溫清潔，或洗滌過久，容易造成皮脂流失。因此在合宜水溫約36至38度之間清洗，勿使用清潔力過強的產品，再搭配合適的乳液、平衡霜等保濕產品，對於肌膚保濕期待也能發揮更多效益。由於冬天是皮膚保養的重要季節，參考保養達人的經驗談，選擇長期肌膚監測追蹤的保濕產品，不但使用上更有效率，相信對於擔心皮膚乾燥或過敏的民眾，多了不同護美級選擇。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/_w-Myh9YO9Q?//www.goodskin.one/hot_517128.html507076Mon, 07 Jul 2025 16:44:13 +0800新聞專欄隨著東北季風一波一波重磅來襲，肌膚必須反覆面臨冬季濕冷與乾冷氣候交替的雙重攻擊。敏感肌膚的朋友尤其容易出現乾癢、暗沉及痘痘等困擾。杏顏滋養護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）指出，氣候變化時，不適當的保養作法會加劇肌膚問題，導致乾燥、搔癢、膚色暗沉及粉刺、痘痘頻繁出現。她強調，只要掌握正確的肌膚保養對策，就能舒緩冬季肌膚挑戰，輕鬆保持健康美麗的膚質。冬季肌膚常見問題1. 乾燥搔癢、肌膚暗沈：寒冷天氣使肌膚容易失去水分，容易出現老廢角質堆積、乾燥脫屑等現象，進而引發搔癢不適、膚色暗沈缺乏光澤。2. 又油又乾又敏感又長痘：不當的保養方式導致油水平衡失調，肌膚屏障受損變得敏感；毛孔堵塞進一步引發粉刺與痘痘問題；角質乳化失敗也讓你感到補充乳液卻無法吸收。冬季肌膚保養對策1. 溫和清潔，水溫不宜過熱郭貞君護理師表示，清潔步驟應避免過度搓洗或使用過熱水溫，以免破壞原已脆弱的屏障使乾燥敏感加重。建議選用溫和無刺激的安全洗面乳。不上妝的朋友甚至建議只用清水潑洗，搭配微溫水溫就足夠清除表皮粉屑。2. 選用合適的保濕產品郭貞君護理師指出，保濕修復永遠是護膚核心，可以考慮以純粹的玻尿酸面膜幫助肌膚補水。郭貞君護理師強調，合適且經持續肌膚監測不曾產生劑量刺激，敏感肌也能安全使用的保濕產品，能夠讓你長期使用後肌膚依舊擁有持續自然滋潤的能力。3. 油類成分，安全鎖水除了安全的保濕面膜外，郭貞君護理師表示，加入適量的安全油脂幫助肌膚鎖水，也能讓肌膚自然增強防護屏障。油類成分只要不堵塞毛孔與汗孔，就能確保肌膚在冬季乾燥環境也能自然嫩潤，避免角質栓堵塞出現痘痘。護理師郭貞君最後提醒，透過正確的保養與溫和清潔，不僅能改善肌膚困擾。避免搓洗、適度保濕及安全鎖水，更能幫助肌膚在東北季風的乾冷侵襲下，繼續維持自然修復，讓肌膚擁有不斷自我賦活，持續水嫩皙白的健康能力。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/JlmJDRK56Wg?//www.goodskin.one/hot_507076.html497409Thu, 20 Nov 2025 15:34:54 +0800Youtube頻道最近天冷導致溫泉等等的行程真的是太讓人陶醉了，不僅可以暖和身體還能促進血液循環，真是古老而有效的舒緩方式。但泡湯後要特別注意保養，避免冬季濕疹或癢的困擾。兩位推薦的暢銷品就是杏顏滋養的【精萃平衡霜】和【全效修護精萃油】不僅方便好用，而且能迅速修護肌膚。這款產品不油膩、不黏膩，保濕效果超乎想像，讓肌膚瞬間回復彈性，素顏也自信滿滿！泡湯時別忘了掌握好水溫，38-42度之間最適宜，時間也不要太長，避免刺激皮膚。泡湯後使用平衡霜和精萃油，感受持久的保濕效果，告別冬季乾燥。一起分享生活中的美容保養觀念和日常小技巧吧！不論是泡湯還是保養，都讓每一刻都充滿香味與很持久的美好～如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/oTFv32xAv4c?//www.goodskin.one/hot_497409.html497412Thu, 20 Nov 2025 15:48:56 +0800Youtube頻道是否正為如何護理皮膚而煩惱？在這個多變的環境中保持肌膚的健康與活力似乎是一項挑戰。不過別擔心，想知道怎麼做？1.日常習慣與皮膚健康：從飲食到睡眠，我們將探討哪些生活習慣最能影響你的皮膚狀態。2.對抗惡劣氣候：學會如何保護你的皮膚不受台灣多變天氣與強烈日曬的影響。3.智選護膚品：不同膚質需要不同的照顧，我們提供選擇最佳護膚產品的專業建議。4.防曬必知：解析防曬產品的選擇要點，讓你有效防禦紫外線的傷害。5.安全與效果兼具的護膚品：指南幫你挑選最安全、最有效的產品，讓皮膚健康光澤。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/yNxz2L_dP2g//www.goodskin.one/hot_497412.html507072Mon, 07 Jul 2025 17:12:00 +0800新聞專欄圖／中華民國美容醫學醫學會理事長黃啓嘉(左二)，接受臺灣鍾靈校友會會長黃集仁(右二)致贈感謝狀，感謝美醫會分享台灣醫美保養精品給鍾靈校友與現場海外華僑。由馬來西亞鍾靈聯合總會主辦，台灣鍾靈校友會承辦的第56屆世界鍾靈校友嘉年華會，於12月23日至25日在台北圓滿落幕。此次活動吸引數百位來自全球的鍾靈校友及其家屬參與，在台灣進行為期數日的文化交流、觀光旅遊及體育競技。台北市長蔣萬安及僑委會主委徐佳青、外交部NPO國際事務會副執行長康嘉棋皆出席晚宴致詞，熱烈歡迎與會貴賓，展現台灣對國際交流的重視。圖／由右至左，中華民國美容醫學醫學會理事長黃啓嘉醫師、臺灣鍾靈校友會會長黃集仁醫師、中華民國美容醫學醫學會常務理事李林深醫師(臺灣鍾靈校友會前會長)、中華民國美容醫學醫學會常務理事宋奉宜醫師。圖／現場聚集近500位馬來西亞鍾靈中學校友，齊聚台北歡度第56屆世界鍾靈校友嘉年華會。圖／中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會(美容醫學護理小組)黃瀠瑩委員，受邀前往表演飛天禪舞。鍾靈獨立中學位於馬來西亞檳城，是一所享譽盛名的華文獨立中學，其校友遍布全球，在國際華人社會擁有深遠的影響力。2024年選擇台灣作為年度校友交流地點，不僅促進台灣與東南亞的文化交流，也讓更多國際人士認識台灣的文化底蘊和觀光資源。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(杏顏滋養)台灣醫美軟實麗　國際亮點此次嘉年華會更獲得中華民國美容醫學醫學會（美醫會）大力支持，美醫會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。參與推薦的品牌包括：杏顏滋養、Re.V、長虹診所、忠孝美麗爾診所、荃威診所及妮傲絲翠等，其產品皆針對亞裔肌膚特性研發，展現台灣醫美產業的軟實力。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(Re.V)美醫會理事長黃啓嘉醫師表示，希望藉此機會將台灣優質保養品推向國際，提升台灣醫美在全球華人市場的知名度和影響力。他更期許透過這次交流，吸引更多海外人士來台體驗台灣美容醫學的魅力。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(長虹診所)杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師更表示，台灣美容醫學成就輝煌，這次受到美醫會推薦之一，分享給鍾靈校友與海外更多華人認識台灣優質肌膚保養精品，相信可以擴大全球華人對台灣醫美與醫美精品的認同。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(忠孝美麗爾診所)多元活動　展現台灣魅力除了醫美交流，本次嘉年華會也安排了豐富的文化觀光行程，參訪地點包括桃園慈湖、兩蔣文化園區、三峽老街、士林官邸、七海經國文化園區及淡水等知名景點。此外，也舉辦了醫學講座及桌羽球交流賽，讓與會校友在體驗台灣文化之餘，也能增進彼此情誼。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(荃威診所)鍾靈校友，同時也是美醫會常務理事的李林深醫師，對於促成這次的友好捐贈，表示活動成功展現台灣校友的凝聚力和影響力，也讓更多海外華人感受台灣醫學會的友善魅力，對於提升台灣醫療產業的國際能見度，相信可以帶來更多關注。圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。(妮傲絲翠)圖／中華民國美容醫學醫學會推薦多款台灣頂級保養品給與會校友，讓海外華人親身體驗台灣醫美保養品的精緻與用心。//www.goodskin.one/https://tdn.today/posts/550377/%e7%ac%ac56%e5%b1%86%e4%b8%96%e7%95%8c%e9%8d%be%e9%9d%88%e6%a0%a1%e5%8f%8b%e5%98%89%e5%b9%b4%e8%8f%af%e6%9c%83%e5%9c%a8%e5%8f%b0%e7%9b%9b%e5%a4%a7%e8%88%89%e8%a1%8c%e3%80%80%e4%b8%ad%e8%8f%af%e6%b0%91///www.goodskin.one/hot_507072.html497413Thu, 20 Nov 2025 15:51:00 +0800Youtube頻道本次介紹了曬傷的不同程度以及對應的處理方法～從輕微的曬紅和疼痛到嚴重的起水泡和發黑，甚至可能會發燒?專業護理師也提供了一些實用的護理建議，強調了冷敷和適當使用護膚霜的重要性?最後提醒大家，做好防曬是避免曬傷的關鍵！希望這些建議能幫助大家在炎熱的夏天保護好自己的皮膚～如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.com您已被邀請加入「杏顏滋養女神群」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/NKlrQMjAikuoVjQoQFb3pIAH43XyoDcqycZspg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/0E_W_r2UvIg//www.goodskin.one/hot_497413.html507075Mon, 07 Jul 2025 16:45:58 +0800新聞專欄夏日炎炎，海邊及泳池成為了許多人消暑首選。在享受清涼的同時，別忘了對肌膚和髮質進行必要的護理。海水中的鹽分和泳池水中的氯氣，都可能對肌膚造成損害。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)提出以下三個玩水小貼士，能夠在夏季保持最佳的肌膚狀態。1.游泳前記得簡單淋浴良好的衛生習慣，在進入泳池之前先淋浴，可以將身上的汗水沖掉，避免將細菌帶入泳池，也能讓頭髮和皮膚吸飽自來水，避免下水後吸附太多的「氯」。2.游泳後趕快沖洗身體去除殘留的鹽分和氯氣，這是保護肌膚不可忽視的步驟。要留意淋浴時水溫不宜過高，或沐浴熱水太久，因為容易洗走皮膚上的油脂，增加肌膚敏感機會；尤其臉部可使用溫和清潔乳輕柔清洗，沖洗完畢可使用平衡霜塗抹臉部或全身肌膚，加以保護。3.游泳後的肌膚保濕別忽略無論是海水或泳池水，持續浸潤都會使肌膚流失水分，因此游泳後的肌膚保濕不可忽視。沖洗完畢後應使用補水、鎖水產品，例如使用若水滋養精萃凝露，或真實玻尿酸極究面膜等，然後填補全效修護精萃油或精萃平衡霜，可以幫助肌膚滋潤與鎖水。郭貞君護理師再度提醒，在夏日的海邊或泳池放鬆的同時，正確的肌膚保養是不可或缺的。遵循上述三大原則，就可以在享受夏日樂趣的同時，保持肌膚的最佳狀態。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/OIvvfwymFgE?//www.goodskin.one/hot_507075.html497411Thu, 20 Nov 2025 15:37:29 +0800Youtube頻道歡迎回到杏顏滋養❤️賀歲最佳送禮首選龍底家✅在這個喜慶的時刻，兩位主持人分享了一些過年的趣事也展示了她為家人準備的保養品特別針對乾性和中油性肌膚的需求做了詳細介紹；也強調保持皮膚水嫩的重要性，並分享了自己的保養心得也在節目中介紹了三種不同的方法，其中包括一種懶人法，適合忙碌的人使用☺️另外提到冬天皮膚容易乾癢，並教大家如何使用產品來緩解這種不適感呦~如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/sfnLZsZjgWo?//www.goodskin.one/hot_497411.html507074Mon, 07 Jul 2025 16:44:54 +0800新聞專欄換季是肌膚紅乾癢屑的高發期。尤其當今敏感肌盛行，郭貞君特別提醒，溫和清潔臉部，不要搓洗皮膚，適時補充含大量水分的玻尿酸面膜，營造皮脂膜水油平衡的機會，同時使用精萃平衡霜鎖住珍貴的自然水分，讓水分不再輕易蒸發流失，這就是換季期間護理肌膚的最佳選擇。隨著季節變換降溫，加上長時間待在空調冷氣房間，許多人出現肌膚乾燥甚至脫皮的困擾。杏顏滋養護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）指出，有些肌膚敏感的朋友的保濕能力比較困難，包括冷熱乾燥等因素使肌膚屏障壓力增大，容易出現受損、乾燥，紅癢、脫屑(皮)問題加劇。因此在進入肌膚容易出現不適反應的此刻，護理師郭貞君分享三大保濕修護祕訣，幫助民眾降低肌膚乾燥的困擾，並擁有水潤柔嫩的好臉色。1.溫和清潔臉部換季時肌膚對環境刺激的敏感增加，此時過度清潔將破壞天然皮脂膜，進而加劇水分流失，造成皮膚乾燥的鎖水失常。郭貞君護理師強調，清潔時選用安全洗面乳，避免過度搓洗肌膚，使用溫冷水洗臉，就能避免過高水溫與過度清潔造成的肌膚刺激，且適度縮短洗臉時間，更能保護珍稀的肌膚屏障功能。2.平衡水油調理換季對肌膚的水油平衡是一大挑戰。因寒冷降低的皮脂分泌導致皮脂膜乳化不足，角質因此乾燥，但稍微補充一些油脂卻又浮泛油光，膚況的困擾讓許多民眾不知所措。郭貞君建議，可選用有能力安全調理水油平衡的產品，例如充足補水的玻尿酸面膜，迅速補充肌膚水分。只要初步修補天然乳化功能，肌膚除了恢復水潤感，也能漸漸自然調理乳化殘餘油脂，不再出現乾癢脫皮的情況。3.修護肌膚屏障正確補充水分之後，進一步給予安全油脂，也是修護肌膚保濕屏障的關鍵步驟。郭貞君建議選用質地輕盈的精萃平衡霜，幫助肌膚鎖水滋養，強化肌膚的屏障功能。肌膚在良好滋養後的皮脂膜就能鎖水，同時抵抗外界刺激。換季是肌膚紅乾癢屑的高發期。尤其當今敏感肌盛行，郭貞君特別提醒，溫和清潔臉部，不要搓洗皮膚，適時補充含大量水分的玻尿酸面膜，營造皮脂膜水油平衡的機會，同時使用精萃平衡霜鎖住珍貴的自然水分，讓水分不再輕易蒸發流失，這就是換季期間護理肌膚的最佳選擇。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/X5-mXjXXf7c?//www.goodskin.one/hot_507074.html497410Thu, 20 Nov 2025 15:47:01 +0800Youtube頻道面對冬季的皮膚困擾，你是否也感到無助？本集深入探討了冬季天氣如何影響皮膚狀態，尤其是乾燥和脫屑問題。即使已經在做日常保養，冬季特有的濕冷氣候依然可能對皮膚造成不利影響。即使在冬天，皮膚的水分和油脂分泌也會受到溫度和濕度的影響。本集也分享一系列實用且有效的冬季皮膚護理技巧。從選擇溫和的潔面乳到使用精萃油鎖水，每一個建議都是經過精心挑選旨在幫助皮膚抵禦冬季的乾燥和刺激。此外還將討論如何利用保護性產品如維他命C和E，來強化皮膚的天然屏障，並提供額外的修護和保護。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/5vcoH2fOFIk?//www.goodskin.one/hot_497410.html517137Mon, 07 Jul 2025 16:40:37 +0800新聞專欄隨著春天的腳步逐漸接近，但在這樣忽冷忽熱的天氣裡，敏感肌膚容易因受溫差、濕度變化以及花粉等多重刺激而出現乾癢、泛紅甚至脫屑的情況。對此，資深皮膚護理師郭貞君（現任中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）建議，「純油養膚」是一種溫和而有效的保養方法，不僅幫助鎖水保濕，讓肌膚屏障有機會自然修復。當老廢角質與角質細胞內的黑素顆粒正常代謝，你就能得到潔淨嫩白的不老皮膚。接下來，郭護理師分享3大養膚秘訣，幫助大家在換季時期養出健康水潤的美肌。秘訣一：挑選合適的護膚油，幫助肌膚重建天然屏障郭護理師強調，選擇油類產品時，應以質地輕盈且易於滲透角質層的油脂為首選。例如配方應用角鯊烷和橄欖果油。前者具高親膚性及抗氧化力，可深層保濕並修復肌膚屏障；後者則富含維生素E、多酚及脂肪酸，深度滋潤並增強抗氧化效果。兩者結合可提供雙重保濕，同時對抗自由基損害，改善乾燥、細紋及暗沉問題。研究顯示，良好設計且富含抗氧能力的護膚油，只要經過長期測試證實不影響皮膚的微結構，長期使用就能有效改善膚色暗沉，增添肌膚的水潤與透亮感。秘訣二：安全霜與油雙效合一，增強保濕還鎖住水分使用護膚油外，郭護理師建議嘗試將油類產品與安全配方的保濕乳霜結合使用。這樣搭配能進一步提升肌膚的含水與鎖水能力，有效穩定因乾燥而受損的皮膚屏障。例如，可將護膚油與乳霜混合塗抹於肌膚，形成長效保濕屏障。同時，適度以1:1或1:2的比例混合使用油與霜，除了加強使用後的親膚效果，還能避免厚重黏膩的感覺，持續維持輕透膚觸。秘訣三：輕柔點按不摩擦，循環吸收軟又快以油養膚的另一個重點在於利用按摩提升吸收效果。郭護理師指出，優質的護膚油不僅需要質地輕盈，也應該在被吸收後不易堵塞毛孔。建議均勻塗抹於臉部乾燥或粗糙處（如法令紋或眼周），再用指腹輕柔打圈按摩3至5分鐘，讓油脂完全滲透吸收。這樣除了有效改善乾紋與缺水問題，同時促進血液循環，幫助肌膚保持彈性與光澤。郭護理師最後提醒，敏感肌在換季期間特別脆弱。選擇單純、天然，避開人工香精並經過長期測試安全的產品是最佳策略。此外，第一次使用新產品時，即便它標明是敏感肌專用，郭護理師還是建議先在臉部小區域進行耐受性測試，以降低累積的刺激性皮膚炎風險。換季保養並不困難，只要掌握以上三大秘訣，並選擇適合的產品與正確的方法，就能讓肌膚在春日陽光下綻放健康與美麗的光彩！//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/tZKaR4WPnDY?//www.goodskin.one/hot_517137.html500975Thu, 20 Nov 2025 15:39:11 +0800Youtube頻道本次邀請到了廣寒宮中的兩位玉兔主持人Irene和Vita~隨著中秋即將到來也意味著換季的季節也來了~天氣開始逐漸乾冷，該如何能幫助肌膚保濕、補油和鎖水呢~當然就是全效修護精萃油和精萃平衡霜來達到最佳保養效果~該怎麼使用，就讓我們一起看下去吧~最後有發現可愛的嫦娥嗎???如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/6mqnk-qYk6U?//www.goodskin.one/hot_500975.html519032Tue, 08 Jul 2025 10:41:50 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】春季換季肌膚鬧脾氣？　專家教你告別紅燈肌，重拾水嫩透亮！春天來了，萬物欣欣向榮，但你的肌膚卻可能因為換季而鬧脾氣！惱人的過敏、乾燥、油膩、暗沉等問題，讓你對著鏡子都感到沮喪？別擔心！護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）將提供專業建議，幫助你輕鬆告別「紅燈肌」，重拾水嫩透亮的迷人與舒適。狀況一：過敏、泛紅、乾燥、搔癢齊發！春天容易出現的過敏、乾燥脫皮等問題，總讓肌膚倍感不適。郭貞君護理師建議，選擇質地輕盈水潤的保濕產品，如適度神經醯胺、玻尿酸等成分，幫助皮膚補充水分，修復表皮屏障，改善乾燥脫皮。她特別提醒民眾，根據最新皮膚醫學研究，適當補充保濕乳液可提升皮膚屏障功能，減少因乾燥導致的發炎反應，進而改善敏感症狀。但是保濕劑或乳化劑的累積刺激也是民眾選用保濕產品時必須注意的重要課題。因此對敏感肌朋友來說，選用劑量適當的安全乳液或純油才能一方面幫膚鎖住水份，形成基礎保護膜，一方面又減少刺激性皮膚炎的機會。只要能夠幫肌膚打造堅固的防護屏障，你就能抵禦春季花粉、冷熱迅速變換的環境刺激等外界侵害。狀況二：肌膚暗沉、疲倦沒光澤還長痘！季節交替時的溫差、乾濕與日照等氣候變化，都讓肌膚不容易保持油水平衡。過少油脂或過度清潔造成乾燥，不完整的肌膚屏障與外界刺激更造成膚色暗沉、失去光澤。郭貞君護理師建議，選擇如菸鹼醯胺（維生素B3）與左型維生素C的精華成份，配方目的在於滋潤皮膚，促進皮膚修復；二者在文獻上都具有抑制黑色素生成，提升膚色均勻度的能力；只要配方適當，在肌膚監測下的表現都很良好。以潤澤及色素代謝的方式改善暗沉，就能一方面提升肌膚透亮，同時提升肌膚防禦力。只要溫和且適度調理肌膚的水油平衡，正確清潔、代謝毛孔堵塞；天然乳化膜（皮脂膜）重現之後，你就會發現自己油感很容易乳化，不再覺得油膩，同時也不會輕易就乾燥、長紅疹；不再毛孔粗大也不容易產生阻塞痘痘。專家小叮嚀：護理師提醒，選擇保養品時除了注意成分，還要根據自身膚況，考量持續肌膚監測也不會出現劑量累積的使用方式。只要掌握適度且正確的保養方式，敏感肌的朋友也能安全使用保濕產品。如果對於自己的膚況感到棘手，郭護理師建議尋求專業皮膚科醫師協助監測判斷，透過實證醫學原則（evidence-basedmedicine,EBM），建立正確的護膚步驟，你就能夠在換季期間持續擁有健康亮麗膚況，自信迎接每一個柔軟的春光！聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/ig-iEZxJmIY?//www.goodskin.one/hot_519032.html507083Thu, 20 Nov 2025 15:10:46 +0800Youtube頻道杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神【護學美容】過年前必看！三分鐘搞定極究保養恢復水光肌歡迎回到杏顏滋養，2025元旦後，緊接著就要準備過年了~兩位主持人提供了「新年極究保養法」，簡單3步驟，讓你在過年自帶女神光！步驟1：徹底清潔肌膚?用清水潑洗臉部，洗去髒污，保持清爽乾淨！步驟2：左型C嫩白醯胺精華液✨取2-3滴精華液，均勻塗抹並按摩至吸收，利用菸鹼醯胺+左型維生素C的黃金組合，達到水嫩亮白、補水鎖水和對抗肌膚老化的效果。步驟3：極究玻尿酸面膜敷上滿滿玻尿酸的極究面膜，15分鐘後取下，多餘精華按摩吸收，輕鬆打造光澤水潤肌！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保溼#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/GGW_-BMBPSY?//www.goodskin.one/hot_507083.html519030Tue, 08 Jul 2025 10:41:48 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】換季保養不踩雷！　護理師揭2原則穩定肌膚遠離紅癢脫屑小心越洗越敏感！護理師揭露夏季敏感兩大修護對策夏季氣溫飆升，皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加洗臉次數，甚至加重搓揉力道，以追求「肌膚完全無油感」的極度清爽。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）提醒，這種作法對健康肌膚並不友善，如果已經是敏感肌的朋友，這樣做更是二度傷害。過度清潔不但會破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引發脫皮、緊繃、泛紅與乾燥等一連串不適反應，最終陷入「越洗越乾、越乾越敏感」的惡性循環。一、選對清潔產品，是敏感肌自我修護的第一步敏感肌的朋友都知道，平時要盡量避免使用含酒精、皂鹼或去角質顆粒的洗面乳。這樣做的目的在於保護脆弱的皮脂膜與角質層，避免過度清潔帶來的傷害，也能減少肌膚屏障在自我修復時遇到的困難，讓肌膚不會因為清潔變得更加敏感不適。郭護理師表示，除了這些消極避開刺激成分的作法，積極選用含有燕麥、蓼藍葉等成分的胺基酸洗面乳，不僅讓清潔過程更加溫和，還能幫助肌膚保留水分與天然油脂，主動促進油水平衡。這樣一來，敏感肌朋友就能擁有穩定舒適的膚況。二、修護、保濕同步執行，穩定肌膚不再是難題除了選擇清潔產品，另一個保養關鍵在於「主動修護，強化肌膚屏障」。郭貞君護理師指出，敏感肌的肌膚屏障比較脆弱，選擇玻尿酸、尿囊素等舒緩修護成分，以面膜方式適度補充、滋潤保濕，就能漸漸緩解乾癢。尤其是日曬後或長期處於空調環境下的皮膚，這些成分也能有效降低泛紅、發熱的感覺。正確清潔並補充滋潤成分，能讓肌膚修護事半功倍。專家小叮嚀：強烈日曬、驟雨濕熱與頻繁進出空調等，都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤的清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒、降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只要在日常生活中注意這幾個簡單步驟，避免過度堆疊刺激成分，再怎麼容易敏感的膚況，都能順利穩定，乖乖聽話。如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/pQ8Wr5DMX6I?//www.goodskin.one/hot_519030.html519031Tue, 08 Jul 2025 10:41:52 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】美白迷思破解：白天也能用的亮白成分？避開感光陷阱，養出健康透亮肌！夏日腳步逼近，日益強烈的陽光使肌膚出現曬斑、雀斑甚至是暗沉現象，美白保養再度成為愛美族群的關注重點。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）指出，想要養出透亮白皙的肌膚，必須理解正確美白觀念，全面調整科學保養方式，就能避免無效保養與角質返黑。一、建立正確觀念，美白不必傷害肌膚造成黑色素增生的主因是紫外線傷害。郭貞君護理師建議，一般認知的防曬產品當然很好，但是優先使用帽子、陽傘、長袖衣物等物理遮蔽，同時避免在正午時分於戶外曝曬才能提供完整的健康防護。除此之外，清潔方面也不可輕忽：過度清潔會傷害肌膚屏障，使得角質代謝變得困難，角質細胞中的黑素顆粒也無法順利排除。建議選用溫和的清潔產品，簡單清潔後立即補水保濕，可以保障卡黑角質，也就是含有黑色素顆粒的堆積角質層順利移除。保濕成分可選擇玻尿酸等較天然成分以提升肌膚舒適度；至於美白產品，考慮部份美白成分的酸蝕作用，建議選擇經過醫學臨床監測成分與劑量安全的產品，盡量避免對顯微結構的破壞，就能實踐健康美白的目標。二、杜絕美白迷思干擾，遠離常見保養陷阱郭貞君護理師指出，由於部分保養品使用酸蝕破壞，也就是透過酸類成分促進角質代謝達成美白效果，使民眾普遍認為美白產品只能晚上使用。類似這樣錯誤的使用頻率或劑量，都可能造成刺激。其實像菸鹼醯胺、左型維他命C這些抗氧化成分，即使白天使用也能幫助肌膚保護自我，讓皮膚自癒、提升光澤。根據我國衛生主管機關規定，化粧品成分須建立「產品資訊檔案（ProductInformationFiles,PIF）」並具實驗安全證明方可使用。規定保養品成分須經實驗證明安全才能添加。郭護理師表示，只要是合法使用的左型維生素C、傳明酸等美白抗氧成分，經過臨床監測後確認產品配方長期安全，就是好的美白保養方式。至於小黃瓜、柑橘等民間流行的敷臉偏方，考慮部分植物含有光敏性成分如呋喃香豆素（furanocoumarins）可能引發植物性日光性皮膚炎（phytophotodermatitis），造成日曬後的刺激、泛紅或色素沉澱等反應，因此不建議民眾隨意嘗試。建議選擇成分明確、經臨床監測之產品進行保養較為安全。專家小叮嚀：郭貞君護理師提醒，美白不應追求速效，也不該盲目跟風。外出時做好物理遮蔽與防曬，如戴帽子、撐陽傘等保護動作；日常保養則建議選擇經醫師臨床監測安全且有效的配方成分；同時選用溫和、無刺激的清潔產品，避免過度清潔並足夠保濕以完善肌膚結構，就能達到健康美白的肌膚。當肌膚出現反覆不適或膚況不穩定時，郭護理師建議尋求專業皮膚科醫師進行評估與監測，透過醫療專業的科學依據以及正確護膚步驟，幫助你在春夏期間穩定膚況，持續擁有健康亮麗的肌膚。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/etQ-xTAeT04?//www.goodskin.one/hot_519031.html516357Thu, 20 Nov 2025 15:08:58 +0800Youtube頻道情人節快到了，除了準備浪漫驚喜，別忘了讓肌膚也完美煥發光彩！本集《杏顏之言》教你如何透過簡單的「極究補水」保養步驟，打造不化妝也自帶光芒的女神肌！基礎步驟：先用清水輕輕潑灑全臉，為後續保養做準備。法寶登場：使用我們的法寶——精萃平衡霜，為肌膚打底。極致補水：拿出極究面膜，並使用極究玻尿酸面膜來加強補水保嫩。成分解析：極究面膜內含PCA天然保濕因子以及特殊的玻尿酸，提供深層保濕效果。二次鎖水：最後，再次拿出平衡霜進行二次鎖水，將精華牢牢鎖住，完成水潤美肌！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/sHB4rEpu5fA?//www.goodskin.one/hot_516357.html519042Tue, 08 Jul 2025 14:48:18 +0800新聞專欄生活中心／綜合報導2025年7月4日週五上午11:40夏季氣溫飆高、皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加了洗臉次數；甚至加重搓揉力道，使用去油抗痘產品，只為追求「肌膚洗到完全無油感」的重度清爽感覺。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，這樣的行為對於健康肌膚已經不太友善，更何況敏感肌膚族群的朋友，過度清潔不但破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引起後續脫皮、緊繃與泛紅、乾燥等一連串不適反應，結果就是「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的尷尬循環。一、選對清潔產品，是守護敏感肌的第一步敏感肌的朋友都知道，平時要盡量避免含有酒精、皂鹼或去角質顆粒的洗面乳。這樣做，其實是在保護我們脆弱的皮脂膜與角質層，避免過度清潔帶來的傷害，也能減少肌膚屏障在自我修復時遇到的困難，讓肌膚在使用後不會更加敏感不適。郭護理師表示除了消極避免這些刺激成分，如果選用含有燕麥、蓼藍葉（傳統草本植物，性質溫和舒緩）等成分的胺基酸式洗面乳，不僅讓清潔過程更加溫和，還能幫助肌膚保留水分與天然油脂，積極促進油水環境的健康與平衡。這樣一來，敏感肌朋友就能擁有穩定的舒適膚況了。二、修護保濕同步做，穩定肌膚不再是難題除了選擇清潔產品，另一個保養關鍵在於「主動修護，強化肌膚屏障」。郭貞君護理師指出，敏感肌的肌膚屏障比較脆弱，選擇玻尿酸、尿囊素等舒緩修護成分，以面膜方式適度補充、滋潤保濕，就能漸漸緩解乾癢。特別是日曬後或空調過度乾燥的皮膚，也能有效降低泛紅、發熱的感覺。正確清潔並補充滋潤成分能確保肌膚修護有雙重輔助。專家小叮嚀：強烈天日曬，驟雨濕熱與頻繁進出空調等因素都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒，降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只需要日常生活注意幾個簡單步驟，避免過度堆疊的刺激劑量，再怎麼樣易敏的膚況，你都能確保它順利穩定，「乖乖就是乖乖」。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/lc3P6atLV8Q//www.goodskin.one/hot_519042.html516358Thu, 20 Nov 2025 15:05:01 +0800Youtube頻道春暖花開，正是賞櫻的美好時節，也是呵護肌膚的最佳時機！先用左型C嫩白醯胺精華液在手心稍微按摩，然後在臉上均勻按摩吸收(可以修護滋養我們的肌膚)，讓肌膚柔嫩亮白的功效；接著使用精萃平衡霜按2到3下，一樣在臉上均勻按摩吸收(形成間康的保護膜)幫助我們的肌膚鎖水保濕，護膚做對了，賞櫻更迷人！初春換季也換新，健康肌膚不打烊✨如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/L7CcMrz-DoQ?//www.goodskin.one/hot_516358.html507082Thu, 20 Nov 2025 15:11:32 +0800Youtube頻道這集來跟大家談談逛街跑趴後需徹底卸妝，妝後與妝前的保養同樣關鍵呦~使用杏顏滋養全效精萃油進行打圈按摩。再用清水潑洗讓肌膚清潔乾淨或是也可使用潔膚乳進一步清潔，加強清除殘妝與污垢～在來使用煥顏軟膜軟化角質，敷面10-15分鐘後清洗掉，可以幫助肌膚深層移除更乾淨最後再搭配極究面膜幫助提升肌膚水潤感～如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保溼#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/EQ403x4Yrjs?//www.goodskin.one/hot_507082.html519029Tue, 08 Jul 2025 10:41:45 +0800新聞專欄秋冬保濕保養品怎麼挑？　達人：三個重點尤其最後一個【TDN新聞網】秋冬季節的到來，許多人容易感到皮膚乾燥、緊繃，甚至出現紅腫癢的不適感，這是由於低溫引起的皮膚血管收縮所致，局部血液循環減緩，進而導致皮膚代謝率下降。如果是敏感肌的民眾，常常為了保溫提高了清潔水溫，這種情況更加嚴重。實際採訪到護理人員蔡小姐，由於工作上的需要，經常不得不長時間佩戴口罩。尤其是在每年秋冬季節來臨之際，最擔心的是暫時摘下口罩透氣，會因此導致臉部紅腫，形如猴子屁股般難看。不知情的病人還會笑她，是不是山道猴子剛跑山下來？不過她也指出，其實這種情況很大程度上是因為皮膚缺乏足夠的保濕，導致整個冬天她都面臨著臉部泛紅的問題。而秋冬也正是保養品的旺季，尤其保濕產品更是需求旺盛，各家業者無不傾巢而出，無論是常見了平衡霜、乳液還是精萃滋養油，不僅臉部需要保濕，甚至有些民眾手腳、全身都相當需要。杏顏滋養護理師呂佳禧指出，秋冬常見的保濕產品琳瑯滿目，她建議消費者在挑選時，有三個參考重點可以評估，如此一來，對消費者而言比較安心。1.使用方式快速簡單2.成分簡單及避免刺激性成分3.產品有持續肌膚監測追蹤而杏顏滋養的全效修護精萃油、平衡滋養霜，對於軟化角質有助於死皮代謝，促進皮膚更新，讓肌膚的鎖水能力有如少女。且僅許少許使用量，就可讓肌膚減少乾燥保持彈性，對於劑量累積的皮膚反應表現，則可減少肌膚壓迫。尤其三明治女力，是最容易忽略照護自己的皮膚一群人，前述的三個重點是這群女力在乎的保養重點。秋冬季節可能對皮膚造成一定挑戰，特別對於敏感肌膚。因此，通過選擇合適的保養品，實行簡單而有效的護理步驟，無論生活有多忙碌，或是在照顧家庭成員，更要能快速護學美容臉部與全身肌膚，讓健康的皮膚提高自信心、更加光彩照人。保養品挑選三大重點：1.使用方式快速簡單2.成分簡單及避免刺激性成分3.產品有持續肌膚監測追蹤———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/lVCjXfZ11qo?//www.goodskin.one/hot_519029.html517139Mon, 07 Jul 2025 16:38:40 +0800新聞專欄隨著秋冬季節的來臨，各地氣溫開始逐漸降低，敏感肌膚族群容易受到外界環境的影響，導致肌膚暗沉、膚色不均等問題。如果不及時護理，這些狀況可能會持續惡化。杏顏滋養護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）表示，針對秋冬季節敏感肌容易受到刺激的特點，掌握「揮別暗沉，保濕嫩白就是正確美白」這個護膚秘訣，便能在秋冬維持水嫩透亮的皙白肌膚。皙白透亮兩大法則一、選擇滋潤美白的美白保養品在秋冬季節，保護肌膚不僅能保持潤澤也能提亮膚色，減少色素沉澱。護理師郭貞君強調，足夠的維生素B3(菸鹼醯胺)和維生素C對於皮膚的消炎與膠原蛋白再生皆有良好成果，選用正確劑量的菸鹼醯胺與左型維生素C的左型C嫩白醯胺精華液，適量的B3與C幫助肌膚水嫩Q彈，為肌膚亮白同時也補充與留住水分，減少乾澀並且改善暗沉。二、鎖水保濕的乳霜產品郭貞君護理師提醒，保濕是秋冬護膚的核心，在寒冷乾燥的天氣下，保濕不足會使肌膚更易出現乾燥、脫皮甚至痘痘等問題。郭貞君護理師表示，錯誤的美白酸蝕設計讓皮膚更形乾燥，因此出現枯白感覺。選用高度鎖水的精萃平衡霜，幫助肌膚維持天然保護膜，鎖住肌膚水分防止流失；維生素B3(菸鹼醯胺)會促進皮膚屏障層脂質與蛋白質的合成，最終改善皮膚屏障功能，減少經皮水分散失(TEWL)。抵禦秋冬乾冷環境的同時，你就能保存嫩白的戰果。在秋冬季節掌握保濕、嫩白兩大保養法則，就能同時改善肌膚乾燥、脫皮與痘痘問題。郭貞君護理師最後提醒，菸鹼醯胺與左型維生素C的正確比例，加上完美配方的保濕精華設計，就能加強肌膚水嫩白皙；再搭配高度鎖水的精萃平衡霜滋潤肌膚，使你在乾燥季節也能維持肌膚水嫩。面對嚴苛的秋冬氣候，保護皮脂膜同時正確抗氧化，維持肌膚嫩白亮麗從此變成簡單課題。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/Rjo70bNyZh4?//www.goodskin.one/hot_517139.html500976Thu, 20 Nov 2025 15:39:38 +0800Youtube頻道在秋冬季節，肌膚容易出現乾燥、紅腫和癢感，這是因為氣候變化對皮膚的影響～其實在換季時，不需要去更換現在正在使用保養品，只需根據肌膚狀況調整使用量。透過添加全效精萃油來補充油脂，特別是對於乾燥肌膚的朋友，可以增加用量至2-3滴～接著補充油脂後，可以使用精萃凝露來增加保濕，並針對乾燥部位一樣可以加強用量呦～最後，使用平衡霜鎖住水分，3步驟大約只需3分鐘，讓你在秋冬季節也能保持水潤肌膚?如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/W-DO20GcJKk//www.goodskin.one/hot_500976.html517138Mon, 07 Jul 2025 16:39:47 +0800新聞專欄夏日腳步逼近，日益強烈的陽光使肌膚出現曬斑、雀斑甚至是暗沉現象，美白保養再度成為愛美族群的關注重點。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）指出，想要養出透亮白皙的肌膚，必須理解正確美白觀念，全面調整科學保養方式，就能避免無效保養與角質返黑。建立正確觀念，美白不必傷害肌膚造成黑色素增生的主因是紫外線傷害。郭貞君護理師建議，一般認知的防曬產品當然很好，但是優先使用帽子、陽傘、長袖衣物等物理遮蔽，同時避免在正午時分於戶外曝曬才能提供完整的健康防護。除此之外，清潔方面也不可輕忽：過度清潔會傷害肌膚屏障，使得角質代謝變得困難，角質細胞中的黑素顆粒也無法順利排除。建議選用溫和的清潔產品，簡單清潔後立即補水保濕，可以保障卡黑角質，也就是含有黑色素顆粒的堆積角質層順利移除。保濕成分可選擇玻尿酸等較天然成分以提升肌膚舒適度；至於美白產品，考慮部份美白成分的酸蝕作用，建議選擇經過醫學臨床監測成分與劑量安全的產品，盡量避免對顯微結構的破壞，就能實踐健康美白的目標。杜絕美白迷思干擾，遠離常見保養陷阱郭貞君護理師指出，由於部分保養品使用酸蝕破壞，也就是透過酸類成分促進角質代謝達成美白效果，使民眾普遍認為美白產品只能晚上使用。類似這樣錯誤的使用頻率或劑量，都可能造成刺激。其實像菸鹼醯胺、左型維他命C這些抗氧化成分，即使白天使用也能幫助肌膚保護自我，讓皮膚自癒、提升光澤。根據我國衛生主管機關規定，化粧品成分須建立「產品資訊檔案（ProductInformationFiles,PIF）」並具實驗安全證明方可使用。規定保養品成分須經實驗證明安全才能添加。郭護理師表示，只要是合法使用的左型維生素C、傳明酸等美白抗氧成分，經過臨床監測後確認產品配方長期安全，就是好的美白保養方式。至於小黃瓜、柑橘等民間流行的敷臉偏方，考慮部分植物含有光敏性成分如呋喃香豆素（furanocoumarins）可能引發植物性日光性皮膚炎（phytophotodermatitis），造成日曬後的刺激、泛紅或色素沉澱等反應，因此不建議民眾隨意嘗試。建議選擇成分明確、經臨床監測之產品進行保養較為安全。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/GFa1wYOYlWk?//www.goodskin.one/hot_517138.html500977Thu, 20 Nov 2025 15:19:00 +0800Youtube頻道在秋冬季節的肌膚妝前保養技巧，讓妳在乾燥的氣候中保持妝容的持久與服貼～1.清潔：使用溫和的洗面乳或清水清潔臉部，避免過度清潔以保護皮脂膜。2.補水：使用若水滋養精萃凝露補充肌膚水分，增強肌膚屏障，幫助妝容更持久。3.鎖水：最後，應用全效修護精萃油鎖住水分，形成保護屏障。只要這三個步驟，你可以輕鬆打造水潤、貼合的妝容，讓底妝不脫妝、不浮粉呦～如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/KQCnqGn8CWg//www.goodskin.one/hot_500977.html519027Tue, 08 Jul 2025 10:41:43 +0800新聞專欄新年肌膚大掃除「除舊同時佈新」！　護學美容護理師分享清潔保養秘訣隨著新的一年到來，許多民眾開始忙著大掃除。除了忙於家中環境清潔，也別忘了肌膚同樣需要保養和潔淨，讓新的一年開啟更水嫩的肌膚狀態。護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）強調，時而冷氣團乾燥吹拂，時而東北季風濕冷衝擊，仲冬就是敏感肌膚最脆弱的時期。為此郭護理師分享肌膚問題與保養秘訣，幫助皮膚屏障受損的朋友避免年節時間遭受乾癢發紅、蠟黃和痘痘的困擾，時刻維持清新亮麗。冬季肌膚含水量更少郭護理師表示，乾燥的冷氣團使肌膚含水量減少，濕冷的東北季風又讓汗腺及皮脂腺的分泌更低。肌膚缺少足夠的油水保護當然無法形成良好屏障，於是加速水分蒸發。冷冽寒冬若沒有適時保濕並以安全油脂加強鎖水，就必須面對乾燥、粗糙、暗沉與泛紅等肌膚問題。敏感膚況使防禦力下降健康的肌膚屏障永遠是第一道防線。郭貞君護理師提醒，氣候環境、過度清潔或睡眠障礙等生活壓力本來就是現代常見的重大干預因素。一旦屏障功能無法保持完整，肌膚的自我防禦力就會下降，敏感肌原先已經潛在發炎的膚況更難自癒，搔癢紅乾等現象雪上加霜。適度溫柔敷面＋清除後的保濕，冬日保養黃金法則冬季乾硬的角質囤積進一步造成保濕困難。如果擔心酸蝕剝除過於粗魯，適度軟化之後以敷面方式幫助角質正常代謝，這就是肌膚健康潤澤的更好方法。肌膚的保養要考慮生理規律。郭護理師建議，考慮健康角質每28天一次的自然週期，每5天或7天施行一次軟化敷面既不會過度破壞酸性保護膜，還能避免角質遲緩更新造成的乾燥、泛紅和堵塞痘痘。郭貞君護理師表示，適度移除囤積角質之後使用保濕霜體幫助鎖水含水，就能確保肌膚的自然更新。新的一年來臨，忙於居家清潔的都會仕女別忽略了肌膚健康。護理師郭貞君提醒您，呵護肌膚的天然屏障，可以透過適度軟化同時敷面清潔，之後用安全霜體鎖水滋潤。這樣就能保證您在忙碌的年節時分依舊油水平衡，隨時享有柔滑光澤的膚觸，亮麗面對互賀賓客的悠然。杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.com//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/F0u_ELEf5OE?//www.goodskin.one/hot_519027.html507081Thu, 20 Nov 2025 15:11:58 +0800Youtube頻道聖誕節快要到了，也是享受泡湯與護膚的時候呦再使用方式從最基礎的溫和潔膚乳清潔肌膚，再透過全效精萃油適度的劃圈按摩與鎖住水分，讓肌膚水嫩亮澤～～肌膚較乾的朋友這時還可以加上極究玻尿酸面膜，來加強肌膚補水柔嫩。使用完這些護膚小技巧，也會讓泡湯更有效果！喜歡我們的分享，按讚、訂閱、分享，或到官網查看更多護膚知識一起做不化妝也美麗的女神吧！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保溼#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/YXiZtBoisnk?//www.goodskin.one/hot_507081.html507080Thu, 20 Nov 2025 15:15:33 +0800Youtube頻道歡迎大家收看我們的秋冬保養特輯！今天我們很高興邀請到兩位美女主持人Irene和Vita～隨著乾燥的秋冬季節來臨，許多人開始感到肌膚暗沉、出現乾燥細紋，讓人倍感困擾??該如何在這種乾冷天氣中保持肌膚水潤透亮呢？今天我們為大家帶來簡單三步驟保養法，幫助您輕鬆應對乾燥氣候，達到潤澤保養效果！三步驟保養流程1.可以先用精萃凝露補水，為後續的保養步驟打好基礎2.再用左型C嫩白醯胺精華液；不但可以膠原再生時的營養(需要)，也可以舒緩我們肌膚乾燥，保持肌膚水嫩3.最後精萃平衡霜鎖住水分，讓肌膚保持水潤感。這就是秋冬保養的簡單三步驟！現在就跟著我們一起來看看具體操作吧～如果您對杏顏滋養的產品有任何疑問，歡迎在影片下方留言告訴我們小編會盡快為您解答！希望大家在這個秋冬都能擁有水潤透亮的健康肌膚?ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/I5O-tDLNERA?//www.goodskin.one/hot_507080.html501004Mon, 07 Jul 2025 17:11:14 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】秋肌膚況開始發紅搔癢？　護學美容輕鬆舒膚有撇步隨著秋季到來，氣溫下降，空氣變得乾燥，許多人的皮膚問題也隨之增加。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)，透過護學(護理學)美容作法，為大家提供一些科學且有效的秋季皮膚護理建議，幫助大家在換季期間保持肌膚健康。郭貞君指出，敏感性皮膚在換季期間因為冷熱與乾濕轉換迅速而難以適應，容易出現乾燥、發紅和搔癢問題。她表示，首先應選擇溫和、無刺激的保養品，避免過度刺激，也避免酒精、香料和色素的產品引發刺激性的敏感反應。選擇良好配方設計，監測後確認劑量調整適度的玻尿酸、甘油成分的產品是較安全的選擇。玻尿酸具有高效保濕的特性，有助於幫助皮膚含水；甘油能夠吸引並保持皮膚中的水分，防止乾燥，有效舒緩敏感皮膚。郭貞君再度強調，正確的成分配方設計，搭配合宜的劑量配比，就能讓日常護理中的保濕步驟更有效率；特別是洗臉後和睡前，可使用杏顏滋養的精萃凝露和平衡霜，幫助滋潤含水與正確鎖水，自癒的皮脂膜可以提供更好的鎮定舒敏表現，維持皮膚穩定同時減少秋冬常見的敏感反應。除了專業的護膚產品，秋季還可以通過一些簡單的居家護理手法，來保持皮膚健康。搭配杏顏滋養的真實玻尿酸極究面膜，提供表皮深度滋潤和舒緩感，對抗乾燥氣候的過度蒸發。在飲食方面，多多攝取富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，有助於提升皮膚的抗氧化能力，增強皮膚的保護屏障。由於氣候乾燥，皮膚本就鎖水不易，過度去角質可能損傷皮膚屏障，加劇乾燥和敏感問題。建議每兩週進行一次適度的潔淨敷面，幫助角質栓溫和代謝，使乳化膜重建。郭貞君提醒，秋季換季期間，皮膚保護的正確保養觀念很重要，通過選擇適合的保養品和科學的護理操作，民眾就能有效率地預防和減少皮膚問題，保持肌膚健康與光澤。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/Z4eSmjwQbn8?//www.goodskin.one/hot_501004.html497414Thu, 20 Nov 2025 15:53:33 +0800Youtube頻道在本月的特別企劃中，我們邀請到使用杏顏產品的香草來分享她的使用心得和體驗！?香草將會與我們一起探討她的化妝習慣，如何解決皮膚乾燥的問題，以及她對杏顏產品的真實感受和效果。從初次使用的不習慣到後來慢慢適應，香草的皮膚改善之旅非常值得一看。如果你也在尋找適合自己的保養品，或是對杏顏產品有興趣，千萬不要錯過這段精彩的分享！?✨如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/KvJMaOeoztM//www.goodskin.one/hot_497414.html500992Mon, 07 Jul 2025 17:01:34 +0800新聞專欄敏感肌保養品如何挑才安全　護理師建議這樣挑不踩雷【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00送情人禮物保養品是許多直男的優先選擇00:15保養品是否有安全00:40挑選保養產品成分安全與累積劑量安全是皮膚保養的趨勢01:10選擇越單純越真實的玻尿酸春天裡最浪漫的日子之一「白色情人節」即將到來，對於擁有敏感肌膚的民眾而言，挑選保養品送禮容易困擾，擔心選擇可能引發過敏或刺激的產品。但在情人節送禮的重要時刻，避免驚喜成驚嚇的意外發生。由護學(護理學)美容推薦，肌膚監測證據美學的杏顏滋養代言人郭貞君提供建議，敏感肌保養品這樣挑尚安全。成分安全使用劑量安全敏感肌的患者對於某些化學成分可能更加敏感，因此護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)建議選擇時需注意成分單純、溫和的產品，如較少的合成香料以降低刺激性。但是，更新的知識證明，累積劑量也是重要考慮因素。即使敏感相對友善的成分，如果過度使用，仍舊會出現累積性刺激性皮膚炎表現。因此，建議保養品使用過程應隨時監測自己即時膚況進行調整。安全乳霜舒緩乾燥護理師郭貞君提醒，保濕是敏感肌膚保養的重點。選擇乳液、乳霜時除了注意不含刺激成分的產品，例如避開香味深重、色素鮮豔的產品之外，即便標榜天然成分，持續使用一段時間之後也須注意自己是否出現保濕不足，敏感不適漸漸無法改善的現象。如果肌膚監測確認皮膚的顯微紋路沒有改善趨勢，很可能是保濕滲入的輔劑出現生理干擾。玻尿酸面膜保濕補水由於敏感肌膚的皮膚屏障若缺損，容易因蒸發而出現乾燥。郭貞君護理師表示，若無法確認輔劑滲入，建議使用質地單一且品質良好的玻尿酸面膜，除了補充肌膚所需的水分，改善肌膚乾燥帶來的不適感，也能減少輔劑滲入機會。好的保濕產品可以減少肌膚水分流失，使肌膚保持水潤狀態。而市售產品的安全與否，最終還是比對使用前後的皮膚生理表現，例如屏障改善、紋路修復等指標最為健全。因此郭貞君強調，在選擇敏感肌保養品時除應慎選成分安全，也應尋求專業皮膚科醫師的監測協助建議；肌膚的定期監測就是確保肌膚安全的正確途徑。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/eH-UtldQZH4?//www.goodskin.one/hot_500992.html500991Mon, 07 Jul 2025 17:00:44 +0800新聞專欄醫美保養新選擇護學美容證據美學成首選【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00醫美保養已逐漸成為愛美潮流00:19很正確的皮膚監控00:51護學美容與證據美學關鍵字開始在醫美市場受到重視01:12希望透過科學的證據驗證長期使用下來是否安全現代社會對外貌關注不斷提升，「醫美保養」成為不可忽視的愛美潮流。提出的「提升85%保水度」、「降低90%紅癢感」統計說法，證明了美容訴求必須專注於科學證據的絕對趨勢。委由專業醫療團隊肌膚監測，為專科護理師群體推薦的護學美容保養品，就是以實質顯微圖像、監控累積劑量與成分的科學支持做為健康訴求，成為健康美麗的心中首選。證據美學　臨床醫學更注重累積劑量的整體安全杏顏滋養是近期開始備受關注的護學美容品牌，產品除了採用配方單純，成分安全的設計，還擁有以顯微影像、持續比對為支持的累積追蹤。在成分安全，無添加有害物質的配方下，經過監測後確認累積劑量對肌膚溫和不刺激，就能提供敏感肌膚更溫和而有效的護理，進而達到用科學證據說話的證據美學。全方位的肌膚護理　專業醫師與護理師推薦護學美容理解民眾對成分安全的重視，同時將更好的護膚調理向前推進，達到整體劑量平衡，避免對皮膚造成負擔與傷害。而杏顏滋養，以科學需求下達成適膚選擇，無論是配方單純、成分安全或累積監測，堅持以科學的證據美學精神，目前已獲得多位醫師與護理師開始推薦，在保養品界引起重視與話題。美容醫學領域中，安全保養品的追尋一直是重大焦點，「美麗植基於安全」已成為追求完美膚質的最大共識。保養產品透過對最新科學知識，進行持續監控與保護，杏顏滋養強調提供成分健康、劑量合理，具科學證據支持的全方位肌膚考量，目的為現代人帶來安全且安心的保養選擇。杏顏滋養以護學美容與證據科學精神，滿足使用者的心理與生理安全需求，推廣初期就獲得專業醫師和護理師的推薦，已造成保養品市場不少關注同時，也為彩妝保養等應用，開始立下一個新指標。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的#潔淨#包裝#服務#水潤//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/ZlFeRJ4wPzA?//www.goodskin.one/hot_500991.html500990Mon, 07 Jul 2025 17:00:00 +0800新聞專欄敏感肌保養品如何挑才安全?　護理師建議這樣挑不踩雷【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00送情人禮物00:15長期使用保養品是否有安全00:35保養達人建議00:49敏感肌也得注意輔劑滲入01:10選擇越單純越真實的玻尿酸是最好的選擇春天裡最浪漫的日子之一「白色情人節」即將到來，對於擁有敏感肌膚的民眾而言，挑選保養品送禮容易困擾，擔心選擇可能引發過敏或刺激的產品。但在情人節送禮的重要時刻，避免驚喜成驚嚇的意外發生。由護學(護理學)美容推薦，肌膚監測證據美學的杏顏滋養代言人郭貞君提供建議，敏感肌保養品這樣挑尚安全。成分安全使用劑量安全敏感肌的患者對於某些化學成分可能更加敏感，因此護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)建議選擇時需注意成分單純、溫和的產品，如較少的合成香料以降低刺激性。但是，更新的知識證明，累積劑量也是重要考慮因素。即使敏感相對友善的成分，如果過度使用，仍舊會出現累積性刺激性皮膚炎表現。因此，建議保養品使用過程應隨時監測自己即時膚況進行調整。安全乳霜舒緩乾燥護理師郭貞君提醒，保濕是敏感肌膚保養的重點。選擇乳液、乳霜時除了注意不含刺激成分的產品，例如避開香味深重、色素鮮豔的產品之外，即便標榜天然成分，持續使用一段時間之後也須注意自己是否出現保濕不足，敏感不適漸漸無法改善的現象。如果肌膚監測確認皮膚的顯微紋路沒有改善趨勢，很可能是保濕滲入的輔劑出現生理干擾。玻尿酸面膜保濕補水由於敏感肌膚的皮膚屏障若缺損，容易因蒸發而出現乾燥。郭貞君護理師表示，若無法確認輔劑滲入，建議使用質地單一且品質良好的玻尿酸面膜，除了補充肌膚所需的水分，改善肌膚乾燥帶來的不適感，也能減少輔劑滲入機會。好的保濕產品可以減少肌膚水分流失，使肌膚保持水潤狀態。而市售產品的安全與否，最終還是比對使用前後的皮膚生理表現，例如屏障改善、紋路修復等指標最為健全。因此郭貞君強調，在選擇敏感肌保養品時除應慎選成分安全，也應尋求專業皮膚科醫師的監測協助建議；肌膚的定期監測就是確保肌膚安全的正確途徑。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/eH-UtldQZH4?//www.goodskin.one/hot_500990.html509357Fri, 24 Jan 2025 17:56:16 +0800新聞專欄歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。網路串聯愛心，點亮弱勢家庭新年希望這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。本次活動小額捐、物資捐贈、志工參與等愛心名單社區一家親，溫馨互動傳遞新年祝福活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。多位醫護人員，長期參與年度歲末社福公益活動，左起維昕時尚診所劉思慧醫師、杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師、台中林新醫院乳房外科吳玉婷醫師、約菲爾健康美學診所執行長黃瀠瑩、約菲爾健康美學診所院長李林深醫師、極緻皮膚科院長宋奉宜醫師。愛心不落人後，志工們的付出與感動勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」；同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。前主播記者，目前為金融業講師的莊舒棠(右)，兒少時也曾受社福機構照顧，得知活動後立刻加入，表達有能力幫助更多人是一種幸福；連續參與多年歲末活動的志工周芯羽(左)表示，實際參與社福活動，更能感受弱勢角落的辛苦。勵馨基金會傳遞重要信念：勇於求助，彼此支持勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。公益消費，持續支持弱勢族群勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。(好好時光咖啡館資訊)地址：新北市林口區文化一路一段 207之1號電話：02-2601-2485營業時間：週二至週六 11:00-17:00(勵馨基金會捐款資訊)郵政劃撥: 財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號 12174978(請註明「林口」)銀行匯款: 玉山商業銀行東門分行(808-1193)，戶名財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號1193-968-023112新聞來源：TDN.TODAY善思新聞//www.goodskin.one/hot_509357.html//www.goodskin.one/hot_509357.html500997Mon, 07 Jul 2025 17:02:46 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】曬傷腫痛怎麼辦？　護學美容建議兩秘訣助快速恢復｜杏顏滋養新聞來源：TDN生活中心夏日炎炎，戶外活動增多，避曬工作絕對不可小覷。一不小心曬傷了皮膚，不僅影響美觀，還可能帶來不適和長期傷害。首先，曬傷就是皮膚受到過量紫外線照射產生的發炎反應。不論是自然曬太陽還是室內助曬機，紫外線曝曬都可能導致皮膚曬傷。初級的曬傷表現為紅腫、疼痛，碰觸時會感覺到熱熱的；曬傷嚴重時可能出現水泡、刺痛、腫脹甚至整個曬傷區域發熱發燒。杏顏滋養的資深護理師護理師劉雅倫(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組副召委)說明，曬傷後的首要應對策略就是立即引導熱量離開。在曬傷發生的黃金八小時內立即冷敷，緩解炎症和熱度。冷敷可以在使用安全霜體保護皮膚之後，直接將冷水浸濕毛巾或半乾毛巾，隔離冰塊敷在受傷區域，以降低皮膚溫度。初步降溫之後，保濕鎖水就成為了重中之重。曬傷後的皮膚屏障可能揮發迅速，需要水性成分和滋養配方修復並重建保護層。劉雅倫護理師建議可厚塗一層精萃平衡霜幫助皮膚鎖住必要的水分，提供皮膚自我修復所需的營養時間。杏顏滋養系列以專業監測後的配方提供表皮深層保濕，成為許多人在日曬護理中的首選。且正確使用安全霜體可以讓皮膚變得更柔軟、更滋潤，鎖水讓皮膚的乾燥和緊繃逐漸減少。精萃平衡霜不僅可以作為日常保濕的理想選擇，也能在曬後修護發揮良性作用，幫助表皮滋潤，更快恢復到健康的皮膚狀態。劉雅倫護理師提醒，最好的曬傷治療是「預防」、是「避曬」。外出時穿戴輕薄但密織的長袖衣物、遮陽帽與墨鏡，避免日照強烈的中午時段外出，減少紫外線傷害，只要保護好皮膚，就能享受無憂的夏日樂趣。避開過量日曬是皮膚健康的第一步。若是不幸曬傷，記得及時上霜、冷敷確保濕潤與鎖水，使用平衡霜來幫助皮膚恢復，夏天就能清爽舒適。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的#潔淨#包裝#服務#水潤#修復#Sasa#有效#廣告#油膩#滿臉痘痘#亮白#獎品#清欣#設計#控油#很黏//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/aZAffT4wAd0?//www.goodskin.one/hot_500997.html500995Mon, 07 Jul 2025 17:06:24 +0800新聞專欄生技保健美容保養雙展登場　亮點之一肌膚檢測助醫療與美容【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00美容保養與生技保健展在南港展覽一館展出01:41長期肌膚監測方式的保養品02:07可以有效率的幫助肌膚保養生技保健美容保養　雙主題聯合策展中美容保養與生技保健展，在南港展覽一館展出，現場聚集相當多業者參加，除了生技產業不斷突破發表外，與民眾相關的美容保養，現場也出現不同亮點，有越來越多業者，推出肌膚檢測儀，透過系統識別整合，來幫助醫療與美容產業，進行膚況判讀。肌膚檢測議題漸夯　醫療與美容雙應用肌膚檢測應用在醫療用途，幫助膚況進行判讀外，有業者獨家推出面相命理服務，讓整個系統增加不同趣味，參與對象可以透過鏡頭顯示，了解到面相現況，業者表示，個案可以有趣參與檢測之外，更能夠幫助到醫美與美容業者輔助說明。肌膚監測護膚顯學　幫助產品功效安全而市場上也開始有保養品業者，開發一系列保養護膚產品，同樣也強調透過長期肌膚監測方式，輔搭醫護人員協助檢視，強調產品對肌膚效益與避免負擔，讓保養品不再只是強調成分濃度導向，更多的是肌膚監測後的安全保養作法。產業交流新資新知　年度盛會值得一訪活動期間至7月29日結束，想要了解生技發展，美容保養趨勢應用的民眾，可以前往了解獲取新知，而整體產業的供應鏈與市場發展，相信是許多產業人士更關注的焦點。#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的#潔淨#包裝#服務#水潤#修復#Sasa//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/vBVgrgatExc?//www.goodskin.one/hot_500995.html509356Fri, 24 Jan 2025 17:56:01 +0800新聞專欄生活中心／綜合報導歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。網路串聯愛心，點亮弱勢家庭新年希望這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。本次活動小額捐、物資捐贈、志工參與等愛心名單社區一家親，溫馨互動傳遞新年祝福活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。多位醫護人員，長期參與年度歲末社福公益活動，左起維昕時尚診所劉思慧醫師、杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師、台中林新醫院乳房外科吳玉婷醫師、約菲爾健康美學診所執行長黃瀠瑩、約菲爾健康美學診所院長李林深醫師、極緻皮膚科院長宋奉宜醫師。愛心不落人後，志工們的付出與感動勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」；同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。前主播記者，目前為金融業講師的莊舒棠(右)，兒少時也曾受社福機構照顧，得知活動後立刻加入，表達有能力幫助更多人是一種幸福；連續參與多年歲末活動的志工周芯羽(左)表示，實際參與社福活動，更能感受弱勢角落的辛苦。勵馨基金會傳遞重要信念：勇於求助，彼此支持勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。公益消費，持續支持弱勢族群勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。(好好時光咖啡館資訊)地址：新北市林口區文化一路一段207之1號電話：02-2601-2485營業時間：週二至週六11:00-17:00(勵馨基金會捐款資訊)郵政劃撥:財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號12174978(請註明「林口」)銀行匯款:玉山商業銀行東門分行(808-1193)，戶名財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號1193-968-023112新聞來源：TDN.TODAY善思新聞//www.goodskin.one/hot_509356.html//www.goodskin.one/hot_509356.html500996Mon, 07 Jul 2025 17:05:10 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】護學美容分享臉部保養秘訣　運動睡眠適度清潔是重點｜杏顏滋養新聞來源：TDN生活中心隨著春天的腳步漸近，許多人開始感受到氣候變化對皮膚的影響。在這個轉季期間，皮膚可能會遇到濕度與溫度的各種挑戰，變得乾燥、敏感和缺乏光澤。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)指出，儘管許多人認為未化妝便無需徹底清潔皮膚；即使在未塗抹化妝品的情況下，日常累積的污染物和灰塵也應該通過適當的清潔方法幫助自然代謝。她強調，選擇溫和的洗面乳適度清潔能有效清潔肌膚，同時避免毛孔堵塞。在護膚品的選擇上護理師建議，配方科學、劑量正確是必要關鍵。之所以強調監測安全、護學(護理學)美容就是因為過度使用過多品項或劑量的化學成分，一定會對皮膚造成不必要的壓力。選擇適合自己皮膚類型的產品，同時適度使用才是最佳策略。此外，郭貞君亦分享了以下幾點保養皮膚的重要提示：1.確保足夠的睡眠：良好的夜間休息對於皮膚健康至關重要。2.嚴格避曬措施：即使在陰天，紫外線仍可能造成皮膚損害。注意避曬，避免錯誤防曬成分的傷害，是幫助皮膚修復的重要關鍵。3.適度但徹底清潔：適度清潔是去除皮膚油脂和污垢的關鍵步驟。4.溫和的洗面方法：使用溫水和適合的洗面產品，輕柔潔膚。5.正確乳化，才是正確去角質：恢復天然乳化可以幫助移除老廢角質，使皮膚光滑，正常代謝。6.維持保濕與滋潤：為皮膚補充水分，維持其彈性和光澤。7.維持規律的運動：促進血液循環，增強皮膚與身心健康。8.保持積極的心態：情緒狀態對皮膚狀況有直接影響。積極心態可以讓皮膚代謝更正常。為了讓公眾能夠更好地迎接春季，保持皮膚的健康與美麗，專業皮膚科護理師的這些實用建議提供了一個全面的保養小撇步。隨著季節的變化，依據科學原理適度調整臉部保養習慣至關重要。採納這些簡單但有效的保養步驟，不僅能夠幫助普羅大眾改善皮膚狀況，還能以最佳的狀態迎接春日的美好。#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/a5HO9wE5014?//www.goodskin.one/hot_500996.html500989Mon, 07 Jul 2025 16:59:16 +0800新聞專欄換季肌膚大考驗？　護學美容建議這樣做「舒膚」【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00冬盡春來00:12肌膚保養成為近期網路熱議話題00:19皮膚水分實會稍顯不足而受影響00:31尤其有敏感性肌膚的民眾00:47五要件隨著暖冬回春的日子到來，濕冷與乾冷氣候交接的此刻，臉部呵護成為許多有肌膚問題民眾，一年當中最困擾的期間。尤其乾冷空氣中的皮膚易受水分匱乏影響，時而濕冷又容易刺激乾燥裂開的皮膚更為脆弱，相信也是許多敏感肌的民眾頭痛的季節交替。護學美容推薦，證據美學下的杏顏滋養代言人郭貞君護理師，提供證肌膚尷尬保養季節的建議。首先在這樣的氣候中，應該多層次潤膚：1.選擇溫和的洗面乳，同時補充水分、維他命。2.除了選用保濕力強大的產品，並謹守「先補水再鎖水」的原則。3.隨著氣溫逐漸上升，透氣衣物等也成為必備裝備的一部分。郭貞君表示，春雨逼近的濕冷天氣則應有不同方式面對。在平均攝氏15至20度的濕冷氣候中，防水功能的衣物成為首選，以有效阻擋空氣中的濕氣，建議搭配精萃平衡霜，形成親膚保護層，既簡單而有效的保養步驟，民眾可以輕鬆完成保養步驟。再者，濕冷氣候中，保暖不僅要注意，還需加強防風，避免肌膚因冽風吹拂的乾燥傷害。郭貞君亦提醒，無論是乾冷還是濕冷，以下是目前換季臉部保養的基本原則：1.多喝水：充足的水分對皮膚保濕至關重要，避免乾燥和乾裂。2.唇部保濕：使用安全護唇膏或安全純油保持嘴唇潤澤，預防乾裂。3.避免舔或撕裂嘴皮：使用舌頭舔唇只是暫時潤濕，卻可能導致更嚴重的乾裂問題，請務必避免。4.水溫勿過高：避免使用過熱的水洗臉或沐浴，以免造成皮膚脫油龜裂。5.利用安全監測產品保護肌膚：使用精萃平衡霜、全效修護油等監測後的油霜類產品形成保護屏障，減少風吹引起的乾裂。透過護理師上述建議與步驟，不論面對乾冷還是濕冷的天氣，有換季皮膚困擾的民眾，想要保持肌膚的健康，迎接活力滿點的春日，有了更貼切參考作法。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.com#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/IYQkZ45_kc4?//www.goodskin.one/hot_500989.html500988Mon, 07 Jul 2025 16:53:16 +0800新聞專欄冬季泡湯皮膚狀況多　護理師：注意小心泡出「冬季溼疹」【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00泡湯是許多民眾在冬天喜愛的休閒活動之一00:17水溫不能太高也不能泡太久00:49趁皮膚還有點水汽的時候擦拭上平衡霜01:05應根據個人膚況挑選設計舒適監測安全的乳霜或油脂泡湯是許多民眾冬天最愛的休閒活動之一，然而有些人卻在享受溫泉洗禮之後，遭遇到皮膚癢的問題。這可能與冬季乾燥的空氣，和溫泉水中的礦物酸鹼值，對皮膚造成一定刺激有關。保養達人，同時也是杏顏滋養品牌代言人蔡素月護理師解釋，冬季癢在醫學上被稱為「冬季濕疹」或「缺脂性皮膚炎」，是冬天常見的皮膚問題。由於空氣乾燥導致皮脂腺分泌減少、皮膚水份減少，使皮膚變得乾燥，進而使神經變得敏感，最終引起皮膚癢的症狀。尤其在台灣，溫泉的種類繁多，若PH值不穩定、皮膚有傷口，或罹患嚴重濕疹、異位性皮膚炎，或已有乾癢問題，則泡湯風險更高。護理師蔡素月表示，泡湯後應特別注意保濕護理，避免激烈搓擦，以免加重角質去除，使得皮膚更加乾燥。在選擇保濕產品時，應根據個人皮膚狀況挑選質地設計舒適，監測也安全的保濕霜或精純油，不僅快速補含水，鎖定皮膚含水，形成保護膜，預防水分散失更能減少刺激感。這樣一來，既可減少對皮膚的刺激，同時享受溫泉的放鬆效果。蔡素月指出，冬季保濕護理產品眾多，民眾可以選擇有長期肌膚監測追蹤的保養品，以護學美容為主軸的杏顏滋養全效修護精萃油、平衡滋養霜為例，對於軟化角質有助於死皮代謝，促進皮膚更新，讓肌膚的鎖水能力更有效率。蔡素月補充提到，泡湯時間不宜過久，水溫不宜過高，才能減少皮脂的流失；泡湯後應及時使用含有正確保濕成分與安全劑量的安全霜與安全油，快速補充並保留皮膚水分，讓肌膚在冬季展現水潤光采，告別發癢的困擾。#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/LZiGzKmsNxw?//www.goodskin.one/hot_500988.html500978Mon, 07 Jul 2025 16:48:10 +0800新聞專欄三明治女力無暇保養　護理美容級訴求新登場【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00秋冬是肌膚好發敏感的季節00:15杏顏滋養總經理郭貞君00:35品牌上市以護理美容為主軸00:43杏顏滋養教育總監呂佳禧01:10長期肌膚監測訴求杏顏滋養推出「全效修護精萃油」與「若水滋養精萃凝露」，首批到貨上架，就引起高度詢問。該系列以三明治世代女力為訴求客群，是目前市場首批經過持續肌膚監測追蹤確認的護學美容保養品，因此獲得肌戒商標認可，才得以上市。杏顏滋養監測後的「全效修護精萃油」與「若水滋養精萃凝露」，專為三明治世代(上有年邁父母需要照護，下有自己的兒女需要照料，甚至還要工作。)女力開發的護膚方案，使用時僅需柔按臉部，不到半小時的時間，完成平日忽略保養的步驟，讓肌膚恢復光彩。杏顏滋養總經理郭貞君表示，「全效修護精萃油」，保養流程讓肌膚重新展現光彩，簡單到從下巴開始，輕柔地畫圈往上肌膚柔撫，有助於改善下垂現象，讓臉看起來更年輕。同時，輕輕地按摩嘴角兩邊的肌膚，有助預防與改善明顯細紋和臉頰下垂，讓您的嘴角保持優雅微笑，肌感清爽同時蘋果肌UPUP。杏顏滋養教育總監呂佳禧指出，「若水滋養精萃凝露」，在肌膚清潔後，適量塗抹並輕輕地安撫表皮增加潤澤滑順程度，直至吸收滋潤皮膚，防止肌膚粗糙導致的不適感，舒緩乾燥膚況。杏顏滋養以醫美級品質，護學美容為訴求，並獲得肌戒認可，該系列產品長期肌膚監測追蹤確認，透過長期實際膚況顯微表現，以對肌膚安全與友善為前提下誕生的保養用品，其目的希望讓安全美容成分進入，提供肌膚所需的養分，帶給愛美的女力，更安心地的美麗，而這份美麗並非僅建築在外在的亮麗，而是要讓繁忙的妳，在有限的時間內，呵護肌膚的同時，擺脫三明治世代的壓力，重拾「複麗」般的自信。複麗：內在與外在一起展現的魅力。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/aAZcYrEcfiU?//www.goodskin.one/hot_500978.html492351Mon, 07 Jul 2025 16:47:22 +0800新聞專欄揭露春季臉部保養秘訣　運動睡眠適度清潔是重點【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00春天的氣候多變00:09網路上討論肌膚保養話題不斷00:28選擇安全的清潔產品00:41有科學證據的產品01:02我們自己可以做幾點01:35現代肌膚呵護的顯學隨著春天的腳步漸近，許多人開始感受到氣候變化對皮膚的影響。在這個轉季期間，皮膚可能會遇到濕度與溫度的各種挑戰，變得乾燥、敏感和缺乏光澤。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)指出，儘管許多人認為未化妝便無需徹底清潔皮膚；即使在未塗抹化妝品的情況下，日常累積的污染物和灰塵也應該通過適當的清潔方法幫助自然代謝。她強調，選擇溫和的洗面乳適度清潔能有效清潔肌膚，同時避免毛孔堵塞。在護膚品的選擇上護理師建議，配方科學、劑量正確是必要關鍵。之所以強調監測安全、護學(護理學)美容就是因為過度使用過多品項或劑量的化學成分，一定會對皮膚造成不必要的壓力。選擇適合自己皮膚類型的產品，同時適度使用才是最佳策略。此外，郭貞君亦分享了以下幾點保養皮膚的重要提示：1.確保足夠的睡眠：良好的夜間休息對於皮膚健康至關重要。2.嚴格避曬措施：即使在陰天，紫外線仍可能造成皮膚損害。注意避曬，避免錯誤防曬成分的傷害，是幫助皮膚修復的重要關鍵。3.適度但徹底清潔：適度清潔是去除皮膚油脂和污垢的關鍵步驟。4.溫和的洗面方法：使用溫水和適合的洗面產品，輕柔潔膚。5.正確乳化，才是正確去角質：恢復天然乳化可以幫助移除老廢角質，使皮膚光滑，正常代謝。6.維持保濕與滋潤：為皮膚補充水分，維持其彈性和光澤。7.維持規律的運動：促進血液循環，增強皮膚與身心健康。8.保持積極的心態：情緒狀態對皮膚狀況有直接影響。積極心態可以讓皮膚代謝更正常。為了讓公眾能夠更好地迎接春季，保持皮膚的健康與美麗，專業皮膚科護理師的這些實用建議提供了一個全面的保養小撇步。隨著季節的變化，依據科學原理適度調整臉部保養習慣至關重要。採納這些簡單但有效的保養步驟，不僅能夠幫助普羅大眾改善皮膚狀況，還能以最佳的狀態迎接春日的美好。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/D7_2K3WzxXs?//www.goodskin.one/hot_492351.html480228Mon, 07 Jul 2025 16:46:41 +0800新聞專欄秋冬肌膚保養品怎麼挑？　專家：劑量是關鍵！【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00秋冬氣候開始顯得乾冷00:15杏顏滋養教育總監呂佳禧00:48杏顏滋養總經理郭貞君01:24金獎配方師01:42皮膚顯微表現仍舊維持天然狀態隨著秋冬季節到來，肌膚的需求也跟著變化。寒冷的氣候往往對皮膚帶來挑戰，使它變得乾燥、緊繃，也更容易呈現細紋。杏顏滋養總經理郭貞君就表示，三明治女力世代，最缺乏的就是時間，因此在肌膚呵護上，大多只能在睡前快速保養，尤其每年秋冬到來，冷冽乾燥的空氣，總是讓肌膚輕易地亮起紅燈。杏顏滋養教育總監呂佳禧補指出，「精萃平衡霜」甫上市就銷售一空，其主因在於產品皆長期肌膚監測追蹤確認，透過長期實際膚況顯微表現，在對肌膚安全與友善下，可舒緩肌膚乾燥，潤澤活化，呵護肌膚，形成肌膚保護膜，提升肌膚舒適度，舒緩疲倦的肌膚，以及增強防護能力。而熱門詢問最高的「全效修護精萃油」，總經理郭貞君補充，如果單純談成分，橄欖果油、向日葵種子油和角鯊烷都是保濕和滋潤的專家，能夠滋潤乾燥的肌膚，提供所需的水分，使肌膚感到水潤飽滿。生育酚這個成分（維生素E與TocopherylAcetate）眾所周知的強大抗氧化，保護肌膚的自由基侵害，這款精萃油為肌膚帶來保濕、滋潤，緊緻肌膚，並改善大多數女性所在意的細紋問題。杏顏滋養總經理郭貞君亦表示，杏顏滋養深知效果源自於劑量，我們請金獎配方師林志青設計了足夠的產品劑量，然而刺激則源自於過量，因此我們持續監測，確保長期使用之後，皮膚顯微表現仍舊能夠維持天然狀態，才會推出上市。秋冬一向是保養品市場的旺季，業者強調肌戒認可的保養品，在保養品紅海市場中，顯得格外吸睛。此外鎖定三明治女力世代，在乎的快速、安全、有感與親民策略，的確吸引許多女性顧客目光，業者推出「複麗」新名詞，更在愛美市場掀起一股熱議。複麗：內在與外在一起展現的魅力。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的#潔淨#包裝#服務#水潤#修復#Sasa#有效#廣告#油膩#滿臉痘痘#亮白#獎品#清欣#設計#控油#很黏#便宜#維生素E#爽膚#刺激#聯名#舒適#維生素C#乾燥#有機#諮詢#皮膚更健康#皮膚變亮#省錢#膠原蛋白#青春皮膚#很好用#皮膚暗沉#柔滑的#值得#品質#綠茶#美白#滿意#很自然#免運#油性肌#露水的#藝人#抗氧化劑#過敏#情人節#平靜#很顯白#適合我的皮膚#去角質#櫻花#對皮膚的刺激性小#咖啡#光滑#台北#新北#生技公司#護學美容#暢銷品#香味#方便//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/zvopwIbNVog?//www.goodskin.one/hot_480228.html500979Mon, 07 Jul 2025 16:48:55 +0800新聞專欄秋冬肌膚加強保濕抗紅腫癢？　達人：小心過量使用刺激皮膚【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00冬季寒流低溫屢見不鮮00:16民訪00:31肌膚保濕講究的是補水與鎖水00:41杏顏滋養護理師郭貞君01:00錯誤的滋潤保濕可能導致刺激性皮膚炎或是毛孔堵塞出現紅腫痘痘等問題01:11杏顏滋養護理師呂佳禧01:35使用保濕產品應注意避免過度使用秋冬肌膚保養，最常被討論到的就是「補水保濕」。尤其面對全球極端氣候的挑戰，冬天超強低溫寒流屢見不鮮。因此許多民眾在秋冬乾燥季節裡，肌膚仍可保有水潤的狀態過程就顯得相當重要。而許多保養成分一味追求高劑量，卻忽略劑量平衡才是重點，讓保養過程可能產生對肌膚不利的效果，對於許多民眾而言可能有迷思卻不自知。杏顏滋養護理師郭貞君表示，肌膚保濕講究補水與鎖水。其中補水是成分的滲入，因此要注意長期劑量平衡，過量的滲入可能導致皮膚刺激。另外秋冬乾燥氣候對於敏感肌膚的人可能更具挑戰性。因此補水之後必須加以鎖水才能避免蒸發，也必須在使用後立即塗抹安全乳液或安全乳霜，才能鎖住肌膚水分，使補水滋潤能夠真正柔滑肌膚。實際街訪民眾侯小姐就表示，自己的皮膚偏乾性，且容易因為秋冬氣候乾燥就紅癢，因此時不時就常塗抹乳液，但也出現另一個困擾，就是皮膚容易出現紅疹、冒痘。杏顏滋養護理師呂佳禧指出，過度補水的產品可能導致乳化劑滲入過量的刺激性皮膚炎；錯誤滋潤保濕的產品則會導致毛孔堵塞，敏感肌膚出現紅疹、痘痘等問題。因此，我們建議選擇正確設計、監測下輕柔不堵塞的乳霜，在正確補水之後使用，就能減輕肌膚負擔。保濕是許多民眾秋冬的課題，因此只要確保足夠保濕和正確營養劑量，就能滿足肌膚的自然需求。避免過度使用頻率，選擇成分劑量平衡保濕產品，避開錯誤保養方式引發的青春痘、敏感而大幅減少傷害風險。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/nOjViB21Z94?//www.goodskin.one/hot_500979.html500981Mon, 07 Jul 2025 16:50:09 +0800新聞專欄護學美容風氣炎上　護理師的不藏私分享清潔保養祕訣【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00開場00:09但過度頻率以及過高水溫洗臉造成臉部油水不平衡00:18常見的錯誤洗臉方式00:59清潔的關鍵是毛孔通暢錯誤的洗臉方式可能導致污垢不但沒有清除，反而在臉部積聚，進而堵塞毛孔，造成更嚴重的皮膚問題，進而干擾後續的保養和上妝程序。由許多護理師推薦的護學美容概念，正悄悄開始捲起風潮，擁有「三明治女麗」代表的護理師郭貞君，推薦杏顏滋養的精萃潤澤潔膚乳，以內含蓼藍葉與燕麥氨基酸配方，利用專利Oléo-éco萃取技術，當調理肌膚、通暢緊緻毛孔的時候不會過強。不僅能在洗臉過程中散發淡淡的蓼藍與燕麥香氣，舒緩壓力，不干擾角質的乳化，就能讓皮膚正確新陳代謝，回復清新亮麗，恢復生機。而首次成為杏顏滋養推薦人的護理師郭貞君指出，適當的臉部肌膚護理至關重要；清潔的關鍵目的是保持毛孔通暢，就能防止皮脂阻塞毛孔並形成令人困擾的黑頭粉刺。但對於極度乾燥或敏感的皮膚來說，建議減少使用洗面乳的總量。如果洗臉後感到肌膚過於乾燥，很可能是所使用的洗面乳清潔力太強，或是使用量太多。冷冽的冬季，許多民眾透過常洗臉，想來降低臉部乾燥的不適感，甚至提高清水溫度來增加溫暖感，但過度頻率洗臉與過高溫度的清水清潔，也都有可能造成臉部油水不平衡。因此，適當的洗臉方式和使用合適的護膚產品是秋冬清潔的兩大重點。選擇合適的安全的洗面乳，是確保皮膚健康的關鍵一步；能夠讓你在冬季維持清新亮麗的容顏。護理師郭貞君提醒民眾，就算是在冬季也要持續關注皮膚健康，針對毛孔通暢的適當護理，讓皮膚正常保持油脂分泌，對維持肌膚的健康和美麗至關重要。也幫大家整理出常見錯誤洗臉方式，避免雷洗臉。常見錯誤洗臉方式：1.過度搓揉臉部2.過熱水溫3.洗臉巾不乾淨4.清潔品不合適杏顏滋養以醫美級品質，護學美容為訴求，並獲得肌戒認可，該系列產品長期肌膚監測追蹤確認，透過長期實際膚況顯微表現，以對肌膚安全與友善為前提下的保養用品。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#聖誕節#聖誕樹#聖誕時間#聖誕裝飾#聖誕派對#聖誕快樂#聖誕前夜#獨自過聖誕#聖誕倒數#聖誕心情#christmas#christmastree#christmastime#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/dtUCrfnhpOA?//www.goodskin.one/hot_500981.html500984Mon, 07 Jul 2025 16:51:32 +0800新聞專欄冬季膚況乾燥易亮紅燈　護理師：洗澡水溫易造成皮脂流失【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00乾燥性皮膚炎00:07常見於臉部與身體末梢00:15護理師建議00:32冬季最重要的肌膚保養00:37就是洗完澡之後使用乳霜等保濕產品擦拭00:48尤其是水溫的控制01:10護理師強調乾燥性皮膚炎，是冬季常見的膚況問題，特別是在潮濕的台灣氣候中，當溫度下降，人體分泌的油脂減少，使得皮膚失去水分，進而引起乾燥。且主要發生在臉部和身體末梢，可能導致緊繃感和皮膚脫屑的現象，若不妥善護理，可能形成惡性循環，進一步影響皮膚健康。保養達人，同時也是杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師建議，冬季最重要的皮膚保養就是保濕。最佳的擦拭時間是在洗完澡後，趁皮膚還帶有水氣的時候使用滋潤的乳液、乳霜或油膏。這樣能有效保留皮膚的水分，達到保濕的效果。由於保濕產品在冬季是熱銷旺季，杏顏滋養代言人郭貞君護理師補充指出，坊間保濕產品琳瑯滿目，以護學美容為主軸的杏顏滋養精萃平衡霜，產品長期肌膚監測，無論上市前、上市後，仍持續監測中。且少許用量，就可讓肌膚減少乾燥保持彈性，對於劑量累積的皮膚反應，大量減少肌膚壓迫，讓乾燥氣候也能保有舒膚。郭貞君護理師強調，面臨寒流一波一波來襲，洗手、洗臉及洗澡時，水溫控制相當重要。切勿過高水溫清潔，或洗滌過久，容易造成皮脂流失。因此在合宜水溫約36至38度之間清洗，勿使用清潔力過強的產品，再搭配合適的乳液、平衡霜等保濕產品，對於肌膚保濕期待也能發揮更多效益。由於冬天是皮膚保養的重要季節，參考保養達人的經驗談，選擇長期肌膚監測追蹤的保濕產品，不但使用上更有效率，相信對於擔心皮膚乾燥或過敏的民眾，多了不同護美級選擇。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/_w-Myh9YO9Q?//www.goodskin.one/hot_500984.html500983Mon, 07 Jul 2025 16:50:50 +0800新聞專欄秋冬保養不能不知？　乳霜保濕的關鍵是「平衡」【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00開場00:05面臨肌膚老化提早發生00:19皮膚容易乾燥00:46以精萃平衡霜舒緩肌膚乾燥00:56乳霜平衡的重點講求的是油加水01:19長期肌膚監測追蹤許多調查顯示，上班族因長時間加班、睡眠不足、注意力不集中、持續疲勞等職業壓力，而面臨肌膚老化現象提早發生的風險。在這一現象背後，不僅有生活作息的紊亂，還有長時間使用電子設備所導致的皮膚問題。護學美容概念推廣者，也是「三明治女麗」代表的護理師郭貞君，推薦杏顏滋養「精萃平衡霜」，該產品強調其舒緩肌膚乾燥、保濕與活化肌膚的「平衡」特點，讓肌膚的天然保護膜一直維持在最強力狀態，從而提升肌膚舒適度，使肌膚不再輕易疲倦，增強皮膚自身的防護能力。上班族的許小姐表示，自己無論在工作或生活，都是3C用品的重度使用者，常常專注盯著螢幕，不但全身不自覺僵硬，臉部肌肉長時間緊張也是不自知，長時間下來，臉細紋出現不少。杏顏滋養推薦人的護理師郭貞君指出，另外現代人長時間盯著電腦或手機的使用習慣，可能導致面部肌肉緊張，進而產生各種紋路，包括口角紋、眼周細紋、皺眉紋以及頸紋等。而愛美的小資女常戴假睫毛，卻可能因為假睫毛的使用導致眼部肌膚過度拉扯和傷害，加速了皺紋的生成。郭貞君建議，對於臉部出現的皺紋，可以嘗試使用畫圈按摩的方式進行消除。此外，避免不良嗜好以及經常性熬夜也是保持肌膚健康的重要因素。再者，在秋冬的保養過程中，特別要注意防止肌膚乾裂的情況發生，這將有助於維持肌膚的健康和美麗。護理師推薦護學美容概念下的杏顏滋養，以醫美級品質，護學美容為訴求，並獲得肌戒認可，該系列產品長期肌膚監測追蹤確認，透過長期實際膚況顯微表現，以對肌膚安全與友善為前提下的保養用品。ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#聖誕節#聖誕樹#聖誕時間#聖誕裝飾#聖誕派對#聖誕快樂#聖誕前夜#獨自過聖誕#聖誕倒數#聖誕心情#christmas#christmastree#christmastime#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/FGYXrNEglT4?//www.goodskin.one/hot_500983.html480227Thu, 20 Nov 2025 16:21:52 +0800Youtube頻道今天要和大家分享一個保養的秘密武器——杏顏滋養全效修護精萃油。這不僅是由護理師代言，更是現在正風靡的護學美容品牌。你用過全效修護精萃油嗎？別擔心，本影片會一一介紹它的多種用法。第一個暖油調理法，利用溫熱的小毛巾或定顏巾，再滴上幾滴精萃油，按摩全臉，最後定顏巾溫敷，刺激血液循環，提升油的吸收效果。第二個雙層修護調理法，將精萃油和精萃凝露按1:1比例混和在臉上，按壓全臉，達到保濕鎖水、滋養修護的效果。第三個輔助按摩法，利用手指、提拉棒或按摩滾輪，由內往外、由下往上按摩，刺激臉部穴道，幫助精萃油吸收，同時維持臉部彈性。藉由以上三種使用方式，杏顏滋養給予你簡單又有效的保養體驗。保養不再複雜，杏顏滋養，讓您的肌膚水亮動人！你的美麗之選！不用再覺得保養複雜了～遇見杏顏，護理變得簡單而有效！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/n3eOKdpKiU0//www.goodskin.one/hot_480227.html509355Fri, 24 Jan 2025 17:51:24 +0800新聞專欄生活中心／綜合報導2025年1月22日週三上午10:50歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。網路串聯愛心，點亮弱勢家庭新年希望這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。本次活動小額捐、物資捐贈、志工參與等愛心名單社區一家親，溫馨互動傳遞新年祝福活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。多位醫護人員，長期參與年度歲末社福公益活動，左起維昕時尚診所劉思慧醫師、杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師、台中林新醫院乳房外科吳玉婷醫師、約菲爾健康美學診所執行長黃瀠瑩、約菲爾健康美學診所院長李林深醫師、極緻皮膚科院長宋奉宜醫師。愛心不落人後，志工們的付出與感動勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」；同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。前主播記者，目前為金融業講師的莊舒棠(右)，兒少時也曾受社福機構照顧，得知活動後立刻加入，表達有能力幫助更多人是一種幸福；連續參與多年歲末活動的志工周芯羽(左)表示，實際參與社福活動，更能感受弱勢角落的辛苦。勵馨基金會傳遞重要信念：勇於求助，彼此支持勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。公益消費，持續支持弱勢族群勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。(好好時光咖啡館資訊)地址：新北市林口區文化一路一段207之1號電話：02-2601-2485營業時間：週二至週六 11:00-17:00(勵馨基金會捐款資訊)郵政劃撥: 財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號12174978(請註明「林口」)銀行匯款: 玉山商業銀行東門分行(808-1193)，戶名財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號1193-968-023112新聞來源：TDN.TODAY善思新聞//www.goodskin.one/hot_509355.html//www.goodskin.one/hot_509355.html497416Thu, 20 Nov 2025 15:58:53 +0800Youtube頻道本次將帶大家了解防曬和曬後護理的實用技巧隨著夏天的到來，太陽變得非常毒辣，很多人都面臨曬傷的困擾。這次要來告訴大家曬傷後應該如何正確處理，包括迅速冷卻皮膚、補充水分，並避免撕脫皮。推薦使用安全有保障的精萃平衡霜，來幫助肌膚恢復。如果發現曬傷區域有紅腫或感染，一定要馬上就醫。希望大家能從影片中學到更多護膚知識，成為自信美麗的女神！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/j2-OMPbtdPA//www.goodskin.one/hot_497416.html500998Mon, 07 Jul 2025 17:08:26 +0800新聞專欄【護學美容專題報導】夏日戲水美肌大作戰　玩美肌膚護學美容全攻略｜杏顏滋養新聞來源：TDN生活中心夏日炎炎，海邊及泳池成為了許多人消暑首選。在享受清涼的同時，別忘了對肌膚和髮質進行必要的護理。海水中的鹽分和泳池水中的氯氣，都可能對肌膚造成損害。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)提出以下三個玩水小貼士，能夠在夏季保持最佳的肌膚狀態。1.游泳前記得簡單淋浴良好的衛生習慣，在進入泳池之前先淋浴，可以將身上的汗水沖掉，避免將細菌帶入泳池，也能讓頭髮和皮膚吸飽自來水，避免下水後吸附太多的「氯」。2.游泳後趕快沖洗身體去除殘留的鹽分和氯氣，這是保護肌膚不可忽視的步驟。要留意淋浴時水溫不宜過高，或沐浴熱水太久，因為容易洗走皮膚上的油脂，增加肌膚敏感機會；尤其臉部可使用溫和清潔乳輕柔清洗，沖洗完畢可使用平衡霜塗抹臉部或全身肌膚，加以保護。3.游泳後的肌膚保濕別忽略無論是海水或泳池水，持續浸潤都會使肌膚流失水分，因此游泳後的肌膚保濕不可忽視。沖洗完畢後應使用補水、鎖水產品，例如使用若水滋養精萃凝露，或真實玻尿酸極究面膜等，然後填補全效修護精萃油或精萃平衡霜，可以幫助肌膚滋潤與鎖水。郭貞君護理師再度提醒，在夏日的海邊或泳池放鬆的同時，正確的肌膚保養是不可或缺的。遵循上述三大原則，就可以在享受夏日樂趣的同時，保持肌膚的最佳狀態。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/OIvvfwymFgE?//www.goodskin.one/hot_500998.html497418Thu, 20 Nov 2025 16:23:28 +0800Youtube頻道1.正確的日常皮膚保養步驟：洗臉、清潔、保濕和避曬的重要性。2.雷射療程的術前與術後保養：如何在療程前加強保濕，提升療程效果，以及術後的護理細節。3.選擇保濕產品的注意事項：避免使用含有過敏成分的產品，讓皮膚更健康。不論你是皮膚保養新手還是有經驗的護膚達人本片都能幫助你更好地了解如何用科學的方法來呵護你的肌膚❣️讓我們一起走進科學護膚的世界，打造健康亮麗的肌膚吧！別忘了在影片下方留言，分享你的護膚心得或提出任何疑問，兩位醫師將為你解答！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/uOyrvcTSaiM?//www.goodskin.one/hot_497418.html500999Mon, 07 Jul 2025 17:09:02 +0800新聞專欄新聞來源：TDN生活中心季節轉換之際，往往令膚況變得相對不穩定，加上生活壓力與環境氣候變遷，皮膚變得敏感的問題愈發普遍，可能出現泛紅、乾癢甚至爆痘的困擾；根據台灣皮膚科醫學會的統計，台灣有超過200萬人膚況正面臨乾燥敏感肌情況，不但容易搔抓不停，甚至面臨偶爾必須上妝時，膚況的不適感造成容易脫妝與敏感加劇。有民眾表示，自己膚況敏感已經許多年，可能跟長期喜歡戶外運動，但又沒有做好正確避曬有關，因此近年來膚況越來越不穩定，每到了春夏之際，皮膚反而時常出現泛紅乾癢，甚至冒痘的困擾，讓她變得疫情過後也不太敢摘下口罩；另一位同樣膚況偏乾的敏感肌民眾則指出，由於皮膚容易偏乾燥敏感，有時面臨需要上妝時，不但容易脫妝外，卸妝後的皮膚更容易顯得乾澀。長期推廣護學(護理學)美容的杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)指出，不傷害皮膚的屏障，才能調節肌膚乾癢敏感膚況，且正確適度清潔與保濕肌膚、正確適度避曬及作息正常，是幫助皮膚修復，以及回到正常膚況的重要步驟。另外針對敏感肌和中性偏乾的肌膚，選擇溫和且無刺激性的保養品至關重要。因此在護膚品的選擇上，護理師郭貞君建議，配方科學、劑量正確是必要關鍵。之所以不斷強調保養品上市前後，仍持續監測對肌膚安全與否，就是因為過度使用過多品項或劑量的化學成分，一定會對皮膚造成不必要的壓力。郭貞君提到敏感肌使用者應保持毛孔清潔，避免使用含刺激性成分的產品；乾性肌使用者則應注重補水和保濕，避免過度清潔。在堅持使用適合的護膚產品，並根據皮膚狀況調整護理步驟，還有正確避曬也是對皮膚保護重要的措施，這些都是保持皮膚健康的關鍵之一。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/P8z3rH7jC3Q?//www.goodskin.one/hot_500999.html501000Mon, 07 Jul 2025 17:10:04 +0800新聞專欄新聞來源：TDN生活中心隨著七月進入夏季，許多民眾開始面臨肌膚換季的困擾。敏感、乾癢以及頻繁搔抓等現象成為不少人的共同煩惱。為了緩解這些不適，許多人開始尋找適合的護膚產品。實際採訪中民眾表示，換季期間肌膚變得異常乾燥，即使不化妝也會出現脫皮現象。天氣炎熱，平常膚況偏乾的情況就算不化妝也很容易脫皮，感覺非常乾燥。也有其他民眾坦言肌膚屬於敏感肌，在夏天特別容易長痘。尤其是出外常常戴口罩，萬一都用隔離霜壓下去又很容易出現紅腫。種種跡象給日常生活帶來諸多困擾。尤其是經常化妝的人，乾燥又痘痘肌，經常容易卡粉，使妝效不夠完美。針對夏季常見的皮膚問題，長期推廣護學(護理學)美容的杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)分享，對於乾燥肌膚的民眾，建議選用滋潤度高且鎖水好的保養品，例如杏顏滋養系列產品的精萃凝露和平衡霜。隨著使用時間推移，皮膚會逐漸適應，變得更加柔嫩滑順，化妝也能更加服貼。敏感肌膚容易長痘的情況，郭貞君護理師建議選用安全舒緩和保濕產品，如杏顏滋養的玻尿酸面膜和平衡霜。調理過程中如果出現短暫爆痘現象，經過醫師診視且持續使用後，皮膚狀況逐漸改善，毛孔也會變得更細緻。郭貞君護理師提醒民眾，換季期間應根據自身膚質選擇適合的護膚產品，並聽從醫師建議，保持規律的保養習慣，以緩解因季節變化帶來的肌膚不適。#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/2AKkr6UFT68?//www.goodskin.one/hot_501000.html501001Mon, 07 Jul 2025 17:10:41 +0800新聞專欄新聞來源：TDN生活中心炎炎夏日，悶熱的天氣常讓人汗流浹背，皮膚出油量增加，水分迅速流失，這些問題困擾著許多愛美女性。夏季的高溫和紫外線容易使肌膚大量出油，導致毛孔堵塞和水分流失，同時帶來角質堆積和肌膚暗沉。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)特別提倡四大降溫保養方法，幫助大家在炎熱天氣中保持肌膚健康。1.涼感保養，安全保濕：使用通過長期肌膚監測的安全保濕產品是降溫保養的好選擇。保濕產品的防腐劑與香料、乳化劑滲入一直是敏感肌患者的困擾。選擇安全保養品正確降溫和適度保濕，對於敏弱性肌膚需要瞬間降溫，又怕刺激肌膚是最好的利器。2.冷水輕潑，凝露滋潤：在清潔雙手後，抖落手上的水分，然後用濕潤的掌心按壓臉頰、額頭和頸部，這樣可以為過熱的肌膚降溫。之後適度給予安全滲入的凝露作為基礎含水，你就能讓肌膚在乾涼空調與悶熱室外之間來去自如。3.多喝水和補充蔬果：保持身體內部的水分充足同樣重要。多喝常溫水或溫水，避免冰水刺激腸胃功能。多吃含有微量礦物元素和植化素的蔬果，有助於肌膚細胞的新陳代謝，足量的蔬果保持體內健康，進而促進外部肌膚亮麗。當肌膚處於發炎敏感狀態時，首先補足並鎖定水分，這樣就能基本降溫。夏季的降溫保養不僅能改善肌膚的出油和水分流失問題，還能帶來健康清爽、晶瑩剔透的肌膚狀態。郭貞君護理師呼籲大家在選擇保養品時注意選擇調理肌膚油水平衡、滲入成分經過長期監測的產品來平衡肌膚油脂分泌，提升肌膚對環境傷害的保護力。只要選對適合當下膚況的安全產品，你就能在炎熱的夏天保持健康的最佳狀態。#杏顏滋養#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/zbrwLgIz-8c?//www.goodskin.one/hot_501001.html497415Thu, 20 Nov 2025 15:55:42 +0800Youtube頻道特別來賓SUNI和我們分享她的敏感肌護膚經驗，談到了她平時的護膚習慣如何應對夏天T字部位容易長痘的問題，以及她使用杏顏滋養玻尿酸面膜和平衡霜的心得。SUNI詳細描述了她使用這些產品的方式，並強調按摩的重要性和效果。隨著使用時間的增加，她的皮膚狀況顯著改善，變得更健康、更有自信。如果你也是敏感肌，或者對皮膚保養有興趣，這段影片絕對不容錯過！親身經歷將帶給你寶貴的護膚知識，讓我們一起變得更加自信、美麗！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/nUC5WvCtpqs//www.goodskin.one/hot_497415.html500993Mon, 07 Jul 2025 17:07:40 +0800新聞專欄醫美保養新選擇護學美容證據美學成首選【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00醫美保養已逐漸成為愛美潮流00:11以科學方式觀察00:37數據拿出來就是一個證據00:55美容醫學的術前術後保養01:15長期累積使用劑量的時候是否安全現代社會對外貌關注不斷提升，「醫美保養」成為不可忽視的愛美潮流。提出的「提升85%保水度」、「降低90%紅癢感」統計說法，證明了美容訴求必須專注於科學證據的絕對趨勢。委由專業醫療團隊肌膚監測，為專科護理師群體推薦的護學美容保養品，就是以實質顯微圖像、監控累積劑量與成分的科學支持做為健康訴求，成為健康美麗的心中首選。證據美學　臨床醫學更注重累積劑量的整體安全杏顏滋養是近期開始備受關注的護學美容品牌，產品除了採用配方單純，成分安全的設計，還擁有以顯微影像、持續比對為支持的累積追蹤。在成分安全，無添加有害物質的配方下，經過監測後確認累積劑量對肌膚溫和不刺激，就能提供敏感肌膚更溫和而有效的護理，進而達到用科學證據說話的證據美學。全方位的肌膚護理　專業醫師與護理師推薦護學美容理解民眾對成分安全的重視，同時將更好的護膚調理向前推進，達到整體劑量平衡，避免對皮膚造成負擔與傷害。而杏顏滋養，以科學需求下達成適膚選擇，無論是配方單純、成分安全或累積監測，堅持以科學的證據美學精神，目前已獲得多位醫師與護理師開始推薦，在保養品界引起重視與話題。美容醫學領域中，安全保養品的追尋一直是重大焦點，「美麗植基於安全」已成為追求完美膚質的最大共識。保養產品透過對最新科學知識，進行持續監控與保護，杏顏滋養強調提供成分健康、劑量合理，具科學證據支持的全方位肌膚考量，目的為現代人帶來安全且安心的保養選擇。杏顏滋養以護學美容與證據科學精神，滿足使用者的心理與生理安全需求，推廣初期就獲得專業醫師和護理師的推薦，已造成保養品市場不少關注同時，也為彩妝保養等應用，開始立下一個新指標。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼#試用#乾性肌#安撫的//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/ZlFeRJ4wPzA?//www.goodskin.one/hot_500993.html480230Thu, 20 Nov 2025 16:03:36 +0800Youtube頻道忙碌當中也可以簡單護理臉部肌膚，享受麻辣火鍋同時護膚！Luna和Vita將分享她們獨特的護膚秘訣，尤其是對於敏感肌膚和容易出現痘痘的人。在寒冷的冬天裡，吃鍋雖然美味，但對皮膚可能造成不適。不用擔心！兩位大正咩提供了使用杏顏滋養保養品的步驟，讓你在享受火鍋的同時，也能呵護你的臉部肌膚～本集提到的兩項產品可以幫你促進角質更新代謝、舒緩肌膚壓力與乾燥、不適感；讓青春痘的美女也能擁有亮白肌膚。忙碌的媽媽們和工作繁忙的家庭主婦們，這個影片絕對適合你們！不要錯過這些簡單但高效的護膚技巧！如果對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/zMeWMRlrvEE//www.goodskin.one/hot_480230.html509354Fri, 24 Jan 2025 17:51:11 +0800新聞專欄生活中心／綜合報導歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。網路串聯愛心，點亮弱勢家庭新年希望這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。本次活動小額捐、物資捐贈、志工參與等愛心名單社區一家親，溫馨互動傳遞新年祝福活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。多位醫護人員，長期參與年度歲末社福公益活動，左起維昕時尚診所劉思慧醫師、杏顏滋養品牌代言人郭貞君護理師、台中林新醫院乳房外科吳玉婷醫師、約菲爾健康美學診所執行長黃瀠瑩、約菲爾健康美學診所院長李林深醫師、極緻皮膚科院長宋奉宜醫師。愛心不落人後，志工們的付出與感動勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」；同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。前主播記者，目前為金融業講師的莊舒棠(右)，兒少時也曾受社福機構照顧，得知活動後立刻加入，表達有能力幫助更多人是一種幸福；連續參與多年歲末活動的志工周芯羽(左)表示，實際參與社福活動，更能感受弱勢角落的辛苦。勵馨基金會傳遞重要信念：勇於求助，彼此支持勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。公益消費，持續支持弱勢族群勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。(好好時光咖啡館資訊)地址：新北市林口區文化一路一段207之1號電話：02-2601-2485營業時間：週二至週六 11:00-17:00(勵馨基金會捐款資訊)郵政劃撥: 財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號12174978(請註明「林口」)銀行匯款: 玉山商業銀行東門分行(808-1193)，戶名財團法人勵馨社會福利事業基金會，帳號1193-968-023112新聞來源：TDN.TODAY善思新聞//www.goodskin.one/hot_509354.html//www.goodskin.one/hot_509354.html492350Thu, 20 Nov 2025 16:16:36 +0800Youtube頻道春季來臨，皮膚保養變得尤為重要。隨著季節變換，許多人開始感到肌膚的不適比如乾燥、繃緊，甚至是色素沉著問題。面對這些問題，如何同時實現美白和保濕，成了大家關注的焦點。本次公開的春季保養秘籍，目標是一次滿足美白與保濕的需求。推薦選用含有自然保濕因子和維他命C的【毛孔調理煥顏軟膜】這類產品不僅能有效調節油脂分泌，細緻毛孔，還能幫助肌膚抵抗春季常見的色素沉著問題，恢復肌膚的明亮與彈性。定期去角質也是春季保養的重要步驟。合理的去角質可以幫助肌膚去除表面的老廢角質讓肌膚更好地吸收保濕和美白成分，從而達到更好的保養效果。總而言之，春季保養重在保濕和美白。通過以上介紹的方法和秘籍，可以幫助大家在這個春天輕鬆實現肌膚的水潤亮白，讓你擁有健康和光彩照人的肌膚。如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/je5GfYJn5ec//www.goodskin.one/hot_492350.html492349Thu, 20 Nov 2025 16:18:27 +0800Youtube頻道深入了解日常保養品的成份效果比重，分享了如何挑選適合自己皮膚的保養品強調成分、劑量安全以及季節變化的考量討論了保養品選擇時必須依賴的科學證據和監測提供了實用的護膚建議，還強調了安心美容的重要性?如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/FcHvmnFUVw4//www.goodskin.one/hot_492349.html500994Mon, 07 Jul 2025 17:07:02 +0800新聞專欄揭露春季臉部保養秘訣　運動睡眠適度清潔是重點【TDN新聞網】新聞來源：TDN生活中心00:00春天的氣候多變00:09網路上討論肌膚保養話題不斷00:28選擇安全的清潔產品00:41有科學證據的產品01:02我們自己可以做幾點01:35現代肌膚呵護的顯學隨著春天的腳步漸近，許多人開始感受到氣候變化對皮膚的影響。在這個轉季期間，皮膚可能會遇到濕度與溫度的各種挑戰，變得乾燥、敏感和缺乏光澤。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會教育暨學術委員會美容醫學護理小組召委)指出，儘管許多人認為未化妝便無需徹底清潔皮膚；即使在未塗抹化妝品的情況下，日常累積的污染物和灰塵也應該通過適當的清潔方法幫助自然代謝。她強調，選擇溫和的洗面乳適度清潔能有效清潔肌膚，同時避免毛孔堵塞。在護膚品的選擇上護理師建議，配方科學、劑量正確是必要關鍵。之所以強調監測安全、護學(護理學)美容就是因為過度使用過多品項或劑量的化學成分，一定會對皮膚造成不必要的壓力。選擇適合自己皮膚類型的產品，同時適度使用才是最佳策略。此外，郭貞君亦分享了以下幾點保養皮膚的重要提示：1.確保足夠的睡眠：良好的夜間休息對於皮膚健康至關重要。2.嚴格避曬措施：即使在陰天，紫外線仍可能造成皮膚損害。注意避曬，避免錯誤防曬成分的傷害，是幫助皮膚修復的重要關鍵。3.適度但徹底清潔：適度清潔是去除皮膚油脂和污垢的關鍵步驟。4.溫和的洗面方法：使用溫水和適合的洗面產品，輕柔潔膚。5.正確乳化，才是正確去角質：恢復天然乳化可以幫助移除老廢角質，使皮膚光滑，正常代謝。6.維持保濕與滋潤：為皮膚補充水分，維持其彈性和光澤。7.維持規律的運動：促進血液循環，增強皮膚與身心健康。8.保持積極的心態：情緒狀態對皮膚狀況有直接影響。積極心態可以讓皮膚代謝更正常。為了讓公眾能夠更好地迎接春季，保持皮膚的健康與美麗，專業皮膚科護理師的這些實用建議提供了一個全面的保養小撇步。隨著季節的變化，依據科學原理適度調整臉部保養習慣至關重要。採納這些簡單但有效的保養步驟，不僅能夠幫助普羅大眾改善皮膚狀況，還能以最佳的狀態迎接春日的美好。#杏顏滋養#護學美容#NURSINGYOU#護學美容#敏感#日常#保養觀念#熱門#美妝#女生#女人#日本#保養品#love#skincare#不油膩#不黏膩#乾爽#保濕#修護#補水#蠻補水#很持久#閃爍#抗老#Guardian#優惠#Sephora#Lazada#蝦皮#推薦#優惠券#促銷#發光#活動#折扣#很乾#敏感肌#回饋#限量#Hermo#價格#粉嫩#玻尿酸#舒緩#清爽#積雪草#促銷代碼//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/D7_2K3WzxXs?//www.goodskin.one/hot_500994.html497397Thu, 20 Nov 2025 16:11:44 +0800Youtube頻道隨著秋冬季節的到來，我們都面臨著臉部肌膚的挑戰，特別是對於敏感肌的朋友們。不論你是媽媽、忙碌的職業人士，或是擁有可愛的小孩，家庭總是忙碌的。但是即使忙碌，我們也可以簡單而有效地護理我們的肌膚，並擁有健康亮麗的臉部肌膚。在這個影片中，Luna跟Irene帶大家深入了解其中兩款熱門產品【若水滋養精萃凝露】與【全效修護精萃油】這些產品不僅融入了維他命B5、B3等美白修護成分，還包括了特殊的加拿大柳蘭萃取物，以及舒敏佳等成分，舒緩並防護肌膚。在Irene的示範中，可以看到如何使用這些產品，包括清潔、按摩、以及使用面膜的步驟。這些方法不僅可以軟化角質，去除老廢角質或粉刺，還能促進肌膚新陳代謝，恢復肌膚彈性使肌膚由內而外恢復光澤亮麗，防止肌膚老化讓肌膚恢復活力。Irene也有分享使用前後的顯微影像，展示保養的實際效果。可以看到毛孔的緊緻收斂，肌膚紋路調理，使肌膚回復柔順平和的輪廓線，能夠提升肌膚對環境傷害的保護力。不僅如此，這些產品也非常適合家庭使用，無論是媽媽、爸爸，還是小朋友，都可以享受到這些美容保健品的好處。如果對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/O9nnzZgPb8k//www.goodskin.one/hot_497397.html509352Fri, 24 Jan 2025 17:50:56 +0800新聞專欄記者李鴻典／台北報導歲末寒冬，一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。由網友楊博喻先生發起，已持續19年的歲末送暖活動，今年再度成功募集近五萬元小額捐款及部分物資，並與勵馨基金會林口服務中心合作，於林口舉辦「小龍年迎新春，送祝福」社區活動，吸引近百位社區居民共同參與，用實際行動為弱勢婦女及兒童送上新年祝福，也為社區注入滿滿的愛與希望。▼▲一份份來自網路社群的愛心，溫暖了林口世大運選手村社會住宅的弱勢家庭。（圖／網友楊博喻提供）這項由網友自發性發起的活動，僅僅透過社群平台的號召，便在短短一周內募集到豐厚的善款及物資，展現了網路時代群眾力量的強大。除了小額捐款外，更吸引許多志工投入活動的服務行列，包括林口大衛帳幕麥子園教會及無子西瓜基金會等單位也共襄盛舉，共同譜寫這首充滿愛與溫馨的歲末交響曲。活動現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。由向日葵小屋及愛馨人志工獻唱的《活出愛》詩歌，為活動揭開序幕；愛馨人志工與向日葵小屋志工親手送上精心準備的小禮物，為弱勢家庭送上新年祝福。林口大衛帳幕麥子園教會的精彩熱舞表演，更是將現場氣氛推向高潮，參與的長者和兒童們臉上都洋溢著幸福的笑容。勵馨基金會林口服務中心主任李玉華表示：「非常感謝這群陌生網友的主動接觸與支持，透過小額捐款、物資募集及活動舉辦，相信每一位參與者，都不會忘記今天活動帶來的感動。」；企業志工代表杏顏滋養郭貞君護理師表示：「醫護的天職是助人與救人，很高興能夠持續參與這樣的歲末送暖，與同事一起幫助角落，每每參與其中相關活動，無論型態為何，開心之餘更能夠帶給自己、團隊與對象滿滿的正能量。」同樣參與歲末愛心活動也超過十年的活動志工周芯羽也表示：「雖然自己每月都有固定捐款給不同的社福機構，但每年的歲末活動參與，更能夠感受到與對象面對面的互動感動，這跟捐款不同，而是更能體會到實際參與的付出，是人生當中最幸福的一件事。」。勵馨基金會表示，希望透過這次活動傳遞「在人生脆弱時刻，勇於求助是勇氣的表現；再艱難的日子裡，每個人都能成為他人的支持者」的重要信念。這次透過音樂、禮物及社區互動，為弱勢家庭注入希望與勇氣，並促進社區情感交流。勵馨基金會也呼籲民眾支持「好好時光咖啡館」，透過公益消費，支持受暴婦女重返職場，讓愛心持續延續。//www.goodskin.one/hot_509352.html//www.goodskin.one/hot_509352.html480229Thu, 20 Nov 2025 16:14:33 +0800Youtube頻道中秋節剛過，你是否也留意到皮膚在烤肉後可能會變得更敏感，甚至出現臉部紅腫的情況？在今天的影片中，Luna跟Irene介紹了杏顏滋養的兩款明星產品：【燕麥胺基酸潔膚乳】和【精萃平衡霜】。這兩種產品是簡單卻有效的護膚方式，適合忙碌的人們，無論是媽媽、母親，還是關心家庭健康的人們。杏顏滋養不僅注重產品的長期安全，還專注提供有效的護膚方式。使用這些產品，可以輕鬆地護理肌膚，無論是在日常生活中還是在面對特殊情況時。Irene在影片中示範了如何使用這兩款產品，從清潔到保濕，再到使用面每一個步驟都非常簡單。可以看到如何在短短的時間內使肌膚變得更健康，更有光澤。對於那些忙碌的家庭，這是一個理想的護膚方案，即使是小孩也可以受益。Irene還分享了使用前後的肌膚狀態，這些顯微影像展示了毛孔的通暢淨化提升肌膚對環境傷害的保護力調理肌膚紋路、舒緩因為乾燥帶來的不適感、舒緩肌膚壓力，使肌膚透亮光澤、重返青春。這些產品不僅適用於忙碌的成年人，還適合正在面臨青春痘問題的青少年，幫助他們建立良好的護膚習慣。如果對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/ZWugp790apA//www.goodskin.one/hot_480229.html516359Thu, 20 Nov 2025 15:04:12 +0800Youtube頻道杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神春日輕透妝感秘訣，打造質感透亮水光肌歡迎來到杏顏滋養~最近氣溫回暖，但早晚溫差仍大，肌膚容易出現乾燥、泛紅或T字部位出油的狀況，影響妝容服貼度；想要打造春日輕透妝感，關鍵是使用輕盈無負擔的保養方式，讓肌膚保持穩定水潤~這樣妝感才會服貼，透感才會輕盈！1.首先，先以全效修護精萃油修護肌膚，強化屏障、幫助肌膚舒緩乾燥，減少因環境變化帶來的不適2.接著使用若水滋養精萃凝露補水鎖水，只要提升肌膚含水量，讓肌膚呈現水潤透亮感3.最後，我們用精萃平衡霜來鎖住水份，他能夠在肌膚表面形成保護層，鎖住剛剛補足的水分又同時維持肌膚油水平衡透氣保養這樣做~妝感自然就輕盈透亮氣來囉做好基礎保養，肌膚更穩定，即使長時間帶妝也能維持自然透亮、不泛油的清新妝感，輕鬆展現春日水嫩美肌！//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/iZ0ZPiE8npE//www.goodskin.one/hot_516359.html519045Tue, 08 Jul 2025 15:24:11 +0800新聞專欄換季保養不踩雷！　護理師揭2原則穩定肌膚遠離紅癢脫屑台灣夏季高溫潮濕，導致肌膚問題頻傳。護學美容護理師郭貞君提醒，換季肌膚保養應掌握「科學護膚」原則，有效穩定膚況，降低敏感肌發作風險。 楊博喻／綜合報導  2025/06/07 杏顏滋養台灣進入高溫潮濕的夏季，氣候變化劇烈，不少民眾出現乾癢、紅疹、脫屑等不適，異位性皮膚炎或敏感肌等過敏現象也明顯增加。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，雖然季節交替對肌膚屏障產生的壓力較大，只要掌握正確保養觀念與科學護膚原則，就能幫助膚況穩定，降低敏感肌發作風險，讓肌膚回復健康狀態，再也不會陷入反覆發炎的惡性循環。一、養膚從保濕開始　正確步驟幫助肌膚自我修復換季期間乾濕變動迅速，水分蒸發也會因此加速，因此民眾常常把肌膚補水當作首要任務。郭貞君護理師提醒「補得多不如補得對」。郭護理師表示，首先選擇含玻尿酸或有修護因子的保濕產品，幫助肌膚可有補水並舒緩乾癢；但是也要注意避免相對滲入過多的乳化劑、輔助成分等劑量過度，以免出現肌膚刺激。補水後，再使用質地輕盈的乳液或乳霜進行鎖水，幫助肌膚建立安全屏障、維持滋潤。理論上鎖水成分多半屬於油脂成分，滲入程度會比水性的補水成分少一些，因此只要注意不要出現堵塞毛孔等壓迫表現，就是短期安全的鎖水產品。二、避開刺激成分，適度清潔　劑量安全永遠是保養關鍵郭貞君護理師指出，任何保養都是從「溫和清潔」做起。避免強效去油或深層潔淨產品破壞皮脂膜，使肌膚pH值維持在正常範圍，是穩定膚況的重要第一步。此外，後續保濕措施避開刺激成分，如香料、高濃度酸類、錯誤乳化或過度控油都可能造成天然脂質的代謝問題。一般選用含有菸鹼醯胺、神經醯胺、維生素B5等具修護力的成分，同時持續觀察使用前後肌膚的長期表現，膚況就能隨著科學養護漸漸恢復穩定健康。專家小叮嚀：郭貞君護理師提醒，乾燥的冬季進入變動迅速的春季，接著又是襖熱潮濕的夏日時節，外在環境的激烈變化確實對肌膚屏障產生巨大的挑戰。如果已經是不穩定膚況的敏感肌，日常保養穩定膚況的關鍵在於落實「溫和、適度」的安全保養原則，而非盲目相信快速見效的商業宣稱。郭護理師提醒民眾信任科學監測的證據過程，簡單且正確清潔後，選用有修復能力的成分，確保補水鎖水步驟完整且劑量正確，就能有效降低過敏肌膚的季節衝擊。讓肌膚安穩度過換季壓力，降低皮膚反覆發炎的風險，就能確保肌膚的膚況穩定，回到健康美麗的最佳狀態。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/svezDZjWaN8//www.goodskin.one/hot_519045.html508349Mon, 06 Jan 2025 17:09:07 +0800客戶體驗分享【保養】杏顏滋養｜簡單三步驟，從清潔修護到保濕，養出水嫩亮肌 冬天來臨，乾燥的氣候加上我經常熬夜，最近肌膚變得乾燥暗沉無光的感覺。不過，最近發現一款來自台灣醫師與護理師共同推薦的保養品品牌【杏顏滋養】在官網上他們寫說，從產品的成分開始，到上市後的終生追蹤，每一步都必須經過嚴格的監測與驗證也訴求「全程肌膚監測，堅持世界完全安全」。讓我也想要試試看使用效果～ 這次我所選擇的是杏顏滋養全效修護精萃油、精萃凝露跟毛孔調理煥顏軟膜這三款產品搭配使用後，我明顯感受到肌膚變得更加滋潤，乾燥與暗沉問題逐漸減少，肌膚開始恢復自然光澤！  首先先使用全效修護精萃油，因為其實我不太敢使用油類的產品，會一直怕長痘痘但是因為我的肌膚是偏乾性，所以在使用４～５滴擦在臉上後，慢慢按摩３０秒到１分鐘，就可以完全吸收～ 全效修護精萃油裡面含有角鯊烷，極光藻、油橄欖果油與維生素E萃取，不僅讓我感受到保濕鎖水，細紋紋路變淡還恢復了肌膚的彈性，在清潔臉後使用，一樣在臉上按摩到吸收就可以囉～ 使用完精萃油後，接著使用精萃平衡霜，裡面很多種植物精萃與四重玻尿酸等，減少我的冬天乾裂肌膚不舒服讓我覺得肌膚得到了防護，有大大的復活感覺。大約使用杏顏滋養的精萃平衡霜１５天就能感受到肌膚變得更細緻光滑與透亮，而且完全沒有任何肌膚刺激或不適感而且也很快就可以吸收～   最後就是使用杏顏滋養的若水滋養精萃凝露，同樣含有可以高保濕程度的尿囊素、維他命B3/B5、舒敏佳等成分讓疲倦的我感覺到滿滿的深層休養，讓我的肌膚乾燥得到安撫、修護終於有舒緩感，提供給我的肌膚足夠水分，讓我呈現透亮的水感肌～   實際使用至少半個月起的杏顏滋養全效修護精萃油、精萃平衡霜與若水滋養精萃凝露後對於我這種容易乾燥、暗沉的肌膚來說，在寒冷乾燥的季節中，讓我感覺到肌膚的改善，更讓我用的安心因為每一款產品的成分與安全性都經過專業護理師的嚴格檢驗，幫助我找回肌膚水嫩亮白的光澤感！想要擁有水嫩亮膚的肌膚，大家也可以一起試試哦！ //www.goodskin.one/hot_508349.html//www.goodskin.one/hot_508349.html523501Wed, 01 Oct 2025 13:20:33 +0800護學美容專欄換季肌膚拉警報！乾燥、泛紅、脫屑怎麼辦？護理師解析2大常見保養陷阱時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，您的肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，當氣溫與濕度降低，保護的天然皮脂膜水分蒸發，導致屏障功能減損；若長時間身處乾燥環境卻鎖水不足，水分蒸散更快，就會形成典型「乾燥敏感」狀態。《文章目錄》換季保養常見2大陷阱秋季保養陷阱一：氣溫與濕度驟降，角質屏障失衡秋季保養陷阱二：錯誤堆疊保養產品資深護理師建議修護3要訣郭貞君護理師提醒，此刻若延續夏季的清潔方式，或使用不合時宜的保濕產品，只會加劇肌膚的不適反應，無疑是雪上加霜的遺憾。為此，她特別整理出兩大換季保養的常見謬誤，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。換季保養常見2大陷阱秋季保養陷阱一：氣溫與濕度驟降，角質屏障失衡時序由濕熱夏季轉為秋日乾爽，許多人原先看似穩定的膚況，也開始浮現緊繃、乾燥，甚至輕微脫屑。郭貞君護理師指出，這歸因於氣溫降低，皮脂分泌隨之下降；若長時間身處乾冷或空調環境，水分蒸散將更形加速，導致角質層的保水與潤澤能力不足，使肌膚屏障轉為乾燥脆弱的狀態。郭貞君護理師提醒，此刻即便感覺角質層略因乾硬而顯得暗沉，仍應避免進行去角質程序，以免造成二度傷害。她建議回歸保養核心精神，透過溫和清潔與加強保濕，給予皮膚自我修復的空間；慎選成分安全、配方精準的潔膚與潤澤產品，藉此修護並鞏固角質結構，方能重建健康的鎖水屏障，有效減緩水分蒸散流失。秋季保養陷阱二：錯誤堆疊保養產品換季時的乾燥與暗沉，常讓許多人急於「加強」保養，不自覺地將機能各異的產品層層堆疊。郭貞君護理師為此提醒，如果同時使用保濕、美白、抗老與酸類煥膚等各種產品，過多的成分滲透與累積，便可能引發「總劑量超載風險」。郭護理師進一步說明，一旦作用的總劑量超過皮膚的耐受臨界點，不僅無法達到預期效果，反而會加劇本就受到季節重壓的屏障負擔，進而導致泛紅、刺痛等不適，甚至引發嚴重發炎反應。面對季節變動，保養程序應隨之簡化，優先確保肌膚回歸基礎的健康穩定，再依據實際需求循序漸進地導入特定保養。這樣不僅能讓保養回歸肌膚的真實需求，更能有效避免因成分衝突或劑量累積所引發的刺激風險。保濕的首要之務在於避免過度清潔，以維護角質屏障的完整性。應先以質地單純的保濕成分（如玻尿酸、菸鹼醯胺）為角質層補水，再藉由霜類等油相產品於肌膚表層形成鎖水膜，確實地留住水分。資深護理師建議修護3要訣1.保濕之本：先補水，後鎖水保濕的首要之務在於避免過度清潔，以維護角質屏障的完整性。應先以質地單純的保濕成分（如玻尿酸、菸鹼醯胺）為角質層補水，再藉由霜類等油相產品於肌膚表層形成鎖水膜，確實地留住水分。2.簡化程序：避免錯誤堆疊，確保劑量安全保養的核心在於精準，而非繁複。郭護理師再度提醒，應謹守產品與程序的精簡原則，避免同時疊加美白、抗老與酸類煥膚等多種高機能性產品，就能有效降低吸收的總劑量，預防不必要的肌膚刺激。3.循序漸進：穩定膚況後，再談進階保養當基礎保濕與屏障修護完成之後，如果還有抗老、抗氧化等進階需求，務必在確認膚況穩定，再遵循「一次一種」的原則導入新品。過程中持續密切觀察肌膚耐受反應。循序漸進，安全有效，就是最好的進階保養之道。郭貞君護理師總結提醒，秋季的肌膚不適，未必全然歸因於換季敏感，更可能是錯誤的照護方式所致。她再次強調，保養應回歸根本，隨時依據膚況做出調整。避開前述保養陷阱，謹守「簡化程序、循序漸進」的核心原則，並時刻注意成分的劑量累積風險，便是幫助肌膚安然度過季節轉換挑戰，重拾穩定健康狀態的關鍵所在。分享連結：https://www.top1health.com/article/97016 //www.goodskin.one/hot_523501.html//www.goodskin.one/hot_523501.html523208Tue, 23 Sep 2025 17:43:53 +0800護學美容專欄https://news.pchome.com.tw/healthcare/newstaiwandigi/20250919/index-75825804964815279012.html【記者沁諠／台北報導】時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？護理師提醒，當氣溫與濕度降低，保護的天然皮脂膜水分蒸發，導致屏障功能減損；若長時間身處乾燥環境卻鎖水不足，水分蒸散更快，就會形成典型「乾燥敏感」狀態。此刻若延續夏季的清潔方式，或使用不合時宜的保濕產品，只會加劇肌膚的不適反應，無疑是雪上加霜的遺憾。為此，她特別整理出兩大換季保養的常見謬誤，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。秋季保養陷阱一：氣溫與濕度驟降，角質屏障失衡時序由濕熱夏季轉為秋日乾爽，許多人原先看似穩定的膚況，也開始浮現緊繃、乾燥，甚至輕微脫屑。護理師指出，這歸因於氣溫降低，皮脂分泌隨之下降；若長時間身處乾冷或空調環境，水分蒸散將更形加速，導致角質層的保水與潤澤能力不足，使肌膚屏障轉為乾燥脆弱的狀態。護理師提醒，此刻即便感覺角質層略因乾硬而顯得暗沉，仍應避免進行去角質程序，以免造成二度傷害。建議回歸保養核心精神，透過溫和清潔與加強保濕，給予皮膚自我修復的空間；慎選成分安全、配方精準的潔膚與潤澤產品，藉此修護並鞏固角質結構，方能重建健康的鎖水屏障，有效減緩水分蒸散流失。秋季保養陷阱二：錯誤堆疊保養產品換季時的乾燥與暗沉，常讓許多人急於「加強」保養，不自覺地將機能各異的產品層層堆疊。護理師為此提醒，如果同時使用保濕、美白、抗老與酸類煥膚等各種產品，過多的成分滲透與累積，便可能引發「總劑量超載風險」。護理師進一步說明，一旦作用的總劑量超過皮膚的耐受臨界點，不僅無法達到預期效果，反而會加劇本就受到季節重壓的屏障負擔，進而導致泛紅、刺痛等不適，甚至引發嚴重發炎反應。面對季節變動，保養程序應隨之簡化，優先確保肌膚回歸基礎的健康穩定，再依據實際需求循序漸進地導入特定保養。這樣不僅能讓保養回歸肌膚的真實需求，更能有效避免因成分衝突或劑量累積所引發的刺激風險。建議這樣修護：1.保濕之本：先補水，後鎖水保濕的首要之務在於避免過度清潔，以維護角質屏障的完整性。應先以質地單純的保濕成分（如玻尿酸、菸鹼醯胺）為角質層補水，再藉由霜類等油相產品於肌膚表層形成鎖水膜，確實地留住水分。2.簡化程序：避免錯誤堆疊，確保劑量安全保養的核心在於精準，而非繁複。護理師再度提醒，應謹守產品與程序的精簡原則，避免同時疊加美白、抗老與酸類煥膚等多種高機能性產品，就能有效降低吸收的總劑量，預防不必要的肌膚刺激。3.循序漸進：穩定膚況後，再談進階保養當基礎保濕與屏障修護完成之後，如果還有抗老、抗氧化等進階需求，務必在確認膚況穩定，再遵循「一次一種」的原則導入新品。過程中持續密切觀察肌膚耐受反應。循序漸進，安全有效，就是最好的進階保養之道。護理師總結提醒，秋季的肌膚不適，未必全然歸因於換季敏感，更可能是錯誤的照護方式所致。再次強調，保養應回歸根本，隨時依據膚況做出調整。避開前述保養陷阱，謹守「簡化程序、循序漸進」的核心原則，並時刻注意成分的劑量累積風險，便是幫助肌膚安然度過季節轉換挑戰，重拾穩定健康狀態的關鍵所在。（圖片乾燥肌膚示意圖）//www.goodskin.one/hot_523208.html//www.goodskin.one/hot_523208.html508351Mon, 06 Jan 2025 17:18:57 +0800客戶體驗分享杏顏滋養｜養出無瑕肌膚，重現水嫩肌的自然光彩今天我要跟大家分享我最近使用的杏顏滋養系列的三款產品作為一個愛護自己肌膚的我，在使用大約半個月後，效果真的超乎想像！1.全效修護精萃油使用心得：作為乾性肌膚的我，常常覺得肌膚容易乾燥，還會有些細紋的出現。在使用全效修護精萃油後，開始感覺到肌膚逐漸變得更加水潤、光澤。這個精萃油的質地很輕盈，不會跟外面的精華油一樣油膩，而且吸收速度非常快，不會讓肌膚感覺很油膩，反而感覺更滋潤了。使用一段間後，肌膚的細紋逐漸減少了，乾燥的情況也得到了很好的改善~2.精萃平衡霜使用心得：這款精萃平衡霜真的幫助我恢復水油平衡，感覺書上讀到的酸性保護膜真的被重建了。在清潔臉部之後，壓２到３下後均勻塗抹全臉後，按摩到完全吸收，非常適合想要滋潤的你，而且一年四季都可以使用呦～3.若水滋養精萃凝露使用心得：我非常喜歡真心喜歡這款凝露，質地很輕盈，塗在臉上後肌膚吸收迅速，不會有黏膩感。裡面還有維他命B3/B5、傳明酸、尿囊素等保濕成分，讓我感到自己的肌膚乾燥獲得舒緩，很鎖水很保濕在換季時使用也不會讓肌膚乾燥緊繃，反而變得水潤光滑。讓肌膚整天保持滋潤的狀態，為一整天的妝容打下好基礎使用前使用後 使用後才發現醫師與護理師共通推薦的杏顏滋養，對肌膚非常友好，很適合敏感肌使用。產品成分天然，讓我感到肌膚深層很滋潤，自己的乾皮與油感獲得平衡，達到事半功倍的效果呦～ //www.goodskin.one/hot_508351.html//www.goodskin.one/hot_508351.html508356Mon, 06 Jan 2025 17:21:06 +0800客戶體驗分享【保養】杏顏滋養｜保濕＋修護雙管齊下！輕鬆擁有水嫩肌  保養品對於皮膚健康來說通常是有幫助的，特別是在保濕、防曬和抗老方面。選擇合適的保養品可以幫助肌膚改善膚質，讓肌膚更健康、更有光澤。關鍵在於了解自己肌膚需求和挑選合適且長期使用避免傷害肌膚屏障的保養品。  我選擇的杏顏滋養這個品牌讓人超安心！ 是一個由醫師與護理師專業保養品領導品牌，堅持「全程肌膚監測，堅持世界完全安全」所有產品都經過專業儀器持續的監測產品，還有專業醫療團隊始終在旁，確保成分的安全、效益並且長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。對於肌膚敏感的我來說，這樣的專業監測與保障，真的給了我極大的信心後後就開始用了。 在了解自己的膚質狀況，就可以選對保養品、進行正確的保養！ 我選擇的是杏顏滋養｜精萃平衡霜 這個平衡霜容量為30ml，成份含有荷荷芭油、所羅門王油、生川蓮萃取、四重玻尿酸等。使用時壓下瓶蓋2~3下在臉部，輕輕地按摩全臉至吸收即可。 實際使用後會有淡淡的薰衣草香氣，味道溫和不刺激，讓心情真的會很放鬆； 而且乾燥、暗沉的皮膚狀況有很大的改善！使用一段時間後，還發現細紋都淡化了，整個人看起來更有精神～ 推薦給正在煩惱肌膚乾燥、暗沉或細紋問題的你，一起來試試看吧～ //www.goodskin.one/hot_508356.html//www.goodskin.one/hot_508356.html510848Thu, 20 Feb 2025 14:53:43 +0800客戶體驗分享大家都知道，擁有健康透亮的肌膚不僅能提升自信，也讓人看起來更有精神～今天，就跟大家分享最近親身使用的【杏顏滋養】為什麼成為我心目中必備的保養好物！杏顏滋養；透過科學監測與臨床愛護、實際踐行的護膚品牌信任源自證據。相信只有更科學的全程監測，才能真正確保護膚品的立即有效與長期安全～並透過杏顏產品改進自己的皮膚狀況，綻放自信的光芒～杏顏滋養正是以這樣的理念與監測下，幫助我改善肌膚狀況，所以開始使用了【全效修護精萃油、真實玻尿酸極究面膜】【全效修護精萃油】溫潤修護，打造強韌肌膚屏障一開始擦在肌膚上大約30秒就能迅速讓肌膚吸收。不會像其它油類保養品會也厚重感，帶給舒適的包覆感，讓肌膚減少原有的乾澀並增加肌膚屏障～【真實玻尿酸極究面膜】補水呵護，瞬間提供水潤透亮肌真實玻尿酸極究面膜更是讓我愛不釋手，一敷上去立刻有冰冰涼涼的觸感，幫我舒緩肌膚的乾燥感，還有滿滿28ml的精萃成分滴地到處都是～每次敷完都像做了一場深層補水的SPA。敷完後再擦一次全效修護精萃油，也可以達到鎖水呦～如果你希望找到可以讓你補水保濕、提升透亮膚質的護膚保養～【杏顏滋養】絕對值得一試，用下去就真的真的回不去，能夠強化肌膚屏障、減少細紋和暗沉，更能長效鎖水，讓肌膚每天都保持健康光澤～//www.goodskin.one/hot_510848.html//www.goodskin.one/hot_510848.html508747Fri, 10 Jan 2025 15:44:11 +0800客戶體驗分享非常高興能來這次體驗～這次體驗的是台灣在地的保養品品牌【杏顏滋養】杏顏滋養的官網介紹他們說「我們期望每個人都能擁有一個安心、安全的護膚選擇」，從產品成分開始到上市後的追蹤，都經過嚴格的監測，在了解後才開始了體驗。這一次是體驗肌膚監測與護膚（全效修護精萃油、真實玻尿酸究極面膜），一開始會用一個很大的監測儀器（伍氏燈）與50倍皮膚鏡監測儀，讓我們了解自己的肌膚狀況。自動產生的描述但由於畫面太美怕大家不忍直視就先不放了XD拍完放大影像後後才發現，臉上長時間上妝的我，臉部肌膚狀況看起來有點緊繃、缺水的問題，還有一點泛紅的感覺，因為卸妝後確實沒什麼在保養，頂多噴個化妝水就結束了，所以肌膚的毛孔有被堵住跟渾囤的感覺~給大家看一下我一開始的臉部狀態↓↓在圖片裡看到肌膚有很明顯乾燥的感覺...還有些毛孔被堵住與有些老廢角質，沒有紋路在講解完我的肌膚狀況。首先先體驗的是【全效修護精萃油】，因為我的肌膚是比較乾燥的類型，所以在臉上按摩時發現很快就可以吸收進去，也不會感覺的很油膩，反而有感覺到臉部比較不會那麼緊繃感，也幫助肌膚自然乳化，老廢角質做代謝再按摩完臉部有感覺較滋潤後，接著就使用了【真實玻尿酸究極面膜】。真實玻尿酸面膜內含PCA（天然保濕因子）加上滿滿28ml玻尿酸的強大補水能力讓，幫我的肌膚大量即時補充不足的水分，讓我的肌膚逐漸開始有膨潤，沒有乾燥與緊繃感覺~給大家看監測後臉部有逐漸膨潤的感覺還有逐漸出現紋路的樣子↓↓健康紋路終於出現啦↓↓在體驗完成杏顏滋養｜全效修護精萃油與杏顏滋養｜真實玻尿酸極究面膜後才了解到，健康的肌膚需要擁有豐滿滋潤的狀態還要有清晰的紋路結構，才能避免毛孔堵塞等肌膚問題，而我在實測杏顏滋養兩項產品後，從畫面證據看起來皮膚從沒有什麼健康紋路到逐漸有比較水潤跟比較沒有緊繃的感覺、紋路也逐漸顯現出來~推薦給一樣擁有肌膚困擾，還沒試過以油養膚的你~//www.goodskin.one/hot_508747.html//www.goodskin.one/hot_508747.html508359Mon, 06 Jan 2025 17:22:11 +0800客戶體驗分享杏顏滋養｜以油養膚，透亮光澤不費力！你有用過「以油養膚」嗎？有些人會覺得在使用後會開始一直長痘痘或是覺得油膩的感覺但是透過純油保養可以幫助肌膚逐漸恢復健康，重建肌膚屏障功能後就可有效緩解肌膚乾燥的問題恢復油水平衡，今天來跟大家介紹純油保養品牌【杏顏滋養】品牌介紹｜杏顏滋養這個品牌是由醫師與護理師共同推薦專業保養品領導品牌，透過專業醫療儀器從產品成分到上市後的追蹤，都必須經過嚴格的監測與驗證，以科學監測幫助肌膚回到自癒的健康生活～我是偏乾且比較敏感的肌膚，但只要一到換季時，肌膚就會容易乾燥甚至脫皮。我是開始嘗試使用精萃油，開始純油保養品時，才發現原來肌膚要油水平衡，才是健康的肌膚～在了解自己的肌膚狀況後，我選擇了杏顏滋養的全效修護精萃油，一盒內有兩罐15ml的精萃油成分有角鯊烷、白羽扇豆、油橄欖果油、葵花籽油，使用方式在手上滴3到4滴後，均勻塗抹到全臉在以畫圈按摩的方式按到吸收即可~全效修護精萃油使用了半個月，確實有改善我乾燥脫皮的肌膚~只要每天在清潔完後使用精萃油幫助肌膚鎖水與日常塗抹保養，就可以加強我本來的肌膚屏障功能，滋潤乾燥肌膚提升肌膚防禦力，讓我的膚況變得很穩定，肌膚變得光滑細緻呦。//www.goodskin.one/hot_508359.html//www.goodskin.one/hot_508359.html521542Thu, 21 Aug 2025 12:44:07 +0800護學美容專欄【記者黃泓哲／台北報導】台灣夏天又熱又濕，加上紫外線強烈，許多人都面臨同樣困擾：臉部狂出油、妝容不持久，還常因為過度清潔反而長出滿臉粉刺。等到秋天氣候一轉，肌膚又因缺水變得暗沉粗糙，讓人難以維持穩定膚況。夏天臉容易出油。示意圖。取自pexels資深醫美護理師郭貞君指出，夏日保養最重要的原則是「安全、適度、正確潔淨」。她提醒，別誤以為多洗臉就能控油，過度清潔會破壞皮脂膜，導致皮膚越乾越油。建議使用溫和且經過檢測的清潔產品，幫助毛孔暢通，避免粉刺堆積，同時維持肌膚水油平衡。防曬同樣是夏秋交替不能忽略的重點。郭貞君強調，不要只依賴化學防曬，外出時可戴寬邊帽、撐陽傘、穿抗UV衣物，並避免正午曝曬，這些物理防曬措施能有效降低紫外線造成的色素沉澱、細紋與老化風險。至於保濕，很多人因流汗而忽略補水，其實汗水並不等於肌膚有水分。她建議，日常應使用水感保濕品補充水分，再搭配輕盈乳液或油類鎖水，才能維持皮膚屏障健康。只要掌握「適度清潔、防曬保護、補水鎖水」三大要點，就能穩定膚況，改善油光與暗沉，找回白皙透亮的好膚質。//www.goodskin.one/hot_521542.html//www.goodskin.one/hot_521542.html521488Wed, 20 Aug 2025 10:15:16 +0800護學美容專欄波新聞─李雲／台北台灣的夏季氣溫很高、濕度大而且紫外線強烈，導致許多朋友陷入「不控油就會出油冒痘，勤洗臉又滿臉粉刺」的尷尬循環。等到九月、十月進入秋天，忽然又因為曬後缺水，肌膚瞬間變得粗糙暗沉，同時膚色不均。對此，中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員、資深醫美護理師郭貞君提醒，夏日保養既要防曬，還要通透；清潔時更應該掌握「安全適度、正確潔淨」的黃金原則。謹記物理避曬與水感保濕，才能維持肌膚的天然平衡，讓乳化膜需要的油水適度。只要分泌與代謝穩定，油光和痘痘自然不再困擾你。關鍵一、溫和淨化毛孔！避免「越洗越油」陷阱很多人以為皮膚出油多，就要不停洗臉，卻不知道過度清潔反而破壞皮脂膜，讓肌膚更乾燥敏感。油脂無法正常乳化，就會覺得更油膩。郭貞君建議，選用經過肌膚監測評估的敏感肌適用配方，例如泥膜狀角質清潔產品，幫助順利乳化、排除毛孔內的角質與污垢。通暢的毛孔有利於乳化膜的修復，軟化老廢角質，讓粉刺自然排出，毛孔長期保持潔淨。要記得，清潔目的不是「完全去油」，而是協助肌膚恢復水油平衡，避免「越洗越乾、越乾越油」的惡性循環。只要毛孔通暢，肌膚屏障健全，油光與痘痘問題就會減少。關鍵二、物理避曬不可少；抗曬美白，預防老化許多人以為盛夏過後紫外線就沒那麼強，其實秋天紫外線仍足以傷害皮膚。若忽略防曬，容易造成導致皮膚傷害，結果就是角質暗沉、色素沉積，甚至加速老化、細紋和乾燥。護理師郭貞君提醒，不要完全依賴化學防曬，要養成物理抗曬習慣：-外出戴寬邊帽，撐陽傘-穿著輕薄緻密的長袖抗UV衣物-配戴具有紫外線防護的墨鏡-避免中午正曬，選擇陰涼處行走這些方法能有效阻擋紫外線傷害，減少水分流失及色素沉澱，降低細紋、黑斑和皮膚癌風險。關鍵三、水感保濕加輕油鎖水，強化肌膚防禦力夏天流汗讓人忽略保濕，但流汗不代表肌膚有足夠水分，反而容易因為皮脂膜流失，導致油脂與角質乳化失衡。郭護理師建議，保養時選擇水感的精華或化妝水，補充水分；再搭配質地輕盈、配方監測安全的油類或乳液幫助鎖住水分。良好的補水與鎖水能穩定肌膚屏障，維持正常代謝。她強調，夏季保養不在多而全，而在「正確、持續且適量」。維持水油的總劑量平衡，油光與暗沉自然改善，肌膚就會白皙透亮。結語：做好三大要點，輕鬆擁有夏日無瑕美肌郭貞君護理師最後提醒，夏天雖然高熱多汗，保養核心永遠是「安全適度、正確潔淨」。避免過度清潔與頻繁試錯控油，就能降低肌膚刺激和乾燥風險。挑選臨床驗證安全的產品，溫和調理毛孔，做好物理防曬與保濕鎖水，這些科學步驟能讓你在炎熱潮濕的夏季持續維持穩定且健康的膚況。放心，油光和暗沉會因肌膚恢復正常代謝而自然改善，讓你輕鬆擁有柔嫩潤澤的夏日美人肌。//www.goodskin.one/hot_521488.html//www.goodskin.one/hot_521488.html519085Wed, 09 Jul 2025 13:39:28 +0800護學美容專欄告別無效美白！護理師教你春夏養成「透亮肌」：搞懂迷思、內外兼修，養出健康白皙感春夏一到，美白就成了大家最關心的保養話題。不過，你知道嗎？有些美白方法不但沒用，還可能讓皮膚越弄越糟！今天，擁有多年皮膚護理經驗的郭貞君護理師（中華民國美容醫學醫學會　護理美容小組召集委員），就要來跟大家分享，怎麼樣才能科學又健康地養出白皙透亮的肌膚！   一、美白基本功：做對了，有效不費力！ 「躲太陽」比猛擦防曬更重要！　　大家都知道紫外線是變黑的元兇，但卻忽略了，「毛孔被粉體塞住」、「角質乳化困難」才是黑素顆粒真正卡在皮膚裡的原因。郭護理師特別強調，「躲太陽」絕對比狂擦防曬乳更重要！避免正午出門，使用帽子、陽傘這些物理性遮蔽做為第一道防線，再來才是考慮防曬產品。挑選防曬產品時除考慮SPF、PA等防曬係數，還要留意產品的物理性粉體會不會堵塞毛孔，化學性成分用久了是不是皮膚的刺激來源。完整避開日光，就是最有意義、最好的防曬！ 洗臉溫和、保濕做好，皮膚底子才夠勇！　　洗臉洗太乾淨，皮膚的天然保護層會被破壞，容易受傷發炎，產生發炎後的黑色素沉澱。所以，挑選輕柔的洗臉產品，洗臉時手法也要輕柔。確保洗完臉皮膚還是有點油油水水的保護膜。皮膚狀況穩定，自然就比較白皙。洗完臉後如果想用美白產品，可以挑選含玻尿酸或神經醯胺一類相對安全、不易過敏的保濕成分，適度使用才不會刺激皮膚。 選擇認證成分，長期監測安全產品，安全才會長效！　　台灣的衛生福利部對於美白成分，例如傳明酸、維他命C等都有相關規定。郭護理師提醒大家，安全絕對是變漂亮的第一考量！千萬別買來路不明的美白產品，盡可能選擇成分有政府認證，經過長時間臨床監測也不會刺激皮膚的美白產品，這樣才能確保短期有效不刺激，長期使用不會傷害皮膚的細微結構和功能。二、破解美白迷思：別再白忙一場！ 白天美白還是晚上使用？重點是「安不安全」！　　很多人以為美白產品只能晚上使用，這其實是個大誤會！像是左型維他命C、菸鹼醯胺這些成分，只要配方和濃度對了，白天使用反而更能抵抗陽光傷害，幫助皮膚自癒。郭護理師解釋，許多美白產品之所以建議白天別用，主要因為「黑斑」、「暗沉」本來就是皮膚發炎後的色素沉澱和老廢角質的受傷堆積。皮膚發炎狀態下已經不夠穩定，此時用酸類、去角質等刺激手段，當然更容易讓敏感膚況惡化，因此才有「酸類最好晚上、少量使用，白天還要加強防曬」這種說法。 面膜必須適度使用，保濕同時別傷皮膚！　　保濕面膜主要是幫皮膚快速補水；正確使用確實能讓皮膚水水嫩嫩、看起來更透亮。不過，剛做完醫美或季節變動的時候，環境對皮膚保護層的壓力較大，此時如果面膜的保濕、助滲甚至香料、乳化成分配伍失當，就可能導致皮膚脆弱不適。市面上常見的「成分單純、不含酒精香精、不要敷太久」說法雖然沒錯，根據科學觀察的證據顯示，更精準的陳述應該是：「不管是什麼樣的補水強度或配方，用完之後皮膚顯微紋路沒有變差，就是好的保濕面膜。」 天然的、偏方的不一定好，有科學根據才可靠！　　醫美門診常見有人喜歡用小黃瓜敷臉美白，或者使用薏仁水保濕。早年皮膚科門診還常看到有人用荖葉、檸檬片貼臉，結果反而變更黑。郭護理師提醒，成分的效果或副作用都跟「劑量」有關：成分不足沒有效果，用量太多就出問題。DIY保養品的主要問題就是很難控制用量，不是沒效就是過量。市面上那麼多左型維他命C、熊果素、傳明酸與杜鵑花酸產品，安全絕對是挑選、使用的第一考量。只要成分、配方和累積用量都在安全範圍內，你就能擁有持久美白又不刺激反黑的最佳效果。   三、進階保養技巧：內外兼修，透亮更持久！ 美白養膚要耐心，至少一個代謝週期！　　「覺得皮膚黑」除了考慮黑色素生成問題，還有「老廢角質無法乳化，黑素顆粒代謝失敗」的膚色暗沉現象。挑選美白產品時除了要能抑制黑色素生成，還要能幫助黑色素順利排出去，避免老廢角질堆積。皮膚正常的代謝週期大約是28天，良好代謝才能完整整個美白過程。敏感肌的朋友角質代謝不穩定，更需要耐心把皮膚養好，讓它恢復正常的代謝功能，再使用安全劑量的美白產品；兩點都做到之後自然會有良好的嫩白效果。   「適度」去角質：油水平衡了，皮膚自然亮！　　既然知道角質代謝跟美白息息相關，「適度去角質，幫助老廢角質代謝掉」當然是皮膚光滑透亮的必要步驟。比起傳統使用酸類去角質的難以掌控，「使用好油保養皮膚，恢復皮膚的天然乳化代謝」更是敏感肌、痘痘肌在角質堆積時的重要方法。皮膚恢復天然乳化能力，自然就會變得嬌嫩；之後避開過高濃度的美白成分刺激，就能維持持久亮白的健康膚況。 吃得好、睡得好，也是美白的秘密武器！　　除了外用維他命C，平常多吃像芭樂、奇異果或藍莓這些新鮮蔬果，也能增加身體抗氧化能力。這是維持身體健康，減少黑色素，幫助膠原蛋白生成的天然好方法。少吃甜食、炸物，維持良好睡眠習慣，都是降低身體裡的氧化壓力，促進褪黑激素分泌的關鍵。雙管齊下，內外抗氧，不只是皮膚，你的全身都能自自然然修復更新。 結語 　　想在春夏換季時維持嫩白不是隨便塗抹保養品，而是以科學方法照顧皮膚的全面健康。只要現在開始學會躲太陽、選用安全的產品、過健康的生活，就算保養不當造成的肌膚敏感或粉刺、痘痘，一段時間後膚況必然會越來越好，年齡的痕跡也會越來越不明顯。一步一腳印，輕鬆但堅持正確的做法，養出由內而外煥發光彩的漂亮肌膚實在是很簡單的事呀！   簡介： 資深美容醫學護理師郭貞君 中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員。 長期致力護理師在美容醫學照護領域之專業臨床教育，期能使美容醫療服務更 有效率與安全；同時提供民眾正確皮膚護理衛教知識。 皮膚護理資歷二十年，擅長協助對於各種膚況，提供皮膚臨床護理之護理評估 、預防保健護理措施，護理諮詢及指導。 //www.goodskin.one/https://wp.me/perIKW-2ALe//www.goodskin.one/hot_519085.html519084Wed, 09 Jul 2025 13:39:25 +0800護學美容專欄敏感肌膚夏季防曬全攻略：資深護理師的「艷陽卻安心」專業指南夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。為此，我們邀請擁有多年臨床經驗的資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員），分享專業建議，協助敏感肌族群以科學、健康的方式安然度過盛夏。 一、防曬前的準備：先懂肌膚，再談保護 在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。 儘管醫學界對敏感肌膚的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的常見因素。當錯誤保養成分持續累積遇上夏季的高溫、高濕與強烈紫外線，一次保養就可能成為最後那根稻草，觸發各種濕疹、敏感與泛紅。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的健康關鍵。  掌握膚況，精準防護 郭護理師提醒民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。是否在特定情況下（如運動後）容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於您判斷自身的敏感程度。若能輔以自我照相等圖像紀錄，科學化的對照當然比單純依賴記憶更為準確。   請優先選擇物理性防曬 針對敏感性膚況，「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施，其次才是物理性防曬產品。前者包含避開正午時段的陽光曝曬，使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分，物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦（TiO2）與氧化鋅（ZnO）等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介質；只要這些粉末顆粒不會堵塞皮脂腺分泌，就能避免敏感肌的乾燥膚況更為惡化。   「貼膚測試」是關鍵，位置要正確 無論選擇何種防曬品，大面積使用前，務必先在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試。手臂內側或耳後塗抹測試的老式建議主要用於篩檢傳統的過敏原。郭貞君護理師提醒，現代保養品配方已大幅革新，這些傳統過敏原多半都被避開了，現代敏感肌面臨的挑戰更多源自於劑量累積產生的總和刺激。因此直接在臉部小範圍試用，才能模擬真實使用時的劑量累積，有效判斷產品是否會引發刺激反應。   二、防曬中的實踐：多重防護，滴水不漏 過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳。隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。郭貞君護理師提醒，對敏感性肌膚而言，善用物理性遮蔽措施，盡量避開紫外線，絕對是防曬的核心要義。   善用物理遮蔽：衣帽是第一道防線 寬邊帽與織法緻密但透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚。得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具UPF（紫外線防護係數）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。   聰明躲避：避開紫外線高峰 在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。   正確塗抹：足量且溫和是原則 物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭護理師再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防護策略。   三、曬後保養：溫和修護，舒緩維穩 即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。   溫和清潔為基礎，避免過度刺激 曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇溫和的潔顏品，並以輕柔手法進行。切勿因為流汗或防曬品的黏膩感，而使用強力去油產品或用力搓揉。過度清潔會破壞肌膚表層健康的皮脂膜，反而加劇脆弱。正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感。洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度地保留皮脂膜。   基礎保養，舒緩修護 「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的細微反應，以確保長期使用安全。   簡化保養步驟，避免疊加負擔 「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊加過多產品，以減少肌膚的代謝負擔。所謂的「簡化」，不僅是「減少給予」，更要「避免傷害」。另外，即便面對曬後的皮膚美白需求，除非確保肌膚回穩，否則更應用安全的保濕措施使角質柔軟代謝，完全避免錯誤酸蝕美白甚至摩擦去角質等刺激行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息也能提升肌膚自我修復能力。   夏季是萬物生長繁茂的季節，同樣也是肌膚透過正確照護恢復健康的好時機。掌握「減少刺激，適度修護」的策略，回歸溫和、科學的保養原則，就能讓每一位敏感肌朋友在夏日中維持膚況穩定，自信地享受陽光。   簡介： 資深美容醫學護理師郭貞君  中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員。  長期致力護理師在美容醫學照護領域之專業臨床教育，期能使美容醫療服務更有效率與安全；同時提供民眾正確皮膚護理衛教知識。皮膚護理資歷二十年，擅長協助對於各種膚況，提供皮膚臨床護理之護理評估、預防保健護理措施，護理諮詢及指導。 //www.goodskin.one/https://wp.me/perIKW-2ALs//www.goodskin.one/hot_519084.html519026Tue, 08 Jul 2025 10:24:48 +0800護學美容專欄告別無效美白！護理師教你春夏養成「透亮肌」：搞懂迷思、內外兼修，養出健康白皙感！春夏一到，美白就成了大家最關心的保養話題。不過，你知道嗎？有些美白方法不但沒用，還可能讓皮膚越弄越糟！今天，擁有多年皮膚護理經驗的郭貞君護理師跟大家分享，怎麼樣才能科學又健康地養出白皙透亮的肌膚！一、美白基本功：做對了，有效不費力！1.「躲太陽」比猛擦防曬更重要！大家都知道紫外線是變黑的元兇，但卻忽略了，「毛孔被粉體塞住」、「角質乳化困難」才是黑素顆粒真正卡在皮膚裡的原因。郭護理師特別強調，「躲太陽」絕對比狂擦防曬乳更重要！避免正午出門，使用帽子、陽傘這些物理性遮蔽做為第一道防線，再來才是考慮防曬產品。挑選防曬產品時除考慮SPF、PA等防曬係數，還要留意產品的物理性粉體會不會堵塞毛孔，化學性成分用久了是不是皮膚的刺激來源。完整避開日光，就是最有意義、最好的防曬！2.洗臉溫和、保濕做好，皮膚底子才夠勇！洗臉洗太乾淨，皮膚的天然保護層會被破壞，容易受傷發炎，產生發炎後的黑色素沉澱。所以，挑選輕柔的洗臉產品，洗臉時手法也要輕柔。確保洗完臉皮膚還是有點油油水水的保護膜。皮膚狀況穩定，自然就比較白皙。洗完臉後如果想用美白產品，可以挑選含玻尿酸或神經醯胺一類相對安全、不易過敏的保濕成分，適度使用才不會刺激皮膚。3.選擇認證成分，長期監測安全產品，安全才會長效！台灣的衛生福利部對於美白成分，例如傳明酸、維他命C等都有相關規定。郭護理師提醒大家，安全絕對是變漂亮的第一考量！千萬別買來路不明的美白產品，盡可能選擇成分有政府認證，經過長時間臨床監測也不會刺激皮膚的美白產品，這樣才能確保短期有效不刺激，長期使用不會傷害皮膚的細微結構和功能。二、破解美白迷思：別再白忙一場！1.白天美白還是晚上使用？重點是「安不安全」！很多人以為美白產品只能晚上使用，這其實是個大誤會！像是左型維他命C、菸鹼醯胺這些成分，只要配方和濃度對了，白天使用反而更能抵抗陽光傷害，幫助皮膚自癒。郭護理師解釋，許多美白產品之所以建議白天別用，主要因為「黑斑」、「暗沉」本來就是皮膚發炎後的色素沉澱和老廢角質的受傷堆積。皮膚發炎狀態下已經不夠穩定，此時用酸類、去角質等刺激手段，當然更容易讓敏感膚況惡化，因此才有「酸類最好晚上、少量使用，白天還要加強防曬」這種說法。2.面膜必須適度使用，保濕同時別傷皮膚！保濕面膜主要是幫皮膚快速補水；正確使用確實能讓皮膚水水嫩嫩、看起來更透亮。不過，剛做完醫美或季節變動的時候，環境對皮膚保護層的壓力較大，此時如果面膜的保濕、助滲甚至香料、乳化成分配伍失當，就可能導致皮膚脆弱不適。市面上常見的「成分單純、不含酒精香精、不要敷太久」說法雖然沒錯，根據科學觀察的證據顯示，更精準的陳述應該是：「不管是什麼樣的補水強度或配方，用完之後皮膚顯微紋路沒有變差，就是好的保濕面膜。」3.天然的、偏方的不一定好，有科學根據才可靠！醫美門診常見有人喜歡用小黃瓜敷臉美白，或者使用薏仁水保濕。早年皮膚科門診還常看到有人用荖葉、檸檬片貼臉，結果反而變更黑。郭護理師提醒，成分的效果或副作用都跟「劑量」有關：成分不足沒有效果，用量太多就出問題。DIY保養品的主要問題就是很難控制用量，不是沒效就是過量。市面上那麼多左型維他命C、熊果素、傳明酸與杜鵑花酸產品，安全絕對是挑選、使用的第一考量。只要成分、配方和累積用量都在安全範圍內，你就能擁有持久美白又不刺激反黑的最佳效果。三、進階保養技巧：內外兼修，透亮更持久！1.美白養膚要耐心，至少一個代謝週期！「覺得皮膚黑」除了考慮黑色素生成問題，還有「老廢角質無法乳化，黑素顆粒代謝失敗」的膚色暗沉現象。挑選美白產品時除了要能抑制黑色素生成，還要能幫助黑色素順利排出去，避免老廢角堆積。皮膚正常的代謝週期大約是28天，良好代謝才能完整整個美白過程。敏感肌的朋友角質代謝不穩定，更需要耐心把皮膚養好，讓它恢復正常的代謝功能，再使用安全劑量的美白產品；兩點都做到之後自然會有良好的嫩白效果。2.「適度」去角質：油水平衡了，皮膚自然亮！既然知道角質代謝跟美白息息相關，「適度去角質，幫助老廢角質代謝掉」當然是皮膚光滑透亮的必要步驟。比起傳統使用酸類去角質的難以掌控，「使用好油保養皮膚，恢復皮膚的天然乳化代謝」更是敏感肌、痘痘肌在角質堆積時的重要方法。皮膚恢復天然乳化能力，自然就會變得嬌嫩；之後避開過高濃度的美白成分刺激，就能維持持久亮白的健康膚況。3.吃得好、睡得好，也是美白的秘密武器！除了外用維他命C，平常多吃像芭樂、奇異果或藍莓這些新鮮蔬果，也能增加身體抗氧化能力。這是維持身體健康，減少黑色素，幫助膠原蛋白生成的天然好方法。少吃甜食、炸物，維持良好睡眠習慣，都是降低身體裡的氧化壓力，促進褪黑激素分泌的關鍵。雙管齊下，內外抗氧，不只是皮膚，你的全身都能自自然然修復更新。結語想在春夏換季時維持嫩白不是隨便塗抹保養品，而是以科學方法照顧皮膚的全面健康。只要現在開始學會躲太陽、選用安全的產品、過健康的生活，就算保養不當造成的肌膚敏感或粉刺痘痘，一段時間後膚況必然會越來越好，年齡的痕跡也會越來越不明顯。一步一腳印，輕鬆但堅持正確的做法，養出由內而外煥發光彩的漂亮肌膚實在是很簡單的事呀！（示意圖：AI生成）報導網址：https://ynews.page.link/i9dVk//www.goodskin.one/hot_519026.html//www.goodskin.one/hot_519026.html519086Wed, 09 Jul 2025 13:39:30 +0800護學美容專欄換季肌膚保養指南：專業護理師教你遠離敏感危機隨著季節交替，氣候變化劇烈，跟診中最常見的異位性皮膚炎和敏感肌等濕疹樣表現愈來愈多，許多人的肌膚開始出現紅疹、痘痘、乾燥、脫屑甚至搔癢、紅熱或滲濕的問題。擁有20多年臨床經驗的資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　護理美容小組　召集委員）建議換季保養時要根據即時膚況與氣候調整保養方式。尤其是剛做完醫美療程後的保濕與修護，更要注意避開刺激成分與過量滲入。只要掌握簡單護理原則，不論是換季還是醫美術後，都能幫助肌膚穩定健康，維持美麗狀態。一、補水之後鎖水：正確保濕的黃金法則1.適量補水，避免劑量負擔如果肌膚屏障不完整，換季的乾濕變化會讓肌膚水分迅速蒸發，此時保濕補水當然是首要任務。選擇含玻尿酸或修護因子的保濕產品能讓肌膚吸收水分以舒緩乾燥。需要注意的是補水固然舒緩乾癢，過多使用保濕劑也可能刺激肌膚；因此正確補水而不傷害肌膚屏障，就是醫美保養品的重要關鍵。2.鎖水產品選擇，維持屏障功能郭護理師建議民眾，補水之後盡快使用鎖水功能的乳霜或乳液類產品，幫助肌膚形成初步保護膜。選擇質地溫和輕盈、監測後劑量適度而不堵塞毛孔的安全產品，同樣是保證肌膚受到滋潤，還能維持正常代謝的不二法門。3.長期監測，調整保濕策略肌膚屏障經保濕、滋潤後的自我優化過程是動態的。隨著乾燥狀態漸漸恢復，此時可以繼續補充水性成分，油性產品則調整成「薄擦多層」原則。這樣一方面確保皮膚漸進修復的滋養吸收，也能避免產品過度出現堵塞冒痘或刺激泛紅。郭護理師說明，科學做法是以專業儀器隨時監控顯微皮膚結構變化；但是考慮現代社會步調快速，直接選擇長期監測後劑量安全的合適產品，也是一個可以採取的良好策略。二、除了成分安全，還要劑量安全：安全就是護膚關鍵1.溫和且適度清潔，不傷害是第一準則想要保護護珍貴的皮脂膜，首先就是適度的正確清潔。過度清潔會破壞皮膚屏障，使肌膚更難維持健康狀態。持續監測顯微膚況的證據顯示，民眾很難掌控強力控油、深層清潔的產品使用。郭護理師提醒，與其迷失於徹底清潔的想像裡，不如選用較溫和的清潔產品，保持洗臉後的肌膚pH值在正常範圍內，才是忙碌的上班族避免換季傷害的最好方法。2.避開刺激成分，減少敏感風險大家都知道換季時環境壓力較大，此時應當避開某些香料、高濃度酸類或特殊精油造成肌膚刺激。但是保濕產品中的乳化劑耗竭作用（wash-outeffect）也是皮膚脂質流失的關鍵因素。郭護理師提醒民眾除了挑選「低敏」或「敏感肌專用」產品外，也要注意長期使用後是否出現逐漸刺激的累積感覺。3.優先選擇修復型成分維生素B3（菸鹼醯胺）、神經醯胺或B5（泛醇）等成分確實能夠幫助受損肌膚的屏障修復，民眾選購產品時可以優先選用相關成分的產品。郭護理師再度強調，除了選擇成分，同樣在使用一段時間後觀察肌膚的長期反應，才能掌握該產品的真實劑量表現。三、乾燥發炎怎麼辦？居家正確保養，急性期趕快就醫1.辨別嚴重症狀，及早就醫肌膚一旦出現紅腫、熱癢甚至略有潮濕、滲液的急性發炎症狀，就應當謹慎面對，別讓錯誤保養進一步造成感染風險。這時應該立即就醫，請專業醫師提供正確治療。只有健康的身體才能幫助皮膚出現強大的自癒能力。2.醫美後正確護理，鞏固修復效果醫美治療是「先破壞、後建設」，也是一種急性刺激。當醫美治療的短期傷害得到初步緩解，郭護理師提醒民眾別急著使用果酸、A酸等居家醫美產品；這時候應當掌握安全溫和保濕、穩定鎖水等技巧，肌膚自然而然會加速自癒，鞏固你的拉提、美白效果。3.不傷害，就能預防老化換季乾燥時別搔抓患部，別貿然以去角質、酸類等重度滲入產品讓皮膚處在發炎狀態。肌膚只要不發炎，自然不出現提早老化。郭護理師提醒民眾，有機會監測顯微膚況，你就能掌握肌膚的即時趨勢，隨時調整護理方案。如果因為工作繁忙無法時時監測，選用監測劑量的產品也是避開再度刺激的好方法。結語：郭護理師再度強調，雖然換季時節外在環境變化迅速，只要掌握正確保濕、安全鎖水的技巧，適時適度調整保養產品，就能讓皮膚保持在滋潤、健康的巔峰狀態。隨時正視真實膚況，保持「簡單、溫和、適度」的保養原則，你一定能夠確保肌膚安然，無論春夏秋冬的四季輪替還是墾丁、臺北的頻繁旅遊，都不再是令人困擾的生活挑戰。簡介 ：資深美容醫學護理師　郭貞君中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員。長期致力護理師在美容醫學照護領域之專業臨床教育，期能使美容醫療服務更有效率與安全；同時提供民眾正確皮膚護理衛教知識。皮膚護理資歷二十年，擅長協助對於各種膚況，提供皮膚臨床護理之護理評估、預防保健護理措施，護理諮詢及指導。//www.goodskin.one/https://wp.me/perIKW-2AKy//www.goodskin.one/hot_519086.html520156Mon, 28 Jul 2025 15:36:51 +0800護學美容專欄炎炎夏日，高溫潮濕的氣候讓許多人臉上的痘痘問題更加棘手，尤其對於20至30歲的年輕族群而言，皮脂腺分泌旺盛，加上生活壓力與作息不規律，痘痘困擾更是「如影隨形」。中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員、資深護理師郭貞君表示，夏季是皮脂腺分泌的高峰期，如果毛孔被油脂、汗水或髒污堵塞了，後續粉刺甚至紅腫發炎的痘痘，就更難處理了。但是，民眾因此就要擔心「出汗就等於長痘」嗎？當然不是。郭貞君護理師將分享專業建議，幫助痘痘肌在夏季也能保持穩定清爽，重塑肌膚健康屏障。4大「戰痘」關鍵，告別夏日油光郭貞君護理師強調，面對夏季痘痘問題，掌握以下4大關鍵，便能有效改善膚況：關鍵一、溫和清潔就夠了，過度洗臉反冒油許多人誤以為夏天出油量大，就該加強清潔。郭貞君護理師指出，這是常見的迷思：「過度清潔破壞了肌膚天然的皮脂膜之後，無法順利乳化的乾燥角質層加上無法乳化的少數油脂，讓你的肌膚出現『角質內乾、自覺外油』的漂油感。過度清潔導致的屏障缺損，也會讓敏感肌現象更加惡化。」一般建議清潔肌膚時選擇質地細緻、非皂鹼成分的潔面產品。加上皮膚醫師常常推薦的胺基酸、燕麥等安全潔淨成分。選對了洗面乳之後，還要搭配正確的輕柔手法，不過度搓揉，就能在皮脂膜保持完整的狀態下適度清潔皮膚。郭護理師提醒，若是大量運動或流汗後，皮脂膜的水潤狀態很強，此時清水沖洗即可清除已軟化的簡單污垢，保持肌膚通透清爽。關鍵二、適度補水保濕，痘痘肌更需要水潤某些痘痘肌朋友擔心保濕產品會讓肌膚「越擦越油」，或是誤以為「出油量大就代表肌膚不缺水」。郭貞君護理師澄清：「事實上，肌膚水性滋潤補充不足，結果就是本來可以被乳化的皮脂、角質都被卡住，天然保護機制無法順利形成。前者導致油光滿面，甚至讓人誤以為自己分泌了太多油脂；後者除了形成暗沉色斑，還因角質堵塞導致痘痘問題加劇。」所以，有青春痘的朋友選擇產品時，除了優先考慮選擇質地清爽、不黏膩，且成分單純，酒精、香料等成分是否安全必須完全考慮的水性保濕或精華液；還要在臨床追蹤中確認成分與配方的劑量不會堵塞毛孔。保養的目的只要確保毛孔與皮脂膜順暢形成即可；夏季保養步驟愈精簡，肌膚負擔愈少。夏季保養步驟愈精簡，肌膚負擔愈少。關鍵三、防曬全面防護，預防痘印形成紫外線不僅會造成肌膚老化，光熱更會刺激皮脂腺分泌，使角質乾燥。幾個因素相加當然會使痘痘更容易發炎，角質內的發炎色素也沉澱而難以消退。這就是那些酸性美白措施愈用愈乾，結果愈來愈暗沉，美白效果愈來愈不明顯的來源。為了減少皮膚發炎，保護角質與色素代謝，郭護理師建議，除了考慮防曬乳使用，更應善用帽子、墨鏡、陽傘等物理性遮蔽物；在上午10點至下午3點這段紫外線強度較高時段別在戶外活動。一定要使用防曬產品的情境，如登山或海邊活動，選用設計較為輕薄、不易堵塞毛孔的物理性防曬成分，並且於日落後善加軟化、完整移除。如果不幸還是堵塞長了粉刺或是痘痘，切忌自行手擠，以免引發後續感染，造成更多的發炎色素甚至留下疤痕。無論如何，肌膚發炎、長痘請盡快尋求專業醫療人員協助處理。關鍵四、優化日常生活習慣，從內而外改善膚質除了外在的肌膚照護，內在生活習慣調整對於痘痘改善同樣十分重要：飲食調整：雖然文獻中高GI值食物對皮脂分泌的正反意見尚未統合，但是瞬間上揚的出油量確實對堵塞毛孔產生壓力；因此避開高糖、高脂、乳製品與辛辣刺激性食物，選用深綠色蔬菜或番茄、柑橘類水果，多多攝取抗氧化劑與維生素（如維生素A、C、E）及微量元素鋅，有助於肌膚穩定與自我修復。選用深綠色蔬菜或番茄、柑橘類水果，多多攝取抗氧化劑與維生素（如維生素A、C、E）及微量元素鋅，有助於肌膚穩定與自我修復。充足睡眠：睡眠習慣經常變動或經常熬夜都會導致內分泌系統的紊亂甚至失調，進而影響皮膚、皮脂與汗腺的正常代謝。維持每天相同時間的睡眠節奏，保持7至8小時充足睡眠，也對身體機能修復頗有助益。避免頻繁摩擦臉部：皮膚的天然皮脂膜具有避免細菌進入毛孔，引起發炎的初步功能。外界環境本來就有常在菌叢（normalflora），手部皮膚當然也有。頻繁觸摸或習慣性擠壓、摩擦痘痘，可能使外在菌叢深入毛孔內，從而加重原有發炎，甚至引起續發性感染，結果就是真皮受損，形成深部痘疤。貼身物品清潔：枕套、帽子、安全帽內襯等與臉部或頭頸部密切接觸的物品，應選用不粗糙的柔軟材質以減少摩擦。除此之外，定期清洗或更換以減少皮脂或髒汙累積，也可以避免莫名的細菌感染。郭貞君護理師提醒，夏日青春痘的照護並不困難，只需要正確觀念，減少過度清潔，別刻意摩擦、擠痘都能避免問題惡化。理解「溫和清潔」、「適當保濕」與「生活調整」的知識內河，就能讓痘痘肌逐步穩定。如果一直覺得自己的清潔或生活方式依舊無法擺脫痘痘困擾，盡早尋求專業皮膚科醫師協助，不要自行嘗試強效產品，才能夠真正留給皮膚休息空間。皮膚有了自癒機會，你就能夠輕輕鬆鬆跟痘痘說掰掰，迎接清爽無負擔的夏天！//www.goodskin.one/hot_520156.html//www.goodskin.one/hot_520156.html520250Tue, 29 Jul 2025 11:05:13 +0800護學美容專欄【記者黃泓哲／台北報導】夏天高溫潮濕，痘痘問題特別惱人，尤其是20到30歲的年輕族群，出油加上壓力大、作息亂，痘痘總是陰魂不散。中華民國美容醫學會護理師郭貞君提醒，夏季是皮脂分泌高峰，汗水、油脂堵塞毛孔，就容易長粉刺甚至紅腫痘痘，想要穩定膚況，日常保養要特別注意。首先，別迷信「猛洗臉」能去油，過度清潔反而會讓肌膚更乾、反而出油更多，還可能破壞皮脂膜，導致敏感加劇。建議選用溫和洗面乳，流汗時也不必每次都用洗面乳，清水沖洗就好。適度保濕同樣重要，別以為油性肌就不用補水，缺水反而讓皮脂更難代謝，讓痘痘惡化。挑選成分單純、不易堵塞毛孔的保濕品最安全。防曬更是抗痘關鍵！紫外線會刺激皮脂腺，還會讓色素沉澱，建議搭配帽子、墨鏡、陽傘等物理防曬，盡量避免在太陽最強的時候外出。選防曬產品時，也要注意挑輕薄、不易致痘的配方，並在回家後徹底卸除。最後，良好的生活習慣是養膚基本功。飲食少吃高糖、油炸、辛辣，增加蔬菜水果攝取；每天有規律地睡7到8小時；避免用手摸臉、擠痘痘，也要保持枕頭、帽子等貼身物品的清潔。郭護理師提醒，抗痘不求速效，正確觀念＋耐心調整，才是和痘痘和平共處的最佳方法，若狀況嚴重，應諮詢專業醫師。//www.goodskin.one/hot_520250.html//www.goodskin.one/hot_520250.html520248Tue, 29 Jul 2025 11:00:05 +0800護學美容專欄夏季到海邊玩很棒，該如何防範曬傷與曬黑？護理師提出指引。（圖取自shutterstock）紀麗君／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。中華民國美容醫學會護理美容小組召集委員郭貞君分享多項建議，協助敏感肌族群安度盛夏。郭貞君表示，在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。儘管醫學界對敏感肌膚的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的常見因素。當錯誤保養成分持續累積遇上夏季的高溫、高濕與強烈紫外線，一次保養就可能成為最後那根稻草，觸發各種濕疹、敏感與泛紅。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的健康關鍵。郭貞君提醒民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。是否在特定情況下（如運動後）容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於您判斷自身的敏感程度。若能輔以自我照相等圖像紀錄，科學化的對照當然比單純依賴記憶更為準確。針對敏感性膚況，「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施，其次才是物理性防曬產品。前者包含避開正午時段的陽光曝曬，使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分，物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦（TiO2）與氧化鋅（ZnO）等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介質；只要這些粉末顆粒不會堵塞皮脂腺分泌，就能避免敏感肌的乾燥膚況更為惡化。無論選擇何種防曬品，大面積使用前，務必在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試。手臂內側或耳後塗抹測試的老式建議主要用於篩檢傳統的過敏原。郭貞君提醒，現代保養品配方已大幅革新，這些傳統過敏原多半都被避開了；現代敏感肌面臨的挑戰更多源自於劑量累積產生的總和刺激。因此直接在臉部小範圍試用，才能模擬真實使用時的劑量累積，有效判斷產品是否會引發刺激反應。過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳。隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。郭貞君提醒，對敏感性肌膚而言，善用物理性遮蔽措施，盡量避開紫外線，絕對是防曬的核心要義。善用物理遮蔽：衣帽是第一道防線寬邊帽與織法緻密但透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚。得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具UPF（紫外線防護係數）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。聰明躲避：避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。正確塗抹：足量且溫和是原則物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭貞君再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防護策略。曬後保養：溫和修護，舒緩維穩即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。溫和清潔基礎：避免過度刺激曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇溫和的潔顏品，並以輕柔手法進行。切勿因為流汗或防曬品的黏膩感，而使用強力去油產品或用力搓揉。過度清潔會破壞肌膚表層健康的皮脂膜，反而加劇脆弱。正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感。洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度地保留皮脂膜。基礎保養舒緩修護「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭貞君也提醒，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的細微反應，以確保長期使用安全。簡化保養步驟避免疊加負擔「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊加過多產品，以減少肌膚的代謝負擔。所謂的「簡化」，不僅是「減少給予」，更要「避免傷害」。另外，即便面對曬後的皮膚美白需求，除非確保肌膚回穩，否則更應用安全的保濕措施使角質柔軟代謝，完全避免錯誤酸蝕美白甚至摩擦去角質等刺激行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息也能提升肌膚自我修復能力。//www.goodskin.one/hot_520248.html//www.goodskin.one/hot_520248.html510850Thu, 20 Feb 2025 15:23:13 +0800客戶體驗分享無論是日常出門還是重要場合，擁有水潤透亮的肌膚總能讓人更具自信。隨著生活壓力與環境影響，肌膚容易出現乾燥、細紋、暗沉等問題。這次體驗【杏顏滋養】全效修護精萃油與真實玻尿酸極究面膜的完美搭配，並透過專業肌膚監測儀器深入了解我的膚況，找到最適合的保養方式。  杏顏滋養｜專為敏感肌需求研發的保養品 【杏顏滋養】核心概念是「致力於研發出符合敏感肌需求的保養品」，所有使用的產品都經過持續肌膚監測，並確保長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝~ 我的肌膚是比較油性偏乾的混合肌，無論是不管是換季或是夏天，肌膚都很容易容易乾燥脫皮。透過專業監測儀器使用後才發現，原來我的肌膚毛孔被堵塞了、肌膚紋理也不規則，並且表層還有堆積的老廢角質，難怪總覺得保養品難以吸收，膚況時好時壞！ ?【全效修護精萃油】過去我對油類保養品總是敬而遠之，擔心會太油膩、長痘。然而這款修護精萃油完全顛覆了我的想法！輕輕按摩至肌膚完全吸收，不僅不油膩，還能讓膚觸變得緊緻、平滑，富有彈性也含有水潤感，效果超乎預期！?【真實玻尿酸極究面膜】這款面膜富含玻尿酸、德敏舒等高效保濕成分，滿滿28ml的精華來滋潤肌膚，不僅能補水鎖水，還能舒緩肌膚，讓保濕效果更持久。在敷面膜的過程中，肌膚明顯感受到清涼舒適的水潤感，敷了以後膚況更顯澎潤、透亮，毛孔也較為細緻。以下是根據實際體驗蠻推薦的使用步驟~溫和清潔肌膚：先使用清潔產品(精萃潤澤潔膚乳)或是清水洗臉，徹底去除肌膚表面的污垢與多餘油脂，為後續保養做好準備。2.使用全效修護精萃油：取適量全效修護精萃油於掌心，輕輕搓揉至後，塗抹於全臉，輕透過按摩加速吸收，幫助肌膚強化屏障以減少脫皮與乾燥。然後把真實玻尿酸極究面膜敷好敷滿：待精萃油完全吸收後，敷上玻尿酸極究面膜，讓玻尿酸深入補水並鎖住肌膚水分，提升保濕與修護效果~~透過這樣的搭配使用，不僅能夠達到即時的保濕效果，還能長時間保持水潤與柔軟，有效改善肌膚的整體狀況。//www.goodskin.one/hot_510850.html//www.goodskin.one/hot_510850.html511235Mon, 03 Mar 2025 14:41:06 +0800客戶體驗分享在這個寒冷的季節，肌膚的保濕與鎖水真的很重要。最近找到了【杏顏滋養】這個由資深皮膚專科醫師與肌膚監測護理師共同推薦的保養品品牌，希望能透過科學長期監測確保成分的有效並長期使用也不會干擾肌膚顯微結構；這次體驗玻尿酸極究面膜和全效修護精萃油，讓我對保養有了全新的認識，真的是超有感！杏顏滋養｜專為敏感肌需求研發的保養品【杏顏滋養品牌】所有使用的產品都經過持續肌膚監測，並確保長期使用也不會干擾肌膚紋路使肌膚出現問題；品牌理念以證據科學和護學美學美容為基礎，並希望能夠一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神!玻尿酸極究面膜｜深層保濕，肌膚乾燥與暗沉玻尿酸極萃面膜在打開時候，裡面有滿滿的精華液就完全吸引了我的注意，真的超級多~敷上面膜15分鐘後，肌膚仿佛喝飽了水一樣，迅速地吸收精華液使肌膚感覺變得更加嫩滑，而臉上的乾燥和暗沉狀況明顯改善，變得逐漸飽水澎潤，即使在敷完的第二天，肌膚依然能保持水潤，不會有乾燥現象。全效修護精萃油｜輕盈不油膩，修護效果加倍接下來，說到全效修護精萃油，這款產品的質地真的非常輕盈，完全改變了我對“油”類產品的印象。之前使用過一些“油”類產品時，常常會冒痘，還覺得太油膩，然而這款【全效修護精萃油】完全不同，它非常容易吸收，肌膚使用後完全不油膩，反而給人一種清爽的感覺。尤其是搭配玻尿酸極究面膜使用後，這款精萃油就像為肌膚穿上一層保護膜，既能夠鎖住水分，又能強化肌膚在自我修護過程的保護效益。使用幾週後，我發現原本因季節變化而出現的乾燥細紋已經開始明顯減淡，肌膚逐漸變得更加水嫩。總結這幾週使用【杏顏滋養】後，其實1+1真的是會大於2的效果，也讓我的肌膚膚況從逐漸乾癟的肌膚到肌膚逐漸有水潤的狀態，也能進一步修護肌膚鎖住肌膚水分，使肌膚恢復健康與光澤~趕快推薦給有肌膚乾燥困擾的大家~//www.goodskin.one/hot_511235.html//www.goodskin.one/hot_511235.html529154Mon, 19 Jan 2026 12:55:30 +0800新聞專欄杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神新聞來源：TDN生活中心00:03忽冷忽熱又忽濕忽乾的天氣00:39護學美容護理師建議01:29護膚產品即使為敏感肌專用01:38膚況也能健康亮麗隨著春天的腳步逐漸接近，但在這樣忽冷忽熱的天氣裡，敏感肌膚容易因受溫差、濕度變化以及花粉等多重刺激而出現乾癢、泛紅甚至脫屑的情況。對此，資深皮膚護理師郭貞君（現任中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）建議，「純油養膚」是一種溫和而有效的保養方法，不僅幫助鎖水保濕，讓肌膚屏障有機會自然修復。當老廢角質與角質細胞內的黑素顆粒正常代謝，你就能得到潔淨嫩白的不老皮膚。接下來，郭護理師分享3大養膚秘訣，幫助大家在換季時期養出健康水潤的美肌。秘訣一：挑選合適的護膚油，幫助肌膚重建天然屏障郭護理師強調，選擇油類產品時，應以質地輕盈且易於滲透角質層的油脂為首選。例如配方應用角鯊烷和橄欖果油。前者具高親膚性及抗氧化力，可深層保濕並修復肌膚屏障；後者則富含維生素E、多酚及脂肪酸，深度滋潤並增強抗氧化效果。兩者結合可提供雙重保濕，同時對抗自由基損害，改善乾燥、細紋及暗沉問題。研究顯示，良好設計且富含抗氧能力的護膚油，只要經過長期測試證實不影響皮膚的微結構，長期使用就能有效改善膚色暗沉，增添肌膚的水潤與透亮感。秘訣二：安全霜與油雙效合一，增強保濕還鎖住水分使用護膚油外，郭護理師建議嘗試將油類產品與安全配方的保濕乳霜結合使用。這樣搭配能進一步提升肌膚的含水與鎖水能力，有效穩定因乾燥而受損的皮膚屏障。例如，可將護膚油與乳霜混合塗抹於肌膚，形成長效保濕屏障。同時，適度以1:1或1:2的比例混合使用油與霜，除了加強使用後的親膚效果，還能避免厚重黏膩的感覺，持續維持輕透膚觸。秘訣三：輕柔點按不摩擦，循環吸收軟又快以油養膚的另一個重點在於利用按摩提升吸收效果。郭護理師指出，優質的護膚油不僅需要質地輕盈，也應該在被吸收後不易堵塞毛孔。建議均勻塗抹於臉部乾燥或粗糙處（如法令紋或眼周），再用指腹輕柔打圈按摩3至5分鐘，讓油脂完全滲透吸收。這樣除了有效改善乾紋與缺水問題，同時促進血液循環，幫助肌膚保持彈性與光澤。郭護理師最後提醒，敏感肌在換季期間特別脆弱。選擇單純、天然，避開人工香精並經過長期測試安全的產品是最佳策略。此外，第一次使用新產品時，即便它標明是敏感肌專用，郭護理師還是建議先在臉部小區域進行耐受性測試，以降低累積的刺激性皮膚炎風險。換季保養並不困難，只要掌握以上三大秘訣，並選擇適合的產品與正確的方法，就能讓肌膚在春日陽光下綻放健康與美麗的光彩！//www.goodskin.one/https://youtu.be/tZKaR4WPnDY//www.goodskin.one/hot_529154.html480231Wed, 21 Aug 2024 11:34:38 +0800護學美容?護理師也是小資族啊這陣子發現一個花小小的錢?就可以達到大大的效果?因為護理工作的關係上班時間需長期戴口罩?肌膚狀況也一直不穩定??自從接觸#杏顏滋養做了科學的檢查（#肌膚檢測）直接讓我看到自己皮膚最真實的狀態！而不是像坊間只看表面膚質狀況?因緣際會下❤️我開始使用了#杏顏產品??覺得臉上的肌膚：粉刺改善了很多，洗完臉也不再乾乾的或是有緊繃感覺?最近實施#三明治無酸亮顏膚作法，更是讓肌膚狀態一直保持在自帶美肌的亮感✨✨✨連周遭同事也有感呐！後續會持續跟大家分享唷????美肌秘訣?簡單幾個步驟，肌膚即時舒適平衡！均勻塗抹於全臉或乾燥不適處，稍加按摩至完全吸收。再次塗抹強化滋潤效果，提升肌膚對環境傷害的抵抗力，讓肌膚充滿生氣！?守護青春?保護肌膚，避免環境傷害就是重返少女般美麗的唯一竅門！封避陽光直射及高溫環境的機會，保持精萃平衡，就能保持最佳狀態。肌膚的盾牌當然應當負起防護肌膚，平衡肌膚油脂分泌，才是增強肌膚防護能力的重責大任。美麗　就應當綻放永久！【杏顏滋養】精萃平衡霜舒緩肌膚乾燥，潤澤活化，呵護肌膚，形成肌膚保護膜提升肌膚舒適度，舒緩疲倦的肌膚，增強防護能力蝦皮➡https://sho.pe/dermsafe_cream7-11➡https://dermsafe.pse.is/7-11_cream全家➡https://dermsafe.pse.is/FM_cream//www.goodskin.one/hot_480231.html//www.goodskin.one/hot_480231.html516107Wed, 28 May 2025 11:17:43 +0800網紅、KOL開箱分享【保養】杏顏滋養｜以油養膚超有感！敏感肌也能用的保養油？#以油養膚超有感！#敏感肌也能用的保養油？一瓶搞定肌膚保養！我的水嫩肌養成小祕密最近肌膚真的變超～好！嘿嘿嘿✨原本臉有點乾硬又卡粉，現在整個透亮起來～我的祕密武器就是這瓶杏顏滋養全效修護精萃油只靠這瓶就撐起我整張臉的保養，真的太強了～身為一個想當認真護膚不化妝也漂亮的女神本來還想說哪有這麼誇張～結果真的從底層邏輯開始，幫我穩定肌膚的狀況，不管是換季乾癢還是偶爾爆粉刺，都能慢慢被調理好～重點是連敏感肌也都完全OK！這麼難搞的膚況都能應付，真的太感人了最安心的是#杏顏滋養️這品牌背後有皮膚科專業團隊把關研發，成分安全有效、長期使用也不會干擾肌膚的顯微代謝，對我們這種膚質敏感又愛漂亮的女孩來說，真的放心又值得推薦～專業檢測好安心！透過監測儀器伍氏燈＋50倍皮膚鏡！護理師全程解說，讓我第一次看到自己的毛孔原貌真的有點震撼（笑）但也是因為這樣，才更清楚知道怎麼保養才有效！我的懶人保養步驟分享：1.#全效修護精萃油按摩乳化卸妝＋洗臉＋乳化角質三合一，粉刺會乖乖浮出來，真的超療癒～2.#毛孔調理煥顏軟膜像在做高級臉部Spa，敷完臉透亮得像臉部打光✨3.#真實玻尿酸極究面膜補水力超強，隔天起床妝感服貼到不行～如果你也是敏感肌＋懶人派，真的可以試試這種保養流程～https://goodskin.one//www.goodskin.one/hot_516107.html//www.goodskin.one/hot_516107.html497584Wed, 21 Aug 2024 11:48:15 +0800護學美容趁著盛夏時節想跟大家來分享有哪些日常習慣可以幫助減少大部分人在意的夏季皮膚出油和脫皮問題喔~~?夏天皮膚總是出油泛油光or脫皮是很多人都常有的困擾可是你知道嗎??保濕是夏季皮膚護理的重點只要有良好的皮膚保溼保養習慣這些皮膚不穩定的狀況是可以有效減少甚至改善的?首先保持皮膚適度清潔可以每天早晚兩次使用溫和的洗面乳洗臉可以去除多餘的油脂和污垢同時避免使用過於刺激或過度清潔的洗臉產品以免將皮膚的表皮屏障破壞~~~不然就得不償失了洗臉後啊可以使用安全且溫和的化妝水或精華露來幫皮膚補充水分充分保持皮膚水分平衡達到保濕的目的?可是可是可是可是一定會有人問說在這樣靠北熱的夏天裡還是會在戶外活動啊!不然冷氣房也很爽欸?我懂我都懂因為小女子我也是坐在辦公室的?‍?️每天24小時除了通勤時間都待在冷氣房雖然那叫一個舒爽但我超懂皮膚乾的問題好嘛!!?皮膚不只是需要充足的水分來濕潤可以建議選擇輕爽、透氣的安全保濕乳液或是保濕霜那種可以有效鎖住水分避免皮膚乾燥和脫皮其實重點就只是要補水+鎖水兩步驟都具備才可以達到那種最頂的保濕效果?適度溫和的去角質也很重要挑那種安全到底且深層清潔的泥膜或是溫和去角質但追根究底還是要看自己的皮膚狀況來討論~~有些人可以每週爆多次or每兩周一次加強調理每個人都不一樣，不可以用別人的膚質來幫助自己下評論喔不然弄太多反而會更脫皮QQ只要去除老廢角質，深層清潔毛孔，調理油水平衡簡簡單單的做法就會讓皮膚看起來細緻又水噹噹ㄉ?大魔王紫外線是引起皮膚老化和過度出油的重要原因之一防曬霜跟陽傘帽子戴緊緊吧QQ盡量走在陰涼處或趕快進入室內不被照到去減少紫外線傷害遠比抹防曬有效多了QQ!!!!本來想說稍微講一下日常結果就打了這麼長一篇文?只想跟大家說簡單的日常保養習慣就可以讓自己變漂亮了!!?//www.goodskin.one/hot_497584.html//www.goodskin.one/hot_497584.html523737Wed, 08 Oct 2025 10:45:10 +0800護學美容專欄健康網》鏟子超人愛護肌膚專家：記得脫下雨鞋通風2025/10/0417:43  大批鏟子超人到光復協助清淤。（資料照、記者王榮祥攝）〔健康頻道／綜合報導〕近日花蓮光復鄉水患過後，「鏟子超人」們投入家園的清理與重建工作。中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員、護理師郭貞君提醒所有第一線的超人英雄們，汙濁的洪水中暗藏著許多看不見的皮膚健康威脅。郭貞君提醒當地居民與鏟子超人們，如何自我照護皮膚，確保大家在共同守護家園的同時，也能保護好自己。汙水中的隱形危機救災者長時間接觸汙水或身處潮濕環境，皮膚將面臨多重挑戰。表皮感染往往是由葡萄球菌或鏈球菌等常見細菌引發，輕則造成傷口發炎潰爛，重則可能演變為更廣泛的蜂窩性組織炎。除此之外，長時間浸泡在水中也容易因為足部皮膚過度浸潤，出現「浸軟足」這種非感染性濕疹，破壞皮膚的屏障完整，使皮膚變得脆弱、起皺甚至引發後續的小傷口潰爛、擴散等情形。另外，清理過程中，因為水災撞擊而破碎的尖銳雜物也常造成有割傷或刺傷的情況。微小傷口加上浸泡加上髒污結果就可能讓細菌入侵產生更多疊加風險。護理師郭貞君建議，趁休息空檔用乾淨的清水和肥皂清洗手腳與身體，同時脫下雨靴與襪子，徹底擦乾身體以保持皮膚乾爽。圖為志工留下給其他人使用的雨鞋。（資料照、記者王峻祺攝）哪些人需要特別留意？雖然所有接觸汙水的人都有風險，但特定族群的皮膚屏障更為脆弱，更需要小心注意。第一類就是「鏟子超人」；救援者長時間暴露於污泥之中，如果加上最近新聞出現的過勞後橫紋肌溶解症；郭貞君護理師提醒鏟子超人們一定要注意休息與營養，以免過低的免疫狀態增加感染機率。其次是兒童與長者，前者皮膚較薄，後者自癒修復能力開始變差。一旦發現細小傷口出現，一定要審慎面對，絕對不要輕忽。最後，本身患有慢性疾病（如糖尿病）或免疫功能較低下的人群，身體對抗病菌的防禦力已經變弱，一旦發生傷口感染，甚至只是流感、腹瀉，都可能出現健康急速崩壞的嚴重後果。郭貞君護理師特別提醒這些高風險族群，更應將主動防護與迅速反應視為首要任務。自我保護的四大守則面對複雜的災後環境，「主動預防」是保護皮膚的最佳策略。郭護理師提出以下四個建議：1.穿戴完整保護裝備：主動防護永遠是最重要的動作。請務必穿戴防水手套、長筒雨靴，盡量減少皮膚直接暴露於汙水中的機會。2.維持乾燥與清潔：除了避免傷害，只要有休息空檔，應盡快用乾淨的清水和肥皂清洗手腳與身體，同時脫下雨靴與襪子，徹底擦乾身體以保持皮膚乾爽。3.即時處理微小傷口：對於身上的輕微疼痛都要保持警覺，一旦發現任何擦傷或割傷，千萬不要輕忽，立即以清水沖洗乾淨，並使用適當的敷料覆蓋，避免傷口直接接觸髒污。4.避免長時間浸泡：為了維護皮膚屏障，同時提高警覺精神，鏟子超人們要為自己規劃好輪替休息的時間，避免長時間持續泡在水中執行任務。最後郭貞君提出災後皮膚自我防護檢查表：●穿戴防護裝備：清理或重建時，穿戴防水手套、長袖衣褲、橡膠雨靴，減少皮膚直接接觸汙水、泥沙。●維持皮膚乾燥與清潔：工作後用肥皂和乾淨水徹底清洗手腳及身體，並擦乾皮膚。若皮膚長時間潮濕，請規劃輪替休息，避免持續浸泡。●傷口即時處理：發現擦傷、割傷或破皮，立即用清水沖洗，消毒後覆蓋防水敷料。傷口紅腫、流膿、持續疼痛或發燒，請儘速就醫。●預防黴菌與蚊蟲叮咬：居家保持通風、乾燥，清除受潮物品，減少黴菌滋生。使用防蚊液，清理積水，避免蚊蟲叮咬。●皮膚異常自我檢查：每日檢查皮膚有無紅腫、癢、脫皮、水泡、潰爛或異常分泌物。若有異常症狀，請主動尋求醫療協助。●高風險族群：老年人、兒童、孕婦、慢性病或免疫力低下者，皮膚感染風險較高，需加強防護與監測。//www.goodskin.one/hot_523737.html//www.goodskin.one/hot_523737.html520025Mon, 28 Jul 2025 11:30:31 +0800網紅、KOL開箱分享杏顏滋養｜告別乾肌！讓你愛上輕盈「油」保養，重拾透亮肌！許多人聽到「油保養」就會退避三舍？深怕那種黏膩厚重感會堵塞毛孔、讓粉刺大暴走？老實說，我以前也跟你一樣！但自從遇見了杏顏滋養，我的「油」保養觀念真的被徹底顛覆了！它帶給我的，是真正修護肌膚屏障的「油保養」新體驗。杏顏滋養：素顏也能是女神的秘密！「一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神！」這就是杏顏滋養的品牌精神。作為一個深耕台灣的專業保養品牌，他們特別為敏弱肌和乾燥肌量身打造產品。最讓我安心的是，所有產品從研發到上市，都經過超級嚴謹的肌膚監測，確保長期使用也絕對不會對肌膚造成刺激。他們甚至會用50倍皮膚放大監測儀器和伍氏燈，精準觀察角質代謝和肌膚紋理的改善狀況，是不是聽起來就很厲害！最引以為傲的是，就是所有產品都由專業的皮膚專科醫師與護理師團隊共同監測把關。就是因為這份對專業的堅持與用心，才讓我下定決心開始嘗試杏顏滋養的產品！全效修護精萃油(一盒兩入)這款精萃油的質地輕盈不黏膩，推開後有很好的延展性。它沒有添加過度香料或刺激成分，像我這樣的乾燥肌膚，使用後能感受到肌膚滋潤了許多，也幫助後續補水，改善粗糙、乾裂，讓肌膚恢復健康代謝。毛孔調理煥顏軟膜許多人會忽略老廢角質的代謝，這也是造成肌膚暗沉的原因之一。這個煥顏軟膜可以幫助去除老廢角質，避免堵塞，維持肌膚代謝健康，改善膚色暗沉。使用後能讓毛孔通暢，肌膚光滑卻不會感到乾燥！玻尿酸面膜(一盒三片)杏顏滋養強調「累積劑量安全」，聽說這款面膜可以天天敷，也不會破壞肌膚屏障，我試過以後果然沒有不舒服。我特別喜歡它的材質服貼度，就算是走來走去、忙東忙西，也絕對服貼在上，而且精華液非常足夠，有滿滿的28ml，但又不會滴得滿到處都是。在敷的同時還有冰冰涼涼的感覺，在外出回家時敷上一片，也能舒緩我一天疲憊的身心靈。大約持續使用一個多月後，透過50倍表皮圖與真皮圖的觀察，我驚喜地發現自己的肌膚變得更細緻透亮許多！連原本很在意的色斑也變小變淡了，而且肌膚紋路也變得比較飽滿。這份感動，真的是讓我這小女子太滿意了！對於像我這樣的乾性肌膚的你來說，最怕的就是保養品無法提供足夠的滋潤度，但杏顏滋養完美解決了這個困擾，想找能安心長期使用、真正修護屏障的保養品～真的很推薦試試看#杏顏滋養https://goodskin.one/index.htmlhttps://www.instagram.com/p/DMfFl6PSgJh//www.goodskin.one/hot_520025.html//www.goodskin.one/hot_520025.html517208Wed, 18 Jun 2025 14:53:46 +0800護學美容一年又快過一半ㄌ~時間真的好快~有想到要送辛苦的媽咪什麼禮物?嗎？送點實用的東西～讓媽咪更美麗#一起當姐妹?用簡單的保養讓肌膚達到最好的效果身為護理人員&產品代言人當然要選擇長期監控安全的保養品（換季）天氣不穩定更適合任何肌膚使用不油膩清爽好吸收，快速?出門的好幫手#不貴#小資族首選#杏顏滋養#護學美容?#快點當成禮物?送媽咪//www.goodskin.one/hot_517208.html//www.goodskin.one/hot_517208.html514559Wed, 28 May 2025 11:17:55 +0800網紅、KOL開箱分享【保養】杏顏滋養｜大乾肌保養攻略｜親眼見證水嫩肌的到來！有人也跟我一樣是超級大乾肌嗎？我是連T字部位人家會出油的地方都乾燥，對於我們乾肌來說皮膚的保濕是最重要的，我過往每天保養的步驟是洗臉完擦化妝水再來是精華、眼霜，最後是乳液，長期使用下來，結果我的皮膚根本沒有變保水，反而是更加乾燥，但最近我這一個月用到了「一瓶油」，就直接讓我的肌膚改善。我推薦專業護理師都推薦的保養品牌【杏顏滋養】。他們訴求「一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神」，還有與專業皮膚專科醫療團隊進行合作，幫助任何膚質進行適合你的肌膚保養。主要就是靠精萃油乳化我們肌膚的角質與粉刺等，讓皮膚恢復保水能力呦。我覺得最讓我感到安心的就是，他們會透過專業的科學儀器直接監測肌膚，護理師也會告訴我們儀器目前反映了我們的什麼肌膚狀況。品牌介紹｜杏顏滋養是台灣在地品牌，他們不希望他們的消費者使用到的保養品是對於自身肌膚根本不合適的，因此追求一定是透過持續肌膚監測，讓消費者能夠明白所使用的保養品真的對他們的肌膚有助益，讓消費者能夠用親民的價格也能打造比專櫃品牌更勝一籌的水嫩肌！以下直接帶大家看我實際使用過後的明顯差異，他們的儀器是採用「伍氏燈、50倍皮膚鏡」來進行監測。主要使用的產品就會是上圖中的主打產品「全效修護精萃油、毛孔調理煥顏軟膜、真實玻尿酸極究面膜」，其實我使用一週就有逐漸明顯的改善。以下是我完全沒使用產品時的肌膚狀況（護理師說正常的肌膚會有許多放射狀的紋路，但我明顯中間完全太乾導致沒有紋路空空一片）以下這張是使用產品一週後，同一個區塊所帶來的變化（紋路變超級多，皮膚確實變膨潤有水起來）實際這樣使用下來確實我的肌膚感受是變得更光滑柔順，原本乾癟癟的皮膚，使用一週後開始有補水的感覺，終於又離正常飽水的肌膚更進一步啦！全效修護精萃油｜容量為15ml單盒包裝會有兩瓶，成份含白羽扇豆籽萃取、角鯊烷、極光藻萃取、油橄欖果油與維生素E。我自己的臉的大小大概早上每次使用3滴左右，那因為我比較乾所以晚上的時候我就會加強每次使用6滴左右，按摩臉部至吸收。剛開始大概兩到三天其實我就有明顯皮膚正在代謝的感覺，開始冒出一些小顆粒，這都是正常的喔（一開始我以為是不是我不適合這個產品哈！），之後就會發現皮膚真的變得更有光澤，不會再因為乾燥而非常暗沉。毛孔調理煥顏軟膜｜每一條約25g單盒裝共有三小條軟膜，他就很像是皮膚的掃地機器人，清潔完後不會緊繃，確實會讓你感覺肌膚變亮油水平衡感，毛孔髒污與粉刺都被清潔啦！建議每7天可以使用一次，每次使用15分鐘，記得一定要塗滿滿的要蓋過膚色，真不要省唷，因為他真的可以用很久！！真實玻尿酸極究面膜｜有滿滿的28ml精華最後一個步驟就是要進行鎖水啦，不得不說這個面膜你會嚇到，好像精華不用錢一樣，敷上去就有冰冰涼涼的感覺，現在夏天到了超級適合來一片呀，我這個大乾肌敷完真心有感，感覺我的肌膚吸飽飽的水份，真的光澤感都出現啦，面膜也是建議每週可以使用一片，在約會或是重要場合時也可以直接敷一片，讓臉也可以水嫩透亮的，每次敷約15~20分鐘就可以拿掉啦，提醒你們多餘的精華絕對不要浪費拿來擦手肘膝蓋才不會浪費喲！！實測至少一個月後，我覺得我的乾燥敏感肌有救了，可以見證我的肌膚被拯救的瞬間，保養過程完全沒有不舒服的反應，使用方式也非常簡單，瓶瓶罐罐也不用帶一堆，如果外出旅遊也超級方便，如果你也是跟我一樣的乾燥肌，非常推薦大家來親自使用看看，見證你的乾燥暗沈肌變成水嫩光澤肌的瞬間吧！！//www.goodskin.one/hot_514559.html//www.goodskin.one/hot_514559.html510177Sun, 09 Feb 2025 20:13:58 +0800網紅、KOL開箱分享你有聽說過以油養膚？?不少人認為痘痘肌都是經常使用油類的保養品造成的，但事實並非這樣呦。冬天天氣變化，導致我的肌膚容易變得乾燥敏感、脫屑難上妝的問題一一浮現，面對這種讓肌膚不美麗的天氣氣候，需要好好的保養，才能幫助肌膚保濕、達到油水平衡的最佳狀態。最近使用一個多月的，護理師推薦保養品牌 《杏顏滋養》追求⌈一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神⌋，希望長期使用也安全有效的保養品，並擁有一個安心、安全的護膚選擇。杏顏滋養品牌使用專業儀器的「伍氏燈及50倍皮膚鏡」監測，從產品的成分開始，到上市後的終生追蹤，每一步都必須經過嚴格的監測與驗證，並致力於研發出符合亞洲人敏感肌需求的保養品；這次我親自使用主打商品「全效修護精萃油、毛孔調理煥顏軟膜、真實玻尿酸極究面膜」，監測時可以完整看到目前的皮膚狀況，是有一點發炎及毛孔堵塞的問題>//www.goodskin.one/hot_510177.html//www.goodskin.one/hot_510177.html512848Mon, 07 Apr 2025 20:04:48 +0800客戶體驗分享杏顏滋養｜告別乾燥脫皮！肌膚重現水潤光澤  隨著生活節奏加快，壓力與環境變化對肌膚造成不小的影響。最近，我發現自己的肌膚變得乾燥暗沉，甚至出現脫皮、脫屑的問題，無論怎麼補水，總覺得效果有限……，在網路上看到許多人推薦【杏顏滋養】這個品牌，主打專業護膚×長期監測，並以純淨、溫和的配方呵護肌膚，讓我很感興趣。經過深入了解後，我決定試試看他們的兩個明星產品「全效修護精萃油」和「真實玻尿酸極究面膜」，看看是否真的能拯救我的乾燥肌！  【杏顏滋養】證據美學×護學美容 杏顏滋養是一個專為敏感肌設計的護膚品牌，擁有專業醫療團隊支持。他們深信，護膚不僅是表面的呵護，更是一種科學管理與長期的監測，讓肌膚由內而外恢復自然健康。  專業肌膚監測：了解肌膚的真實需求 透過先進的伍氏燈肌膚監測儀，與50倍放大肌膚監測儀器，深入解析肌膚的真實狀態；當肌膚畫面逐漸顯示在螢幕上，原來平時看似光滑的肌膚，其實隱藏著許多問題！這些長期被忽略的細節，正是導致我膚況不穩、易敏感的關鍵。  「全效修護精萃油」純天然的舒適呵護，一瓶搞定乾燥不適！ 第一個體驗的是「全效修護精萃油」，這款產品主打保濕、補水維持水分，回復光澤亮麗，提升肌膚對環境傷害的保護力，同時具有高度滋潤但不油膩的特性。  一開始，我其實有點擔心：「油的質地會不會讓肌膚變得黏膩？會不會悶住毛孔導致粉刺？」但實際使用後，這款精萃油完全顛覆我的想像！延展性極佳，只需輕輕按摩幾下就完全吸收，沒有厚重油感，肌膚反而變得柔嫩透亮，那種輕盈的潤澤感，讓我覺得肌膚像剛喝飽水一樣！  「真實玻尿酸極究面膜」極致補水，讓肌膚喝飽水！ 在體驗完「精萃油」後，我搭配了「真實玻尿酸極究面膜」，這款面膜擁有高濃度玻尿酸，能夠瞬間補充水分，讓乾燥的肌膚迅速恢復水潤感；取下面膜後，原本乾燥的肌膚明顯變得柔嫩細緻，特別是原本脫皮黯沉的地方，變得更光滑、有彈性！  使用這兩款產品後，我的肌膚明顯穩定許多，乾燥脫皮的情況大幅改善，上妝也變得更服貼，不再卡粉浮粉。如果你也正在為乾燥、敏感、脫皮而煩惱，真的很推薦試試【杏顏滋養】的產品，讓你的肌膚體驗前所未有的呵護與修護，相信你也能體驗到肌膚的美好轉變！ //www.goodskin.one/hot_512848.html//www.goodskin.one/hot_512848.html512200Mon, 24 Mar 2025 17:52:23 +0800客戶體驗分享杏顏滋養｜乾燥暗沉OUT！從緊繃不適到肌膚水潤透亮！最近因為工作壓力大、作息不正常，我的肌膚狀況簡直是「災難級」不僅乾燥暗沉，還冒出了小細紋，讓我每天都覺得臉部肌膚緊繃不舒服。為了拯救我的肌膚，最近開始體驗他們家大受好評的「杏顏滋養系列」的「全效修護精萃油」和「真實玻尿酸極究面膜」。這次的體驗真的讓我非常期待，畢竟有醫護專業團隊的支持和好口碑，早就讓我心動不已！【杏顏滋養】透過全程肌膚監測，確保每一瓶產品都安全無負擔，長期使用也不干擾肌膚代謝，適合敏感肌、酒糟肌等問題肌膚透過儀器分析，讓我更了解自己肌膚的問題，我的肌膚主要是有堵塞跟混囤的感覺，所以就開始使用了「杏顏滋養」的產品。全效修護精萃油｜杏顏滋養；滋潤卻不油膩，恢復肌膚彈性從滴在手背上，可以感受到精萃油的質地非常輕盈，一點也不黏膩，淡淡的植物清香，聞起來很舒服。在按摩到臉上時，吸收速度非常快，一下子就吸收到肌膚裡了，留下的是滋潤卻不油膩的觸感。讓肌膚感受到水潤有彈性，乾燥感瞬間消失！真實玻尿酸極究面膜｜杏顏滋養；深層補水，肌膚瞬間透亮再敷上極究面膜的瞬間，冰冰涼涼的觸感真的非常舒服，在臉上也很服貼，不會有邊邊角角翹起來的問題。裡面成分含有德敏舒、尿囊素等高保濕的成分，防止肌膚粗糙，保水補水，使肌膚留住水分，呈現透亮光澤。敷面膜的過程中，我閉上眼睛放鬆休息，享受著難得的寧靜時光。敷完面膜後，臉上還有許多精華液，我輕輕按摩幫助吸收。最明顯的感受就是肌膚變得非常水潤透亮，原本乾燥的肌膚逐漸充滿了水分，細紋也變得比較不明顯，摸起來也變得Q彈柔嫩。這次體驗杏顏滋養系列，真的讓我非常滿意，即使隔天早上起床，臉色依然明亮，上妝也變得更加服貼，一整天下來妝容都維持得很好~//www.goodskin.one/hot_512200.html//www.goodskin.one/hot_512200.html497496Sun, 09 Feb 2025 20:17:19 +0800網紅、KOL開箱分享第一次發文好緊張?很突然的想跟大家分享杏顏滋養平衡霜以及玻尿酸極究面膜前情提要本人我是長年超嚴重的敏感肌加痘痘肌???所以對於香精添加太多的保養品很容易讓我的臉長痘痘，或腫得跟麵龜一樣紅又腫?每次遇到這種問題就只能去看皮膚科吃藥,才能解決~?後來我找到杏顏滋養用了平衡霜以及玻尿酸極究面膜,讓我的皮膚慢慢開始變好了~平衡霜聞起來偏茶樹味,非常好塗抹開來,塗在臉上久了,也不會有油膩感,至於玻尿酸極究面膜,則是非常保濕,就算是偏油性肌膚或敏感肌也能安心的使用(圖片來源：杏顏滋養官網)具體來說如何變好呢?這段過程我自己也覺得很神奇，是我想不到的過程?一開始用平衡霜的時候,沒什麼太大的變化,但差不多到第三天左右,就會開始冒一些小痘痘在臉上的不同地方再配合玻尿酸極究面膜（再次強調超保濕）做使用,就會開始長一些比較大的痘痘或是紅腫那時候真的超級緊張?（不太敢脫口罩?）,就連吃飯都想帶著口罩（誤但還好小編有耐心的跟我說「這很正常！毛孔需要排掉髒物才能正常呼吸，只是要再上面多塗一點平衡霜就會退消紅腫」果不其然擦平衡霜過了幾天後確實紅腫痘有消了一些，而且消下去的痘痘，並不會留下痘疤,但是還是有持續冒新的小痘痘，但是一次比一次冒的少！????在這個同時我也發現了我鼻頭上的粉刺也變少了很多，一開始真的沒什麼感覺可能因為注意力全部都在長痘痘上,雖然我本身皮膚並不黑但是有點偏黃然後也有點暗沉，用完之後就連皮膚也亮了許多欸?原本以為只會改善痘痘，連臉色都會改真的太讓我驚喜了?左邊使用前以及使用一個禮拜後的對比平衡霜及玻尿酸極究面膜確實有改善了我的膚質許多~尤其是臉上的痘痘以及一些痘疤但也是因為有堅持每天照著擦，才會有這樣的改善呦！最後如果有像我一樣是敏感肌的朋u們真的很適合使用看看，在夏天結束讓自己的肌膚變得更好呦～//www.goodskin.one/hot_497496.html//www.goodskin.one/hot_497496.html497497Sun, 09 Feb 2025 20:16:53 +0800網紅、KOL開箱分享哈囉~~神清氣爽地來跟大家分享我最近找到的超好用小物小女子作為一個皮膚乾燥但是又很愛化妝的人，不管是日常或是妝前的保養都令我非常頭痛，尤其是冬天的時候，我皮膚會乾到脫皮...非常誇張，試了很多產品，不管是補水面膜或是補水噴霧，對我來說都只能急救，無法很好的改善我本身皮膚偏乾的問題?但最近發現了杏顏滋養這個品牌，看到有商品可以是補水保濕的再決定試試看前，向小編大概敘述一下我的膚況，她向我推薦這這兩個↓↓圖片來源：www.goodskin.one-她說這兩款除了日常保養，也可以拿來當作妝前的前置動作，但要勤抹，不可以只抹幾天，不然也沒什麼效果。由於我是一個很懶的人，平時的保養也只有噴噴補水噴霧XD，一開始用不太習慣，小編說保養手法是凝露-霜-凝露，最後再用保鮮膜敷個15分鐘就算大功告成~~用保鮮膜敷臉，我以為是網路上才會出現的，沒想到有天我也會用到，我覺得很新奇XDD。用了大約一個禮拜，我感覺皮膚是有變嫩。↓↓(都是用原相機拍的)（完全沒用過）（用了一禮拜）一開始是不太習慣臉上有東西，但為了改善皮膚乾燥，我還是努力忍住了。不過剛開始用的時候臉上有長一些痘痘，臉頰那邊一些些而已，不確定是因為內分泌的問題還是什麼，可是蠻快就消下去了，大概兩天左右。重點是！現在上妝都不太會卡粉了！而且我覺得有變嫩!!!洗完澡照鏡子時都覺得臉又白又嫩的>//www.goodskin.one/hot_497497.html//www.goodskin.one/hot_497497.html503307Sun, 09 Feb 2025 20:16:14 +0800網紅、KOL開箱分享【保養】杏顏滋養｜以油養膚油保養攻略！幫你打破油保養的迷思簡單輕鬆養出嬌嫩奶油水感肌你有試過「油保養」嗎？很多人都會認為以油養膚會太過滋潤，導致長痘痘，或是認為只有乾性肌膚適合用油保養，但其實不然！油保養重點是在幫助肌膚保濕、鎖住水分，並達到水油平衡，如果使用好的油保養品還可以達到物理防曬、軟化角質與粉刺的效果喔！今天就要來和大家介紹一款非常好的油保養品牌：杏顏滋養～杏顏滋養杏顏滋養這個品牌是台灣品牌，官網上的介紹說他們「致力於研發出符合敏感肌需求的保養品，結合大自然的精華與科研的力量，透過科學監測作為護膚，幫助全亞洲的敏感肌，通過杏顏產品改進自己的皮膚狀況，以科學護膚，為肌膚帶來深層滋養，完美融合科技與自然的融合，回到自癒的健康生活！」整段話看起來很令人安心，所以我就開始用了。我的肌膚是比較細嫩、敏感又極度乾燥的乾性肌膚，雖然平時看起來好像皮膚很好沒有毛孔，但不管是換季或是夏天，肌膚都很容易容易乾燥脫皮，以前從不覺得自己的肌膚有任何問題，因為肌膚偏乾所以幾乎不會長痘痘！直到碰到油保養，才發現原來肌膚缺油也是很危險的！杏顏滋養透過科學監測作為護膚，讓我們可以認識到自己的肌膚狀況，再搭配適合的保養品去做呵護，這樣才是最有效的保養！所以我就去做了監測。利用50倍皮膚鏡對皮膚表皮、深層特徵進行定量分析，就可以精準地確認皮膚狀況～照完50倍皮膚鏡才發現，我的肌膚會看起來光滑無毛孔都是我的毛孔全被堵住了！因為堵住所以肌膚無法產生油脂，健康的肌膚應該是水油平衡，所以像我這樣的肌膚就應該要使用可以達到深層保濕的產品，這樣不但可以強化屏障功能，還能讓肌膚鎖住水分～透過科學檢測完畢後，了解自己的膚質狀況，就可以選對保養品、進行正確的保養！我選擇的是杏顏滋養 全效修護精萃油、毛孔調理煥顏軟膜、真實玻尿酸極究面膜，這三款分別可以幫我達到油水平衡、去除髒污和鎖水滋潤的效果～簡單的三步驟使用讓護膚變得方便，無需清洗，還能長時間保持水潤感喔～首先先使用全效修護精萃油，以前都不太敢使用油保養品，因為擔心太油長痘痘，但因為我的肌膚真的太乾了，根本感受不到油膩感，全效修護精萃油一擦在肌膚上，慢慢按摩10～30秒，肌膚就完全吸收！！全效修護精萃油含有白羽扇豆籽萃取、角鯊烷及維生素E，不僅能鎖住水分，還能改善細紋，讓肌膚重現彈性，建議每天洗完臉後都可以使用，清潔肌膚後，輕輕按摩至吸收，像我的肌膚真的太乾了所以不用太久就會全部吸收，臉上感受不到一絲的油膩感，肌膚會變得緊緻平滑，很有彈性、水潤喔～用全效修護精萃油按摩完，就可以使用毛孔調理煥顏軟膜來移除髒污，可以調理肌膚，淨化毛孔，毛孔通暢讓我有油水平衡的感覺，肌膚也覺得清透又光滑！這個就不需要每天使用了，建議每週使用1次，使用後可以提亮肌膚色澤、改善暗沉，讓肌膚瞬間看起來透亮，這個效果真的滿明顯的，因為我的膚質偏蠟黃，而且有一點膚色不均，但使用後我的臉變得很透亮，因為淨化毛孔、肌膚乾爽，所以還有一點淡化瑕疵效果喔～毛孔調理煥顏軟膜專為改善肌膚油水平衡及毛孔問題而設計，裡面含有多種植物精華，可以幫助清潔毛孔髒汙，讓毛孔通暢收斂，如果邊按摩還有機會可以把粉刺按摩出來喔～可以幫助清潔毛孔髒汙，讓毛孔通暢收斂，如果邊按摩還有機會可以把粉刺按摩出來喔～最後一步就是使用杏顏滋養真實玻尿酸極究面膜，採用頂級玻尿酸成分，可以達到純淨與效益滋養，深入保濕肌膚，能長時間保持水潤感。這款面膜是專為敏感肌設計，我使用起來完全不會有緊繃感，而且裡面多餘的精華非常多，敷完面膜還可以拿來擦脖子、其餘的肌膚喔～建議每週使用2-3次，敷完面膜可以再擦一次全效修護精萃油，達到鎖水功效～給大家看一下我的50倍表皮圖～～左邊是基礎膚質，原本的皮膚紋路非常不清晰（幾乎看不到呵呵呵）還有嚴重的角質堵塞，可以看到一點一點黑黑的點，那就是毛孔顆粒堵塞！右邊是保養過後的樣子，可以明顯看見皮膚的紋路出現了！表皮紋路出現十字甚至星狀輻射，連毛孔堵塞的開口狀態也明顯了許多，這只是我保養五天的效果，如果長期使用效果一定會更好更明顯！做完肌膚檢測後，我現在在家主要都是用全效修護精萃油，每天洗完臉後一定會擦全效修護精萃油，邊擦邊按摩其實很舒服很舒壓，不但可以平滑肌膚、達到油水平衡，重點是我的肌膚真的會散發健康光澤！最近天氣轉涼，肌膚也容易變得乾燥脫皮，只要每天清潔後，輕輕按摩至完全吸收，我的肌膚在變冷變乾的秋天也能保持水潤光澤！天然植萃，溫和滋養，以前從沒想過使用油保養，但現在用了就回不去了！肌膚的油水平衡很重要，不能太油也不能太乾。以油養膚能夠有效鎖水保濕、強化肌膚屏障、減少細紋和暗沉。養膚5天之後，皮膚就呈現潤澤光滑的狀態，一直用下去就不得了啦～～推薦給也有肌膚困擾的你一起來試試看～～連結：杏顏滋養｜以油養膚油保養攻略！幫你打破油保養的迷思簡單輕鬆養出嬌嫩奶油水感肌https://melodysu911.pixnet.net/blog/post/165887368//www.goodskin.one/hot_503307.html//www.goodskin.one/hot_503307.html504877Sun, 09 Feb 2025 20:15:48 +0800網紅、KOL開箱分享【保養】杏顏滋養｜肌膚保養攻略｜以油養膚，簡單幾步驟，打造水嫩光感肌膚！說到肌膚保養，真的千萬不能馬虎！從洗臉到護膚，每日的保養總用上許多瓶瓶罐罐，這次推薦一款我自己實用了一個多月，真的只靠一瓶「精萃油」來保養臉部。推薦護理保養品牌【杏顏滋養】訴求『一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神』，更會委由專業皮膚專科醫療團隊合作，幫助乾性、油性、敏感肌膚的人找到最合適的護膚保養。透過精萃油來乳化肌膚角質與粉刺等，甚至還會透過專業儀器監測讓大家能更清楚自己的肌膚狀況。品牌介紹｜杏顏滋養這個品牌是台灣的醫療機構協助監測，致力於「全程肌膚監測，堅持世界完全安全」；因為堅持持續監測，就是希望每位消費者都能夠輕鬆地獲得高品質且長期使用安全的保養品，最後用最親民且實用的價格打造自然水嫩的好肌膚！從使用專業儀器的「伍氏燈、50倍皮膚鏡」檢測體驗，再親自使用主打商品—「全效修護精萃油、毛孔調理煥顏軟膜、真實玻尿酸極究面膜」三管齊下的護膚步驟，實際兩週多一些我就看到自己的明顯改善。上圖是經由4週內的三步驟保養獲得的成果，可以發現原本的小斑點有明顯減少。臉頰的膚色也從原本比較蠟黃的肌膚慢慢出現光澤感使用50倍皮膚鏡檢測後，經由幾週的時間，原本略顯乾燥混沌的表皮紋路逐漸成為潤澤豐潤的表皮紋路；我的肌膚的乾燥不適感就大幅改善了。全效修護精萃油｜容量為15ml，單盒內提供兩罐的精萃油，成份含白羽扇豆籽萃取、角鯊烷、極光藻萃取、油橄欖果油與維生素E。使用時滴2~3滴在臉部，輕輕地按摩全臉至吸收即可。實際使用約一週可以感受到原本的小粉刺、角質達到乳化作用（都彈著彈著跑跳出來了）肌膚也更加緊緻有彈性，而且只要早晚各一次就可以達到很棒的效果～小小一瓶就連我最近出差都非常好攜帶（笑）毛孔調理煥顏軟膜｜以單一盒裝分別有三小條軟膜，每一條約25g。在吸收油保養後，別小看這一小小條軟膜，全臉還是會用不完（因為真的很多）～厚敷全臉（不能露出膚色）約15分鐘後清潔完成。清潔後的感覺確實有油水平衡，淨化毛孔與粉刺的感觸。建議每5~7天做一次清潔即可。不得不誇，在使用過後真的會讓肌膚看起來更加乾淨，操作上相對來說也很便利。真實玻尿酸極究面膜｜最後一個步驟就是在清潔完軟膜後敷上一片冰冰涼涼的極究面膜，有很多，真的滿滿28ml那麼多，多到可以塗其他的地方。敷完覺得能舒緩乾燥的肌膚，防止肌膚粗糙，使肌膚達到好的光澤，展現水嫩的好肌膚！面膜的方式如同一般保養，約15~20分鐘後即可拆卸，而且不需要任何清潔，對於懶人包的我來說非常方便！實測至少一個月起的杏顏滋養，真的讓我的肌膚在短短的2~3週就有明顯變化，保養過程中也沒有任何不適感。使用上非常輕便好操作，就連出差時段也能輕輕鬆鬆將它們帶出門！簡單兩瓶搭配一組面膜就可以給肌膚水嫩、Q彈的好肌膚，打破對於油保養的迷思～非常推薦給喜歡簡單保養的大家參考！痞客邦連結：https://graceching1995.pixnet.net/blog/post/168966106波波黛莉連結：https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1527911//www.goodskin.one/hot_504877.html//www.goodskin.one/hot_504877.html517204Wed, 18 Jun 2025 14:55:15 +0800護學美容生活就是每次的選擇中重新給自己的體驗而任何選擇都是附屬著責任的歸屬有時，妳可以毫無顧慮的向前但有時，妳必須稍加停留「慎選」妳下一段的啟程#每天保養品的使用，長期劑量下的「安全」考量選擇更是重要。#杏顏滋養#護學美容#嚴謹把關不是口號#台灣皮膚專科肌膚監測團隊任何的「結果」，都因為有「前因」的滋養或破壞//www.goodskin.one/hot_517204.html//www.goodskin.one/hot_517204.html518371Wed, 02 Jul 2025 16:15:03 +0800護學美容專欄告別無效美白！護理師教你春夏養成「透亮肌」：搞懂迷思、內外兼修，養出健康白皙感！【記者沁諠／臺北報導】春夏一到，美白就成了大家最關心的保養話題。不過，你知道嗎？有些美白方法不但沒用，還可能讓皮膚越弄越糟！今天，擁有多年皮膚護理經驗的郭貞君護理師跟大家分享，怎麼樣才能科學又健康地養出白皙透亮的肌膚！一、美白基本功：做對了，有效不費力！1.「躲太陽」比猛擦防曬更重要！大家都知道紫外線是變黑的元兇，但卻忽略了，「毛孔被粉體塞住」、「角質乳化困難」才是黑素顆粒真正卡在皮膚裡的原因。郭護理師特別強調，「躲太陽」絕對比狂擦防曬乳更重要！避免正午出門，使用帽子、陽傘這些物理性遮蔽做為第一道防線，再來才是考慮防曬產品。挑選防曬產品時除考慮SPF、PA等防曬係數，還要留意產品的物理性粉體會不會堵塞毛孔，化學性成分用久了是不是皮膚的刺激來源。完整避開日光，就是最有意義、最好的防曬！2.洗臉溫和、保濕做好，皮膚底子才夠勇！洗臉洗太乾淨，皮膚的天然保護層會被破壞，容易受傷發炎，產生發炎後的黑色素沉澱。所以，挑選輕柔的洗臉產品，洗臉時手法也要輕柔。確保洗完臉皮膚還是有點油油水水的保護膜。皮膚狀況穩定，自然就比較白皙。洗完臉後如果想用美白產品，可以挑選含玻尿酸或神經醯胺一類相對安全、不易過敏的保濕成分，適度使用才不會刺激皮膚。3.選擇認證成分，長期監測安全產品，安全才會長效！台灣的衛生福利部對於美白成分，例如傳明酸、維他命C等都有相關規定。郭護理師提醒大家，安全絕對是變漂亮的第一考量！千萬別買來路不明的美白產品，盡可能選擇成分有政府認證，經過長時間臨床監測也不會刺激皮膚的美白產品，這樣才能確保短期有效不刺激，長期使用不會傷害皮膚的細微結構和功能。二、破解美白迷思：別再白忙一場！1.白天美白還是晚上使用？重點是「安不安全」！很多人以為美白產品只能晚上使用，這其實是個大誤會！像是左型維他命C、菸鹼醯胺這些成分，只要配方和濃度對了，白天使用反而更能抵抗陽光傷害，幫助皮膚自癒。郭護理師解釋，許多美白產品之所以建議白天別用，主要因為「黑斑」、「暗沉」本來就是皮膚發炎後的色素沉澱和老廢角質的受傷堆積。皮膚發炎狀態下已經不夠穩定，此時用酸類、去角質等刺激手段，當然更容易讓敏感膚況惡化，因此才有「酸類最好晚上、少量使用，白天還要加強防曬」這種說法。2.面膜必須適度使用，保濕同時別傷皮膚！保濕面膜主要是幫皮膚快速補水；正確使用確實能讓皮膚水水嫩嫩、看起來更透亮。不過，剛做完醫美或季節變動的時候，環境對皮膚保護層的壓力較大，此時如果面膜的保濕、助滲甚至香料、乳化成分配伍失當，就可能導致皮膚脆弱不適。市面上常見的「成分單純、不含酒精香精、不要敷太久」說法雖然沒錯，根據科學觀察的證據顯示，更精準的陳述應該是：「不管是什麼樣的補水強度或配方，用完之後皮膚顯微紋路沒有變差，就是好的保濕面膜。」3.天然的、偏方的不一定好，有科學根據才可靠！醫美門診常見有人喜歡用小黃瓜敷臉美白，或者使用薏仁水保濕。早年皮膚科門診還常看到有人用荖葉、檸檬片貼臉，結果反而變更黑。郭護理師提醒，成分的效果或副作用都跟「劑量」有關：成分不足沒有效果，用量太多就出問題。DIY保養品的主要問題就是很難控制用量，不是沒效就是過量。市面上那麼多左型維他命C、熊果素、傳明酸與杜鵑花酸產品，安全絕對是挑選、使用的第一考量。只要成分、配方和累積用量都在安全範圍內，你就能擁有持久美白又不刺激反黑的最佳效果。三、進階保養技巧：內外兼修，透亮更持久！1.美白養膚要耐心，至少一個代謝週期！「覺得皮膚黑」除了考慮黑色素生成問題，還有「老廢角質無法乳化，黑素顆粒代謝失敗」的膚色暗沉現象。挑選美白產品時除了要能抑制黑色素生成，還要能幫助黑色素順利排出去，避免老廢角堆積。皮膚正常的代謝週期大約是28天，良好代謝才能完整整個美白過程。敏感肌的朋友角質代謝不穩定，更需要耐心把皮膚養好，讓它恢復正常的代謝功能，再使用安全劑量的美白產品；兩點都做到之後自然會有良好的嫩白效果。2.「適度」去角質：油水平衡了，皮膚自然亮！既然知道角質代謝跟美白息息相關，「適度去角質，幫助老廢角質代謝掉」當然是皮膚光滑透亮的必要步驟。比起傳統使用酸類去角質的難以掌控，「使用好油保養皮膚，恢復皮膚的天然乳化代謝」更是敏感肌、痘痘肌在角質堆積時的重要方法。皮膚恢復天然乳化能力，自然就會變得嬌嫩；之後避開過高濃度的美白成分刺激，就能維持持久亮白的健康膚況。3.吃得好、睡得好，也是美白的秘密武器！除了外用維他命C，平常多吃像芭樂、奇異果或藍莓這些新鮮蔬果，也能增加身體抗氧化能力。這是維持身體健康，減少黑色素，幫助膠原蛋白生成的天然好方法。少吃甜食、炸物，維持良好睡眠習慣，都是降低身體裡的氧化壓力，促進褪黑激素分泌的關鍵。雙管齊下，內外抗氧，不只是皮膚，你的全身都能自自然然修復更新。結語想在春夏換季時維持嫩白不是隨便塗抹保養品，而是以科學方法照顧皮膚的全面健康。只要現在開始學會躲太陽、選用安全的產品、過健康的生活，就算保養不當造成的肌膚敏感或粉刺痘痘，一段時間後膚況必然會越來越好，年齡的痕跡也會越來越不明顯。一步一腳印，輕鬆但堅持正確的做法，養出由內而外煥發光彩的漂亮肌膚實在是很簡單的事呀！（示意圖：AI生成）https://newstaiwan.net/2025/05/19/316264///www.goodskin.one/https://newstaiwan.net/2025/05/19/316264///www.goodskin.one/hot_518371.html518369Wed, 02 Jul 2025 16:07:04 +0800護學美容專欄敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣夏季來臨，正是享受陽光的美好時機；但對敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線加劇肌膚刺激，就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員）以下分別依照防曬前、防曬中與防曬後3大方向的防護做法進行分享，協助敏感肌族群以科學、健康的方式安然度過盛夏。《文章目錄》防曬前的準備：先懂肌膚，再談保護防曬中的實踐：多重防護，滴水不漏曬後保養：溫和修護，舒緩維穩防曬前的準備：先懂肌膚，再談保護郭貞君護理師表示，在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。儘管醫學界對敏感肌膚的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的常見因素。當錯誤保養成分持續累積遇上夏季的高溫、高濕與強烈紫外線，一次保養就可能成為最後那根稻草，觸發各種濕疹、敏感與泛紅。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的健康關鍵。1.掌握膚況，精準防護郭貞君護理師提醒，民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。是否在特定情況下（如運動後）容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於您判斷自身的敏感程度。若能輔以自我照相等圖像紀錄，科學化的對照當然比單純依賴記憶更為準確。2.優先選擇物理性防曬針對敏感性膚況，「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施，其次才是物理性防曬產品。前者包含避開正午時段的陽光曝曬，使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分，物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦（TiO2）與氧化鋅（ZnO）等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介質；只要這些粉末顆粒不會堵塞皮脂腺分泌，就能避免敏感肌的乾燥膚況更為惡化。3.「貼膚測試」是關鍵，位置要正確郭貞君護理師表示，無論選擇何種防曬品，大面積使用前，務必先在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試。手臂內側或耳後塗抹測試的老式建議主要用於篩檢傳統的過敏原。郭貞君護理師提醒，現代保養品配方已大幅革新，這些傳統過敏原多半都被避開了，現代敏感肌面臨的挑戰更多源自於劑量累積產生的總和刺激。因此直接在臉部小範圍試用，才能模擬真實使用時的劑量累積，有效判斷產品是否會引發刺激反應。防曬中的實踐：多重防護，滴水不漏過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳，隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。郭貞君護理師提醒，對敏感性肌膚而言，善用物理性遮蔽措施，盡量避開紫外線，絕對是防曬的核心要義。1.善用物理遮蔽：衣帽是第一道防線寬邊帽與織法緻密但透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚。得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具UPF（紫外線防護係數）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。2.聰明躲避：避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。3.正確塗抹：足量且溫和是原則物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭護理師再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防護策略。過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳，隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。曬後保養：溫和修護，舒緩維穩即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。1.溫和清潔為基礎，避免過度刺激曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇溫和的潔顏品，並以輕柔手法進行。切勿因為流汗或防曬品的黏膩感，而使用強力去油產品或用力搓揉。過度清潔會破壞肌膚表層健康的皮脂膜，反而加劇脆弱。正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感。洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度地保留皮脂膜。2.基礎保養，舒緩修護「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的細微反應，以確保長期使用安全。3.簡化保養步驟，避免疊加負擔郭貞君護理師表示，「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊加過多產品，以減少肌膚的代謝負擔。所謂的「簡化」，不僅是「減少給予」，更要「避免傷害」。另外，即便面對曬後的皮膚美白需求，除非確保肌膚回穩，否則更應用安全的保濕措施使角質柔軟代謝，完全避免錯誤酸蝕美白甚至摩擦去角質等刺激行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息也能提升肌膚自我修復能力。夏季是萬物生長繁茂的季節，同樣也是肌膚透過正確照護恢復健康的好時機。掌握「減少刺激，適度修護」的策略，回歸溫和、科學的保養原則，就能讓每一位敏感肌朋友在夏日中維持膚況穩定，自信地享受陽光。https://www.top1health.com/article/96548#article_h2_0//www.goodskin.one/https://www.top1health.com/article/96548//www.goodskin.one/hot_518369.html529150Mon, 19 Jan 2026 12:27:09 +0800新聞專欄溫差摧殘，膚況告急？資深護理師提醒：穩膚必守兩大黃金準則　　近日早晚溫差加劇，許多人的肌膚開始出現搔癢、浮粉，甚至在冷風中乾熱緊繃的「季節性困擾」。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）指出，這往往是脆弱的皮膚屏障因氣候變化而受損的結果。現代人若因彩妝卸除不當或醫美術後照護不周，肌膚天然的皮脂膜平衡便會受阻；當環境溫濕度劇烈變化，角質層的含水與鎖水能力隨之下降，乾燥、脫屑、泛紅與刺癢問題便容易隨之而來。　　郭貞君護理師提醒，秋冬保養的重點不只在「補水」，更要正確「鎖水」，才能幫助皮脂膜重建。只要讓水分有效地留在肌膚裡，便有助於長效保濕，維持膚況穩定。黃金準則一、溫和補水：選用單純保濕基底，重建健康角質　　郭貞君護理師說明，肌膚的自我修復效率，取決於屏障的健康狀態。一旦皮脂膜不夠健康，無論擦上何種高效成分，都難以發揮預期作用。秋冬時節，建議挑選成分單純的保濕產品，例如以玻尿酸、維他命B3與維他命B5為基底的品項，並避開香料與高濃度酸類，就能降低潛在的刺激風險。　　為了確保補水效率，郭貞君護理師建議清潔後趁著肌膚仍保有水氣時立即塗抹保濕產品，內外同潤，有效為角質層補充水分。一個好的保濕基底，除了具備親水性，更能在滲透後維持溫和，為肌膚建立健康的保水環境。黃金準則二、有效鎖水：建立輕盈保護膜，避免毛孔阻塞　　補水之後，最關鍵的步驟便是「鎖水」。郭貞君護理師比喻：「補水像往杯裡倒水，鎖水則是為杯子加上蓋子。」若缺乏這層保護，補充進去的水分很快就會蒸散，讓保養效果大打折扣。　　建議選擇質地柔潤，含有角鯊烷、橄欖果油等植物性脂質的霜類或油類產品。長期臨床照護經驗發現這類成分能在肌膚表層形成輕盈的保護膜，只要配方設計良好，就能在有效減少水分蒸發的同時，較少出現毛孔阻塞風險。郭貞君護理師提醒，只要能重建油水平衡，便有助於舒緩因乾燥引起的刺癢與泛紅。特別是長時間待在空調房的上班族，若感覺乾燥不適，可在基礎補水後適度補擦乳霜，以確保角質層的含水度穩定。總結：掌握「補水再鎖水」，告別季節性膚況困擾　　郭貞君護理師發現，正確照護之後，冷熱交替的季節不再是肌膚的敵人。只要理解「先補水、後鎖水」的保養原則並確實執行，就能有效穩定角質層的含水能力，維持肌膚屏障的正常運作。當肌膚的水分被妥善鎖住，無論氣候如何變化，您都能保有水潤光澤，不再因溫差與乾燥，陷入膚況不穩的惡性循環。#保濕#美白#杏顏滋養#護學美容#郭貞君#護理師————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://youtu.be/TMf2Qvcx0Lk//www.goodskin.one/hot_529150.html521434Thu, 20 Nov 2025 16:25:04 +0800Youtube頻道【影片重點】夏天出油、毛孔粗大、上妝不服貼？Luna&Irene教你破解夏季保養迷思！Step1：溫和清潔→選擇非皂鹼、含氨基酸或燕麥成分的洗面乳Step2：正確凈化調理→使用溫和去角質軟膜，幫助毛孔保持通暢【注意事項】本影片分享之產品與保養方法，效果因人而異。若使用後出現紅腫、刺激等不適，請停止使用並諮詢皮膚科醫師。#杏顏滋養#護學美容#夏季保養#毛孔調理#美白#保濕謝謝觀看，我們下次見！———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/o8VzGkdUet4?//www.goodskin.one/hot_521434.html518077Thu, 20 Nov 2025 14:37:17 +0800Youtube頻道夏天就是要去海邊玩！但曬完太陽，肌膚是不是也常出現乾燥、脫皮、膚色暗沉的狀況？甚至一回家就發現皮膚脫皮、隔天起來沒精神，看起來超NG？別擔心，你不是唯一有這種困擾的人！這支影片由專業杏顏滋養護理師Rebeca&Irene出馬⚕️教你「兩步驟打造水潤透亮肌」，幫肌膚快速降溫、補水，重回水嫩透亮?✨就算膚況小失控，也能在幾天回來～—本集內容有：曬完肌膚為什麼常會泛紅、乾燥、脫皮？專業護理師教你2個簡單步驟，讓肌膚快速舒緩、恢復水感光澤想在盡情曬太陽後，依然擁有穩定透亮的素顏肌嗎？跟著我們一起養成曬後正確保養習慣，讓肌膚真的「水嫩透亮」吧！如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言，小編會盡快回答您的疑問！更多保養秘訣＋產品資訊：https://goodskin.one瞭解更多與我們合作:TEL：https://goodskin.oneE-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE：https://lin.ee/mS7dcvPT杏顏ＩＧ：https://www.instagram.com/derm_safe//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/2x8072oAkkc?//www.goodskin.one/hot_518077.html521437Thu, 20 Nov 2025 16:24:26 +0800Youtube頻道Luna&Irene帶你認識這款「左型C嫩白醯胺精華液」包裝與使用步驟解析如何維持維生素C的新鮮度成分亮點：維生素C、菸鹼醯胺、玻尿酸使用感受與日常保養搭配建議【注意事項】本影片介紹之產品，效果因人而異。建議敏感肌在使用前，先於耳後或手腕內側進行局部測試。若出現紅腫、搔癢或不適，請停止使用並諮詢皮膚科醫師。本產品為保養品，無法取代醫療行為。——————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/FivFnc_NaTs?//www.goodskin.one/hot_521437.html529151Mon, 19 Jan 2026 12:37:49 +0800新聞專欄開暖氣讓肌膚越吹越乾？護理師揭冬季保養關鍵步驟！【TDN新聞網】天氣轉冷後，一回家或到辦公室就立刻開暖氣取暖，許多民眾發現肌膚吹著臉反而更乾、更緊繃，塗上保濕產品後甚至出現脫屑、泛紅現象？護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）指出：「暖氣雖然能帶來溫暖，但是室溫提升會讓皮膚覺得乾燥。因為高溫會讓飽和水蒸汽氣壓上升，即便空氣中的總含水量不變，環境相對濕度依舊會下降，表皮水分蒸發（TEWL）因此加速，主觀感覺會覺得更乾爽甚至更乾燥。但是長時間處在暖氣房中，此時皮脂屏障膜被破壞時，肌膚就容易陷入「外油內乾」或「乾癢脫屑」的惡性循環。一般民眾感覺到「外油內乾」，從皮膚鏡的顯微檢查發現，或因角質乾硬，角質層含水量不足，使層狀結構的脂質與皮脂腺分泌無法回到乳化循環，於是覺得「外部泛油而內部無法乳化滋潤」的結果。冬季保養步驟一、溫和補水，選用單純保濕基底，重建健康水潤角質層郭護理師表示，當室溫提升，空氣含水量變多，導致相對濕度降低，長時間處於暖氣房中，若此時肌膚屏障受損時，導致水分快速流失。肌膚表面可能會變得異常乾燥、脫屑與緊繃感加劇。此時若急著頻繁使用保濕產品，反而容易造成粉刺痘痘出現甚至敏感問題發生。郭護理師建議，應採取「先補水、再鎖水」的正確保養步驟，先以低刺激、成分單純安全的保濕基底補水，例如含玻尿酸、胺基酸等親水性成分的凝膠或凝露質地，幫助角質層恢復含水量，為後續鎖水步驟打好基礎。冬季保養步驟二、有效鎖水：維持室內環境濕度，建立肌膚保護層郭護理師表示，補水後若未及時進行鎖水保護，水分仍會透過角質層間隙不斷流失。應在補水後，選擇長期監測下成分單純、質地輕盈的乳霜或油脂，讓肌膚形成一道天然保護膜，強化肌膚天然的屏障功能，以減少水分散失，同時避免厚重油脂造成毛孔阻塞。此外，當冬季暖氣開啟時，可透過加濕器或放置水盆，讓室內濕度保持在50～60%，並避免暖氣直吹臉部，才能讓保濕效果更長久。郭貞君護理師最後表示，冬季保養的核心在於「修復屏障、維持穩定」，並從選擇溫和安全、經肌膚監測的保濕產品著手，並維持良好的居家室內濕度，讓肌膚真正恢復健康含水能力，才能在乾冷季節中穩定膚況、減少敏感發作，讓肌膚回復自然柔潤的健康光澤。如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！——————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://youtu.be/WRS7baxzBGg//www.goodskin.one/hot_529151.html525801Thu, 20 Nov 2025 14:55:27 +0800Youtube頻道秋天來了，氣候忽冷忽熱、早晚溫差大，是不是覺得肌膚乾燥、泛紅、卡粉、膚況不穩？本集由Irene與Vita帶妳一起了解——為什麼明明每天擦保濕品，皮膚還是越來越乾？怎麼樣「補水＋鎖水」才是真正有效的保濕？兩位護理師從日常作息、保養順序到產品搭配，帶妳輕鬆掌握入秋護膚關鍵，讓妳不化妝也能漂亮，做最真實又自信的女神✨———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl?更多資訊請搜尋「杏顏滋養」　#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/hwSauO49Hbg?//www.goodskin.one/hot_525801.html529153Mon, 19 Jan 2026 12:44:08 +0800新聞專欄冷氣團來襲皮膚乾癢怎麼辦？護理師推薦「杏顏滋養」超導保濕精華，聚麩胺酸成補水成網購熱搜！【TDN新聞網】超導保濕精華登場　線下體驗獲得好評冷氣團帶來的乾燥氣候，讓許多民眾不得不注重保濕，有護理師推薦的知名品牌杏顏滋養，推出首款超導保濕精華，強調產品長期肌膚監測，藉由舉辦線下體驗活動，吸引許多民眾與醫美機構報名參加，實際感受以肌膚安全為前提下的水潤呵護。保濕成分聚麩胺酸　網路熱議補水逸品這款產品以添加γ-PGA聚麩胺酸為訴求，是近期受到市場高度關注的成分，主打保濕補水，使肌膚留住水分，提升肌膚舒適度，維持良好的狀態，受到許多民眾關注。專業老師無私分享　步驟正確保濕加分活動過程，民眾實際體驗，透過專業美容老師的分享，引導學員理解保養方式，無論是透過機構進行護膚，還是居家日常保養，正確的保濕步驟，搭配監測安全的產品，面對乾冷低溫，相信肌膚也能維持水潤，擁有好氣色。如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)2750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://youtu.be/kgjHns9ce64//www.goodskin.one/hot_529153.html522244Thu, 04 Sep 2025 11:44:13 +0800Youtube頻道【護學美容】「毛孔粗大」怎麼辦？教你這招重建乳化，達到真正徹底清潔！杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神～換季肌膚大崩壞？敏感肌、毛孔粗大、出油失控、乾燥暗沉通通找上門！本集由【杏顏滋養護學美容】Ellen與Irene分享正確的換季保養秘訣帶你認識肌膚屏障的重要性，並示範兩大明星產品?「精萃平衡霜」與「毛孔調理煥顏軟膜」?從保濕鎖水到毛孔深層清潔，幫助肌膚重建健康屏障讓妝感更服貼，換季也能水潤透亮！⚠️【注意事項】⚠️本內容分享之產品與保養方法，效果因人而異。若使用後出現紅腫、刺激等不適，請立即停止使用並諮詢皮膚專科醫師。———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/9i8C8jxXACU//www.goodskin.one/hot_522244.html529148Mon, 19 Jan 2026 12:18:35 +0800新聞專欄時序入秋，當你開始為衣櫃添置薄外套時，是否想過，每天面對外界挑戰的肌膚，也需要一套全新的應對策略？多數人擁有充足的夏季防曬知識，卻常忽略秋季氣候的乾燥與溫差，反而讓肌膚在此刻曝露於不自知的風險中。為此，擁有多年皮膚護理經驗的護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）剖析秋季保養的核心觀念，幫助民眾避開常見的保養盲點，安然度過換季的考驗。一、保養第一步：減法清潔，告別過度刺激　　民眾最常犯的錯誤，便是將夏季的控油、強力清潔模式一路沿用至乾燥的秋季。郭貞君護理師提醒，秋季氣溫轉涼，皮脂腺的分泌量會自然減少，此時若仍使用清潔力過強的產品，或維持過高的洗臉頻率，無疑是為肌膚屏障帶來沉重負擔。過度清潔會洗去保護皮膚的必需皮脂膜，導致肌膚鎖水能力下降，進而引發乾燥、脫屑、泛紅，甚至因油水失衡而出現「外油內乾」窘境。建議此時改用成分單純、溫和保濕且配方設計後監測使用也安全的清潔產品，搭配以25至30度的溫涼水潑洗，溫柔地帶走髒污即可。郭貞君護理師提醒「過熱水溫或酸類、酒精等刺激性成分，已經不再適合秋燥氣候了。」二、保養第二步：加法保濕，重建鎖水屏障　　當肌膚的清潔回歸溫和後，下一步便是強化其保濕與鎖水的核心能力。郭貞君護理師強調：「無論任何季節，一個健康的肌膚屏障，充足滋潤是絕對必須的關鍵。」換季保養的核心在於「先補水、後鎖水」。郭貞君護理師建議選擇含有高效保水特性的成分，例如玻尿酸來提高角質層的含水能力；也可以添加維他命B5一類具有舒緩意義的保濕精華液，同時避開高刺激性的防腐劑或過量乳化劑，以減少皮膚屏障負擔，幫助角質層含水與鎖水。。緊接著使用含有適度油脂的乳液或乳霜，均勻地塗抹在表層，將補充進去的水分鎖住，有效減緩因秋季乾空氣所導致的水分蒸發。三、保養第三步：恆常防護，避開秋陽迷思　　秋季陽光溫和，氣溫宜人，最容易讓人卸下防曬的心防，這正是保養的最大陷阱。誠然，秋季太陽仰角較低，紫外線中導致瞬間曬紅的UVB減弱，但UVA曬黑、老化的UVA依舊強力穿透。秋季的雲層清朗，讓長波紫外線幾乎不受影響，持續對肌膚深層造成累積性傷害。如果再考慮氣溫導致的舒適體感，人們在戶外活動的時間可能更長，無形中更是接受超量曝曬。郭貞君護理師建議，應將防曬視為每日的基礎程序，建立「日日避曬」的觀念，而非僅是夏日的季節性任務。善用帽子、陽傘等物理性遮蔽同時搭配必需的防曬產品；謹記「避秋陽如避夏日」的原則，才是對抗光老化的治本之道。郭貞君護理師最後表示，秋季保養的智慧可歸納為三大心法：「減法清潔」、「加法保濕」與「恆常防護」。這不僅是應對季節轉換的短期策略，更是建立長期健康膚質的基礎。只要掌握這些重點，就能有效避免換季時常見的肌膚問題，讓妳在涼爽的秋季仍有健康的彈潤美肌。—————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://youtu.be/qgr89cfPAng//www.goodskin.one/hot_529148.html521510Wed, 20 Aug 2025 17:01:33 +0800新聞專欄告別油光滿面！護理師親授「夏日清爽」保養秘訣　享受陽光不怕暗沉乾燥夏季氣溫逐漸飆高，伴隨著高溫潮濕的島嶼特性，強烈紫外線與悶熱環境讓許多民眾的肌膚陷入「出油、冒痘，暗沉卻又乾燥」的惡性循環。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，夏日保養不能只靠清潔或防曬等方式，還要掌握「安全適度、正確潔淨」的黃金原則，才能真正告別油光滿面的肌膚，維持透亮水潤膚況，遠離痘痘、乾燥暗沉問題。一、淨化調理避免破壞皮脂膜想阻止夏季「大量出油，反覆冒痘」的困擾，除了一般清潔外，還需要針對毛孔進行定期溫和的潔淨清除。郭護理師建議選擇經肌膚監測後，敏感性與使用安全性評估的清潔型泥膜產品，運用準確滋潤且適度拔除的方式，有效軟化老廢角質，使毛孔粉刺自然排出，幫助毛孔淨化。郭貞君護理師提醒，想平衡臉部多餘的油脂感，就要恢復肌膚的水油平衡，才能避免錯誤清潔造成的屏障蒸發，繼而出現乾燥緊繃問題。二、物理遮蔽很重要　搭配水感保濕修護穩定膚況除了日常清潔與淨化調理，郭貞君護理師強調，夏季防護的重點在於「物理防曬」。強烈紫外線除了造成黑色素沉積，角質乾燥暗沉，更是肌膚老化甚至皮膚癌的主要原因。她建議民眾養成戴帽子、撐陽傘、穿著長袖衣物、配戴墨鏡等物理防護習慣，能夠有效阻擋紫外線傷害，減少皮膚因曝曬產生的老化、色素與水分流失。此外，增加水感保濕與輕油滋潤也能讓肌膚在自我防護的同時，因為水分充足而迅速補充肌膚水分平衡，減少夏季乾燥不適。適度補水、鎖水，讓肌膚屏障維持穩定健康，就能展現白皙透亮的夏日膚質。郭貞君護理師提醒，夏季保養的核心在於「安全滋潤、正確潔淨」的黃金原則。避免過度追求去油或頻繁試誤造成的刺激與乾燥；盡量選擇臨床監測成分與長期劑量都安全的產品，搭配溫和適度的泥膜式潔淨調理。再加上日常的物理遮蔽與水感保濕，就能在濕熱與日曬強烈的夏天維持肌膚穩定。皮膚恢復健康代謝，油光堆積與角質暗沉等狀況自然獲得改善；當皮膚恢復柔嫩潤澤之後，原先的粉刺、痘痘皮膚漸漸就清爽透亮了。#美白#保濕#杏顏滋養#護學美容#證據美學#肌膚監測#護理師#郭貞君//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/c_qX9JB_RiM//www.goodskin.one/hot_521510.html516362Thu, 20 Nov 2025 14:59:21 +0800Youtube頻道杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神✨你也在找一款「成分單純、天天敷也不刺激」的保濕面膜嗎？今天實測的是來自台灣本土品牌【杏顏滋養】的保濕面膜—極究玻尿酸修護面膜，適合偏乾、敏弱、換季不穩定的肌膚族群使用。本集亮點：面膜成分＆配方解析：不含香精與酒精，減少刺激風險實敷體驗過程：日常使用是否貼膚好吸收？體驗者反饋：使用後肌膚感受與膚況觀察專業參與背景：產品設計與監製來自皮膚照護專業團隊1.真實玻尿酸極究面膜防止肌膚粗糙，舒緩疲倦的肌膚預防皮膚乾裂；緊緻柔嫩，防護肌膚//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/pFuIMLEZ_C8?//www.goodskin.one/hot_516362.html516361Thu, 20 Nov 2025 15:02:43 +0800Youtube頻道MIT保養品實測開箱｜精萃平衡霜！輕盈不油膩，打造透亮女神肌！致敬以美之名杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神歡迎來到杏顏滋養！這次我們特別邀請到杏顏護理師代言人，與大家一起開箱並分享專業的護膚心得~延續上次精萃修護油的熱烈回響，今天要來開箱一款更適合乾燥肌與敏感肌的平衡保養品—精萃平衡霜?本集亮點：✔真空按壓設計，乾淨衛生不沾手✔薰衣草香氛，療癒放鬆每次保養✔不油膩質地，快速吸收不卡妝✔三種使用方式：日常滋潤/按摩霜/厚敷面膜適合忙碌的三明治女性，讓你在有限時間內完成效率護膚??‍?‍?想了解更多用法和保養技巧，記得鎖定杏顏滋養！讓我們一起認真護膚，找到最適合自己的保養方式輕鬆養成不化妝也能自信出門的女神肌吧！✔精萃平衡霜30g舒緩肌膚乾燥，潤澤活化，呵護肌膚，形成肌膚保護膜提升肌膚舒適度，舒緩疲倦的肌膚，增強防護能力。https://lihi.cc/y2VV3//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/22frpeFUZqI//www.goodskin.one/hot_516361.html519049Tue, 08 Jul 2025 15:33:44 +0800新聞專欄TDN.TODAY2025-06-30夏季氣溫飆高、皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加了洗臉次數；甚至加重搓揉力道，使用去油抗痘產品，只為追求「肌膚洗到完全無油感」的重度清爽感覺。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，這樣的行為對於健康肌膚已經不太友善，更何況敏感肌膚族群的朋友，過度清潔不但破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引起後續脫皮、緊繃與泛紅、乾燥等一連串不適反應，結果就是「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的尷尬循環。杏顏滋養精萃潤澤潔膚乳一、選對清潔產品，是守護敏感肌的第一步敏感肌的朋友都知道，平時要盡量避免含有酒精、皂鹼或去角質顆粒的洗面乳。這樣做，其實是在保護我們脆弱的皮脂膜與角質層，避免過度清潔帶來的傷害，也能減少肌膚屏障在自我修復時遇到的困難，讓肌膚在使用後不會更加敏感不適。郭護理師表示除了消極避免這些刺激成分，如果選用含有燕麥、蓼藍葉（傳統草本植物，性質溫和舒緩）等成分的胺基酸式洗面乳，不僅讓清潔過程更加溫和，還能幫助肌膚保留水分與天然油脂，積極促進油水環境的健康與平衡。這樣一來，敏感肌朋友就能擁有穩定的舒適膚況了。二、修護保濕同步做，穩定肌膚不再是難題除了選擇清潔產品，另一個保養關鍵在於「主動修護，強化肌膚屏障」。郭貞君護理師指出，敏感肌的肌膚屏障比較脆弱，選擇玻尿酸、尿囊素等舒緩修護成分，以面膜方式適度補充、滋潤保濕，就能漸漸緩解乾癢。特別是日曬後或空調過度乾燥的皮膚，也能有效降低泛紅、發熱的感覺。正確清潔並補充滋潤成分能確保肌膚修護有雙重輔助。杏顏滋養極究玻尿酸面膜專家小叮嚀：強烈天日曬，驟雨濕熱與頻繁進出空調等因素都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒，降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只需要日常生活注意幾個簡單步驟，避免過度堆疊的刺激劑量，再怎麼樣易敏的膚況，你都能確保它順利穩定，「乖乖就是乖乖」。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/svezDZjWaN8//www.goodskin.one/hot_519049.html519051Tue, 08 Jul 2025 15:43:34 +0800新聞專欄台灣好新聞2025-07-0411:40生活中心／綜合報導夏季氣溫飆高、皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加了洗臉次數；甚至加重搓揉力道，使用去油抗痘產品，只為追求「肌膚洗到完全無油感」的重度清爽感覺。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，這樣的行為對於健康肌膚已經不太友善，更何況敏感肌膚族群的朋友，過度清潔不但破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引起後續脫皮、緊繃與泛紅、乾燥等一連串不適反應，結果就是「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的尷尬循環。專家小叮嚀：強烈天日曬，驟雨濕熱與頻繁進出空調等因素都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒，降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只需要日常生活注意幾個簡單步驟，避免過度堆疊的刺激劑量，再怎麼樣易敏的膚況，你都能確保它順利穩定，「乖乖就是乖乖」。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/svezDZjWaN8//www.goodskin.one/hot_519051.html518074Thu, 20 Nov 2025 14:56:15 +0800Youtube頻道杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神想要白得安心、保養不反黑？這支影片帶你掌握夏季美白關鍵SOP只要2步驟，敏感肌也能做到防曬＋修護雙重保護~搭配左型C嫩白醯胺精華液與精萃凝露的實際操作從保濕打底到穩定亮白打造不刺激、不反黑的護膚日常。本片亮點：敏感肌友善的夏日保養程序精準2步驟，日常也能安心亮白重點整理：1左型C嫩白醯胺精華液內含菸鹼醯胺與左型維生素C；提升肌膚對環境傷害的保護力提升肌膚舒適度，讓肌膚水嫩亮白、緊俏豐潤以對抗肌膚老化。https://oashop.line.me/products/322235849?2真實玻尿酸極究面膜防止肌膚粗糙，舒緩疲倦的肌膚預防皮膚乾裂；緊緻柔嫩，防護肌膚https://oashop.line.me/products/322186940?//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/R90aUYdHgkY?//www.goodskin.one/hot_518074.html518076Thu, 20 Nov 2025 14:39:01 +0800Youtube頻道杏顏之言：一起作認真護膚，不化妝也漂亮的女神00:16現在做醫美啊超級流行耶00:39物理防曬沒有做好01:05正確的醫美術後，怎麼樣保養皮膚的SOP哦01:32我們會用若水精萃凝露01:59第二步呢就來到我們的02:32用物理性的遮蔽方式03:24術後肌膚保養的最佳方法✨醫美術後肌膚不穩定？本集護學美容告訴你3大關鍵保養重點！從曬後泛紅、反黑到長痘，這些問題通通有解。跟著護理師的建議，正確使用溫和保養品，幫助肌膚快速修護、不踩雷！?本集重點：1️⃣避免刺激成分2️⃣加強保濕修護3️⃣防曬修護不馬虎留言分享你的術後經驗，讓我們一起打造不化妝也漂亮的女神肌！?更多護膚教學影片?訂閱【杏顏滋養護學美容頻道】如果您對杏顏滋養的產品有任何問題，請在影片下方留言小編會盡快回答您的疑問！ʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ杏顏ＩＧ：@derm_safe杏顏LINE：@187qnqyl杏顏信箱：derm.elite2023@gmail.comʚ❤️ɞ☕️ʜᴀᴠᴇᴀɴɪᴄᴇᴅᴀʏ☕️ʚ❤️ɞ//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/af03X4u569o?//www.goodskin.one/hot_518076.html519052Tue, 08 Jul 2025 15:56:24 +0800新聞專欄小心越洗越敏感！　護理師揭夏季敏感肌保養與修護對策|台灣好新聞TaiwanHot 健康編輯67月,20250夏季氣溫飆高、皮脂分泌旺盛，部分民眾覺得皮膚油膩厚重，不自覺地增加了洗臉次數；甚至加重搓揉力道，使用去油抗痘產品，只為追求「肌膚洗到完全無油感」的重度清爽感覺。護學美容護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）提醒，這樣的行為對於健康肌膚已經不太友善，更何況敏感肌膚族群的朋友，過度清潔不但破壞脆弱的天然皮脂膜，還會引起後續脫皮、緊繃與泛紅、乾燥等一連串不適反應，結果就是「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的尷尬循環。一、選對清潔產品，是守護敏感肌的第一步敏感肌的朋友都知道，平時要盡量避免含有酒精、皂鹼或去角質顆粒的洗面乳。這樣做，其實是在保護我們脆弱的皮脂膜與角質層，避免過度清潔帶來的傷害，也能減少肌膚屏障在自我修復時遇到的困難，讓肌膚在使用後不會更加敏感不適。郭護理師表示除了消極避免這些刺激成分，如果選用含有燕麥、蓼藍葉（傳統草本植物，性質溫和舒緩）等成分的胺基酸式洗面乳，不僅讓清潔過程更加溫和，還能幫助肌膚保留水分與天然油脂，積極促進油水環境的健康與平衡。這樣一來，敏感肌朋友就能擁有穩定的舒適膚況了。二、修護保濕同步做，穩定肌膚不再是難題除了選擇清潔產品，另一個保養關鍵在於「主動修護，強化肌膚屏障」。郭貞君護理師指出，敏感肌的肌膚屏障比較脆弱，選擇玻尿酸、尿囊素等舒緩修護成分，以面膜方式適度補充、滋潤保濕，就能漸漸緩解乾癢。特別是日曬後或空調過度乾燥的皮膚，也能有效降低泛紅、發熱的感覺。正確清潔並補充滋潤成分能確保肌膚修護有雙重輔助。專家小叮嚀：強烈天日曬，驟雨濕熱與頻繁進出空調等因素都是夏天敏感肌膚出狀況的原因。降低錯誤清潔方式，正確使用修護產品以強化肌膚屏障，將是確保敏感肌自癒，降低敏感反應的好方法。護學美容護理師郭貞君再次提醒，正確保養從「減少刺激、加強修護」開始；只需要日常生活注意幾個簡單步驟，避免過度堆疊的刺激劑量，再怎麼樣易敏的膚況，你都能確保它順利穩定，「乖乖就是乖乖」。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/lc3P6atLV8Q//www.goodskin.one/hot_519052.html525804Thu, 20 Nov 2025 11:46:26 +0800Youtube頻道入秋後，天氣變乾、溫差變大，許多人開始出現「卡粉、脫皮、緊繃、暗沉」等膚況問題。這集由Vita與Irene兩位護理師帶大家一起了解——秋冬肌膚最容易忽略的「保濕修護關鍵」，並示範她們愛用的「油＋霜」保養組合，幫助肌膚維持穩定與柔潤感。—————————————————————影片中使用產品杏顏滋養全效修護精萃油質地清爽好吸收，協助肌膚維持保濕狀態，強化肌膚防護力。杏顏滋養精萃平衡霜清爽柔潤的乳霜質地，幫助肌膚穩定保濕、減少乾燥不適感。※以上產品為日常保養用途，無醫療或治療功效，效果因人而異。關於《杏顏滋養護學美容頻道》我們以「護理師專業×科學監測」為核心，分享肌膚保養、健康護理與日常防護知識。堅持成分透明、安全有效，讓每一次保養都有依據。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/Fr8DkR-bV2o//www.goodskin.one/hot_525804.html525805Thu, 20 Nov 2025 11:45:17 +0800Youtube頻道妳是不是也發現，到了秋冬，臉就開始乾、癢、刺痛?別怕！Luna與Rebecca這集要教妳如何用正確的保養順序讓肌膚穩定回歸水潤?重點整理：①換季乾癢泛紅，是屏障受損的警訊②保養不是只補水，更要「修護＋鎖水」③護理師推薦「油→霜→油」三步驟　✔第一道油：修護肌膚、打好基底　✔第二道霜：加強自然的潤澤修護，恢復肌膚彈性　✔最後一道油：鎖住水分，建立保護膜杏顏之言：一起認真護膚做個不化妝也漂亮的女神。如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/9NlvLggi25s//www.goodskin.one/hot_525805.html511096Wed, 26 Feb 2025 17:07:28 +0800護學美容專欄換季肌膚困擾多三招舒緩惱人癢感遠離乾燥困擾 波新聞新聞中心  2025-02-25 波新聞─陳柔安／台北隨著季節交替，氣溫與濕度劇烈變化，許多人開始出現肌膚乾燥、搔癢甚至泛紅等不適，不僅影響外觀，更可能降低生活品質。擁有20多年皮膚護理經驗的護理專家郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員）表示，換季乾癢的問題與清潔方式、角質管理及水分補充息息相關，只要掌握正確的保養方法，即可減少不適，維持健康肌膚。換季乾癢的三大主因過度清潔破壞肌膚屏障季節轉換時，肌膚尚未適應濕度變化，過度清潔可能使皮脂層受損，導致保護屏障減弱，增加敏感與乾燥的風險。錯誤去角質加重刺激當肌膚屏障受損，過度使用去角質產品或含酒精、酸類的清潔品，可能導致角質層受損，使肌膚更易發炎、紅癢。體內外水分不足冬季暖氣環境及飲水量不足，會使皮膚含水量降低，若未適當補水鎖水，乾燥情況將進一步加劇，影響肌膚健康。乾燥搔癢影響生活的三大問題肌膚脫皮影響妝感與自信當角質層缺水，妝容不易服貼，甚至出現卡粉、浮粉，影響外觀與自信心。紅癢發炎影響社交與心理健康反覆搔抓可能導致慢性發炎與泛紅，使人感到困擾，甚至影響社交與心理狀態。夜間搔癢影響睡眠品質皮膚乾燥易導致夜間搔癢，使睡眠中斷，影響修復與健康。護理師提供三大舒緩對策選擇溫和潔膚產品，避免過度清潔使用低敏、含保濕成分的潔膚品，並以輕柔手法清洗，減少對肌膚的刺激。補水+鎖水，強化肌膚屏障選擇含維生素B3、玻尿酸的高效保濕產品，搭配乳霜或植萃純油進行鎖水，維持肌膚穩定。提升防護，降低外界刺激使用含燕麥萃取或植萃成分的保養品，加強肌膚屏障，並選擇透氣柔軟衣物，減少外界對皮膚的影響。結語換季期間，肌膚問題雖然難以避免，但透過正確的保養方式，如選擇溫和清潔產品、補水鎖水並減少外界刺激，即可有效舒緩不適。護理專家郭貞君提醒，保護肌膚屏障不僅能減少換季乾癢，還能讓肌膚穩定度過季節變化，自信迎接每一天！圖／美容醫學護理師郭貞君https://enn.tw/601654///www.goodskin.one/hot_511096.html//www.goodskin.one/hot_511096.html511092Wed, 26 Feb 2025 16:45:18 +0800護學美容專欄圖:MicrosoftDesigner生成文/郭貞君護理師隨著季節轉換，氣溫與濕度的劇烈變化，許多人開始面臨肌膚乾燥、敏感，甚至搔癢與泛紅等問題。這些困擾不僅影響外觀，也可能降低生活品質。擁有20多年皮膚護理經驗的資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員）根據臨床經驗，提供了簡單且有效的居家護理建議，幫助大家輕鬆應對換季危機。換季搔癢的三大主因 換季時環境溫濕度變化迅速，如果是異位性或過敏性體質的朋友，頻繁使用保濕產品卻未正確護理，反而導致滲入刺激但鎖水不足，表皮發炎後屏障受損，結果水分快速蒸發變成乾燥、搔癢。郭護理師指出以下三個常見原因： 1.過度清潔損傷皮膚屏障 冬天乾燥的氣候逐漸轉為春季潮濕環境，汗水與皮脂分泌增加。因為角質水合尚未完全，可能讓人誤以為皮表油膩進而過度清潔，導致皮膚天然保護膜的受損。當角質滋潤與鎖水的防線乳化失敗之後，外界刺激和過敏原更容易侵入，引發慢性敏感、發炎甚至痘痘。 2.錯誤去角質加劇刺激 當毛囊開口部位的肌膚屏障受損，可能出現角質覆蓋，皮脂分泌受阻出現紅疹或痘痘。此時使用強效清潔成分、酒精或酸類的去角質產品，反而會進一步加重肌膚乾燥，產生毛囊發炎與皮膚發炎伴隨的乾癢、紅疹狀態。 3.體內外水分不足 冬季長時間待在暖氣房，或因天冷缺乏運動、飲水不足，都會導致身體與肌膚缺水，使皮膚表面含水量下降。如果沒有適當補充滋潤成分並進行鎖水，就會使乾燥持續惡化，進而引發搔癢、脫屑甚至脫皮。  乾燥搔癢如何影響日常生活？ 肌膚乾燥搔癢不僅帶來生理不適，也對日常生活產生多方面影響。郭護理師總結了三個常見狀況：  1.妝感不佳影響自信 只有滋潤的角質層才能讓彩妝均勻附著。當肌膚過於乾燥時，不僅容易脫皮、泛紅，也會因底妝無法服貼而出現卡粉或浮粉現象。不完整的肌膚屏障再加上不適當的卸妝或清潔方式，更可能使情況惡化，出現脫妝。 2.泛紅與發炎影響舒適與社交 長期處於乾癢狀態容易讓人煩躁、不安，難以專注於工作或社交活動。有些人甚至會因為反覆搔抓導致慢性發炎或泛紅而感到羞澀或自卑，加重心理壓力。就曾有文獻指出經常出現紅疹痘痘會讓人產生等同輕度憂鬱症的心理狀態。 3.夜間搔癢影響睡眠品質 夜晚皮膚出油與出汗能力下降，加上臥室溫度稍高時，更容易讓皮膚變得乾燥且癢感加劇。無意識的搔抓可能導致傷口疼痛甚至感染，不僅干擾睡眠，也延長修復時間。  居家舒緩小秘訣 針對換季時的肌膚困擾，郭護理師提供了以下實用建議，有效減少乾癢與不適： 1.選擇溫和潔膚產品並避免過度清潔 秋冬應避免使用刺激性強的清潔產品已是常識，但更重要的是選擇含保濕成分且低敏無刺激的潔膚用品。此外，清潔時也應輕柔潑洗，避免用力搓揉，以減少對肌膚屏障的傷害。 2.補水後記得鎖水 除了消極避免傷害，乾癢肌膚也需要積極補充水分。郭護理師建議可以選用含維生素B3、玻尿酸等高效保濕成分的產品，再搭配監測後安全性高的乳霜、油霜或植萃純油進行鎖水，以防止水分流失並強化表皮屏障。 3.補強防護並隔離外界刺激 報告中使用燕麥萃取或植萃純油等成分有助於舒緩敏感並促進肌膚屏障修復。穿著柔軟透氣材質的衣物，以輕拍代替搔抓處理乾癢感覺，都能有效減少外界刺激對肌膚的傷害。 結語 換季期間快速變化的溫濕環境確實容易讓人措手不及。然而只要採取正確的居家護理方法，包括選用溫和清潔產品、做好補水與鎖水雙重保濕同時減少外界刺激，就能有效舒緩肌膚的不適。郭護理師提醒大家，用心呵護肌膚屏障，不僅能幫助肌膚穩定適應季節變化，更能讓你惱人的乾癢煩惱消失，自信迎接每一天！ 簡介  資深美容醫學護理師郭貞君中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員。長期致力護理師有關美容醫學照護領域之專業與臨床應用之知識，期能使美容醫學醫療服務環境更有效率與安全外，並提供民眾正確皮膚護理衛教知識與應用。皮膚護理資歷二十年，擅長協助對於各種膚況，提供皮膚臨床護理之護理評估、預防保健護理措施，護理諮詢及指導。//www.goodskin.one/hot_511092.html//www.goodskin.one/hot_511092.html510736Mon, 17 Feb 2025 18:10:15 +0800護學美容專欄在寒冷的冬夜泡溫泉是許多人期待的療癒時刻，不僅能讓身體暖和起來，放鬆緊繃的神經，更可以促進血液循環，有助於身體代謝廢物。然而，泡湯除了帶來溫暖鬆弛，高溫水分也可能讓肌膚喪失天然保濕屏障，導致乾燥或敏感。想要享受溫泉的舒適同時又守護肌膚健康嗎？以下分享完整的「泡湯護膚指南」，讓你在寒冬中泡湯也能水嫩動人。 延伸閱讀：化妝水其實不保濕？皮膚科醫揭「肌膚保養迷思」：用「它」才可以保水泡湯對皮膚的影響泡溫泉對於健康的促進包括血液循環、肌肉放鬆與壓力舒緩，對皮膚也有適度的滋潤效果。然而，過度浸泡或錯誤搓揉也可能導致皮膚的乾燥甚至敏感。只要注意以下幾個重點，就能愉快地享受舒緩的時光：1.天然保濕屏障容易受損 皮膚的天然皮脂膜與保濕因子能有效維持肌膚的鎖水功能。然而，泡湯時的溫熱泉水可能逐漸溶解皮脂，讓角質層失去油脂保護，進而增加水分蒸發的風險。因此，泡湯前後適當補水滋潤是維持肌膚健康的首要關鍵。 2.表層角質浸潤後需修復 泡湯過程中的熱水與蒸氣會讓皮膚表層角質變得柔軟，雖然有助於去除老廢角質，但若後續未進行適當護理，角質層可能過度磨耗，導致乾燥、癢感甚至皮膚敏感。泡湯後立即修補屏障鎖水功能，是保養肌膚的第2步驟。 3.敏感肌更要注意保濕、鎖水與適溫 氣溫驟升驟降對血管敏感或皮膚容易泛紅的人本來就不友善。泡湯時的高溫雖然幫助血管鬆弛，也會進一步挑戰皮膚的屏障能力。如果不能及時適當保濕與加強鎖水，皮膚的乾燥會讓散熱變得困難。郭護理師提醒適度保濕降溫才能避免紅腫或乾癢情況。延伸閱讀：洗臉怎麼洗才正確？教你「科學洗臉」6步驟：緊繃感「不超過●●秒」泡湯前後護膚3步驟 掌握正確的護膚步驟，是保護肌膚健康的關鍵。我建議，泡湯前後一定要注意的3大要點： 1.溫和清潔是關鍵 泡湯前請簡單、適度清潔皮膚即可。建議泡湯前後的清潔都要降低力度，一般簡單沖沖水就行了。如果一定要使用清潔乳，建議挑選成分與配方溫和安全，例如：胺基酸或非離子界面活性劑為清潔主體，搭配的甘油、泛醇或玻尿酸等保濕成分經長期監測也不會出現皮膚刺激的產品。2.泡湯後請立即補水 泡湯後用清水沖洗身體，塗上含有玻尿酸、維生素B5等成分的水性保濕產品，幫助已軟化角質蓄留水分，恢復肌膚屏障完整，確保肌膚柔嫩。 3.鎖水防護不可少 滋養補水之後，可以使用乳液、乳霜或適量的精華油鎖住水分，避免水分蒸失。完整的保濕和鎖水護理可以讓肌膚屏障有效抵禦乾燥環境影響。好好做足滋潤鎖水，泡湯後的肌膚就不容易乾癢，繼續擁有良好抵禦力。泡湯養膚的注意事項除了遵循上面這些泡湯養膚守則，民眾泡湯時也要注意會加速心臟循環、腎臟水份蒸發⋯⋯等這些的身體影響。除了基本護膚步驟之外，在此提出3項建議，能進一步提升民眾的泡湯體驗： 1.適當補充水分 泡湯提高體溫，會讓體內水分流失加速，因此泡湯前、中、後應適量補水。建議每次補充約500～1000毫升的水，以維持身體平衡。同時請避免酒精性飲品，以免加速血管擴張，進一步影響皮膚和身體狀態。 2.控制浸泡時間 為確保血壓與自律神經穩定，每次泡湯的時間應控制在10分鐘內，並在離開溫泉後稍作休息，讓血壓和體溫恢復正常。同時為避免角質層過度浸潤，整體泡湯時間不宜超過1小時，泡湯後也不要刻意搓洗腳或身體，讓皮膚表面形成的乳化膜自然風乾，可更好地保護皮膚屏障。 3.健康飲食幫助修復 泡湯之後的飲食同樣會影響健康狀態。由於身體能量消耗增加且血液循環加速，溫泉旅館常提供高熱量的火鍋或其它美食作為休閒補充；但建議攝取高蛋白質食物同時，應當補充易消化且富含水分的水果，如蘋果、芭樂、奇異果等以補充水分與維生素。同時避免過酸或刺激飲料如咖啡或檸檬汁，以免影響腸胃舒適。4.泡湯加料會更有效嗎？傳統中醫為了幫助溫經散寒，緩解疲勞或改善手腳冰冷，在泡湯時可以考慮添加生薑、艾葉甚至花椒、桂枝等。國外精油療法也有建議，加幾片檸檬或洋甘菊來滋潤皮膚、順氣安神。但是考慮溫泉本身已經含有硫磺，甚至某些泉水中有氯化鈉、碳酸氫鈉、硫酸鈉和硫酸鈣，部分溫泉甚至是鐵、銅與錳泉；如果只是想舒緩身心，建議愈單純愈好，以免過度刺激皮膚。泡湯也要注意呵護肌膚冬季泡湯可以享受身心療癒，但是也要注意肌膚的呵護。請民眾記住溫和清潔、補水保濕、鎖水防護3步驟，並避免長時間浸泡，搭配適量水分攝取與健康抗氧飲食，就能讓肌膚在溫泉洗禮後維持柔嫩光滑，有效緩解乾癢、敏感等常見的冬季肌膚問題。 愉悅的泡湯時光不僅暖身暖心，還能讓肌膚煥發亮麗光彩。讓我們在這個冬天好好舒緩身心，新的一年都能擁有從內而外的健康之美。https://www.uho.com.tw/article-65938.html//www.goodskin.one/hot_510736.html//www.goodskin.one/hot_510736.html514374Thu, 01 May 2025 15:42:34 +0800護學美容專欄隨著季節交替，氣候變化劇烈，診間最常見的異位性皮膚炎和敏感肌等濕疹樣表現愈來愈多，許多人的肌膚開始出現紅疹、痘痘、乾燥、脫屑甚至搔癢、紅熱或滲濕的問題，令人十分困擾。尤其，有的人進行醫美術後，也會有肌膚不適問題，究竟正值換季與醫美後應該如何保養？《文章目錄》補水之後鎖水：正確保濕的黃金法則除了成分安全，還要劑量安全：安全就是護膚關鍵乾燥發炎怎麼辦？居家正確保養，急性期趕快就醫資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員）建議，換季保養時要根據即時膚況與氣候調整保養方式。尤其是剛做完醫美療程後的保濕與修護，更要注意避開刺激成分與過量滲入。只要掌握簡單護理原則，不論是換季還是醫美術後，都能幫助肌膚穩定健康，維持美麗狀態。補水之後鎖水：正確保濕的黃金法則1.適量補水，避免劑量負擔如果肌膚屏障不完整，換季的乾濕變化會讓肌膚水分迅速蒸發，此時保濕補水當然是首要任務。選擇含玻尿酸或修護因子的保濕產品能讓肌膚吸收水分以舒緩乾燥。需要注意的是補水固然舒緩乾癢，過多使用保濕劑也可能刺激肌膚；因此正確補水而不傷害肌膚屏障，就是醫美保養品的重要關鍵。2.鎖水產品選擇，維持屏障功能郭護理師建議民眾，補水之後盡快使用鎖水功能的乳霜或乳液類產品，幫助肌膚形成初步保護膜。選擇質地溫和輕盈、監測後劑量適度而不堵塞毛孔的安全產品，同樣是保證肌膚受到滋潤，還能維持正常代謝的不二法門。3.長期監測，調整保濕策略肌膚屏障經保濕、滋潤後的自我優化過程是動態的。隨著乾燥狀態漸漸恢復，此時可以繼續補充水性成分，油性產品則調整成「薄擦多層」原則。這樣一方面確保皮膚漸進修復的滋養吸收，也能避免產品過度出現堵塞冒痘或刺激泛紅。郭護理師說明，科學做法是以專業儀器隨時監控顯微皮膚結構變化；但是考慮現代社會步調快速，直接選擇長期監測後劑量安全的合適產品，也是一個可以採取的良好策略。除了成分安全，還要劑量安全：安全就是護膚關鍵1.溫和且適度清潔，不傷害是第一準則想要保護護珍貴的皮脂膜，首先就是適度的正確清潔。過度清潔會破壞皮膚屏障，使肌膚更難維持健康狀態。持續監測顯微膚況的證據顯示，民眾很難掌控強力控油、深層清潔的產品使用。郭護理師提醒，與其迷失於徹底清潔的想像裡，不如選用較溫和的清潔產品，保持洗臉後的肌膚pH值在正常範圍內，才是忙碌的上班族避免換季傷害的最好方法。2.避開刺激成分，減少敏感風險大家都知道換季時環境壓力較大，此時應當避開某些香料、高濃度酸類或特殊精油造成肌膚刺激。但是保濕產品中的乳化劑耗竭作用（wash-outeffect），也是皮膚脂質流失的關鍵因素。郭護理師提醒，民眾除了挑選「低敏」或「敏感肌專用」產品外，也要注意長期使用後是否出現逐漸刺激的累積感覺。3.優先選擇修復型成分維生素B3（菸鹼醯胺）、神經醯胺或B5（泛醇）等成分確實能夠幫助受損肌膚的屏障修復，民眾選購產品時可以優先選用相關成分的產品。郭護理師再度強調，除了選擇成分，同樣在使用一段時間後觀察肌膚的長期反應，才能掌握該產品的真實劑量表現。維生素B3（菸鹼醯胺）、神經醯胺或B5（泛醇）等成分確實能夠幫助受損肌膚的屏障修復，民眾選購產品時可以優先選用相關成分的產品。乾燥發炎怎麼辦？居家正確保養，急性期趕快就醫1.辨別嚴重症狀，及早就醫肌膚一旦出現紅腫、熱癢甚至略有潮濕、滲液的急性發炎症狀，就應當謹慎面對，別讓錯誤保養進一步造成感染風險。這時應該立即就醫，請專業醫師提供正確治療。只有健康的身體才能幫助皮膚出現強大的自癒能力。2.醫美後正確護理，鞏固修復效果醫美治療是「先破壞、後建設」，也是一種急性刺激。當醫美治療的短期傷害得到初步緩解，郭護理師提醒民眾別急著使用果酸、A酸等居家醫美產品；這時候應當掌握安全溫和保濕、穩定鎖水等技巧，肌膚自然而然會加速自癒，鞏固你的拉提、美白效果。3.不傷害，就能預防老化換季乾燥時別搔抓患部，別貿然以去角質、酸類等重度滲入產品讓皮膚處在發炎狀態。肌膚只要不發炎，自然不出現提早老化。郭護理師提醒民眾，有機會監測顯微膚況，你就能掌握肌膚的即時趨勢，隨時調整護理方案。如果因為工作繁忙無法時時監測，選用監測劑量的產品也是避開再度刺激的好方法。結語郭貞君護理師再度強調，雖然換季時節外在環境變化迅速，只要掌握正確保濕、安全鎖水的技巧，適時適度調整保養產品，就能讓皮膚保持在滋潤、健康的巔峰狀態。隨時正視真實膚況，保持「簡單、溫和、適度」的保養原則，你一定能夠確保肌膚安然，無論春夏秋冬的四季輪替還是墾丁、臺北的頻繁旅遊，都不再是令人困擾的生活挑戰。//www.goodskin.one/https://www.top1health.com/article/96260//www.goodskin.one/hot_514374.html518361Wed, 02 Jul 2025 15:53:48 +0800護學美容專欄敏感肌夏日防曬全攻略！護理師教你避雷防曬、穩定膚況好報企劃2025年6月26日週四上午9:22*▲夏季做好防曬，自信享受陽光。【記者周澄予／台北報導】夏天陽光熱情奔放，卻也是敏感肌族群的一大挑戰。如何在豔陽下兼顧防曬與膚況穩定，成為保養關鍵。擁有多年臨床經驗、現任中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員的資深護理師郭貞君，針對敏感肌族最在意的「夏季防曬與修護」提出實用建議。從產品挑選、物理防護到曬後修護，全面解析科學有效的防曬策略，助你安心度夏、不怕傷肌。一、防曬前的準備：先懂肌膚再談保護在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。儘管醫學界對敏感肌膚的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的常見因素。當錯誤保養成分持續累積遇上夏季的高溫、高濕與強烈紫外線，一次保養就可能成為最後那根稻草，觸發各種濕疹、敏感與泛紅。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的健康關鍵。掌握膚況精準防護郭護理師提醒民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。是否在特定情況下（如運動後）容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於您判斷自身的敏感程度。若能輔以自我照相等圖像紀錄，科學化的對照當然比單純依賴記憶更為準確。請優先選擇物理性防曬針對敏感性膚況，「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施，其次才是物理性防曬產品。前者包含避開正午時段的陽光曝曬，使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分，物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦（TiO2）與氧化鋅（ZnO）等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介質；只要這些粉末顆粒不會堵塞皮脂腺分泌，就能避免敏感肌的乾燥膚況更為惡化。「貼膚測試」是關鍵位置要正確無論選擇何種防曬品，大面積使用前，務必先在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試。手臂內側或耳後塗抹測試的老式建議主要用於篩檢傳統的過敏原。郭貞君護理師提醒，現代保養品配方已大幅革新，這些傳統過敏原多半都被避開了，現代敏感肌面臨的挑戰更多源自於劑量累積產生的總和刺激。因此直接在臉部小範圍試用，才能模擬真實使用時的劑量累積，有效判斷產品是否會引發刺激反應。二、防曬中的實踐：多重防護滴水不漏過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳。隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。郭貞君護理師提醒，對敏感性肌膚而言，善用物理性遮蔽措施，盡量避開紫外線，絕對是防曬的核心要義。善用物理遮蔽：衣帽是第一道防線寬邊帽與織法緻密但透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚。得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具UPF（紫外線防護係數）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。聰明躲避：避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。正確塗抹：足量且溫和是原則物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭護理師再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防護策略。三、曬後保養：溫和修護舒緩維穩即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。溫和清潔為基礎避免過度刺激曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇溫和的潔顏品，並以輕柔手法進行。切勿因為流汗或防曬品的黏膩感，而使用強力去油產品或用力搓揉。過度清潔會破壞肌膚表層健康的皮脂膜，反而加劇脆弱。正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感。洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度地保留皮脂膜。基礎保養舒緩修護「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的細微反應，以確保長期使用安全。簡化保養步驟避免疊加負擔「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊加過多產品，以減少肌膚的代謝負擔。所謂的「簡化」，不僅是「減少給予」，更要「避免傷害」。另外，即便面對曬後的皮膚美白需求，除非確保肌膚回穩，否則更應用安全的保濕措施使角質柔軟代謝，完全避免錯誤酸蝕美白甚至摩擦去角質等刺激行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息也能提升肌膚自我修復能力。夏季是萬物生長繁茂的季節，同樣也是肌膚透過正確照護恢復健康的好時機。掌握「減少刺激，適度修護」的策略，回歸溫和、科學的保養原則，就能讓每一位敏感肌朋友在夏日中維持膚況穩定，自信地享受陽光。（照片：示意圖）https://ynews.page.link/2AoQk//www.goodskin.one/https://ynews.page.link/2AoQk//www.goodskin.one/hot_518361.html518365Wed, 02 Jul 2025 16:01:33 +0800護學美容專欄泛紅、乾癢、刺痛⋯敏感肌怎麼挑防曬品？盤點前中後「防曬注意事項」夏天陽光強烈，紫外線輻射不僅會加速肌膚老化，還可能引發過敏或曬傷，對敏感肌膚來說更是挑戰重重，究竟敏感肌膚該如何防曬？該如何選擇防曬產品？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所美容醫學護理師郭貞君撰此文，分享「敏感肌膚夏季防曬全攻略」，協助敏感肌族群度過夏天。夏季來臨，正是享受陽光的美好時機，但對於敏感性肌膚而言，豔陽也是潛在的挑戰，如何運用保濕溫熱促進肌膚健康，同時避免紫外線刺激肌膚，就需要更精準的照護策略。為此，我分享專業建議，協助敏感肌族群以科學護膚的方式安然度過盛夏。防曬前：先了解膚況在選擇防曬產品的之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現，這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界的防禦力下降。儘管醫學界對敏感肌的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的因素。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的關鍵。 1.細心觀察自己的膚況民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。例如是否在特定情況下容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於判斷自身的敏感程度，若能輔以自我照相等圖像紀錄，就能比單純依賴記憶更為準確。 2.使用前先貼膚測試無論選擇何種防曬品，使用前務必先在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試；至於在手臂內側或耳後塗抹進行測試，主要是用來篩檢傳統過敏原。現代保養品的配方已大幅革新，傳統過敏原多已被避開。對於現代敏感肌而言，更大的挑戰往往來自長期使用所造成的劑量累積與刺激。因此，應直接在臉部小範圍試用，才能貼近真實使用情況，有效判斷產品是否會引發刺激反應。防曬中：優先物理性防曬對於敏感性肌膚而言，防曬首要原則就是「避開化學刺激成分」。醫學界公認的最佳防曬方式，是優先採用物理性遮蔽，例如穿戴長袖衣物、寬邊帽與太陽眼鏡，其次才是選擇物理性防曬產品。至於化學性防曬的作用原理是吸收紫外線後再轉化釋放，但此過程可能產生刺激物；且部分成分如氧苯酮（Oxybenzone）、亞佛苯酮（Avobenzone）滲入肌膚後本就容易引發紅疹，因此改採以二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）阻擋紫外線的物理性防曬，只要留意質地不堵塞毛孔，對敏感肌而言是更為安心的選擇。過去的防曬多強調塗抹防曬乳，但隨著敏感肌問題日益普遍，現代消費者需要更全面的防護思維，防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。 1.衣帽是第一道防線寬邊帽與透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚，得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具紫外線防護係數（UPF）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。2.避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點～下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。 3.足量且溫和是原則物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激，同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。防曬後：溫和清潔為基礎即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。 1.溫和清潔為基礎曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇較為溫和的潔顏品，例如天然植物（如椰子、燕麥）萃取製成的胺基酸界面活性劑，或是椰油醯胺丙基甜菜鹼（CocamidopropylBetaine）等兩性離子界面活性劑產品，並以輕柔手法進行。切勿使用強力去油產品或用力搓揉，因為過度清潔會破壞肌膚表層的皮脂膜，反而加劇脆弱，正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感，洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度保留皮脂膜。 2.及時補水，舒緩鎮靜「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品，為肌膚降溫補水。要注意的是，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的反應，以確保長期使用安全。 3.簡化保養步驟，避免疊加負擔「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊擦過多產品，以減輕肌膚負擔，簡化不只是減少給予，更在於避免傷害。即使有曬後美白的需求，也應在肌膚回穩後再進行，否則應優先以溫和保濕方式軟化角質、促進代謝，避免使用酸類溶蝕或物理摩擦等較為刺激的去角質行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息同樣能提升肌膚的自我修復力。夏季是萬物生長的季節，也是一個讓肌膚藉由正確照護恢復健康的好時機。掌握「減少刺激、適度修護」的策略，回歸溫和且科學的保養原則，敏感肌也能在夏日穩定膚況，自信享受陽光。泛紅、乾癢、刺痛⋯敏感肌怎麼挑防曬品？盤點前中後「防曬注意事項」|Uho優活健康網https://www.uho.com.tw/article-66974.html//www.goodskin.one/https://www.uho.com.tw/article-66974.html//www.goodskin.one/hot_518365.html518364Wed, 02 Jul 2025 15:57:47 +0800護學美容專欄敏感肌夏日防曬全攻略！護理師教你避雷防曬、穩定膚況【記者周澄予／台北報導】夏天陽光熱情奔放，卻也是敏感肌族群的一大挑戰。如何在豔陽下兼顧防曬與膚況穩定，成為保養關鍵。擁有多年臨床經驗、現任中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員的資深護理師郭貞君，針對敏感肌族最在意的「夏季防曬與修護」提出實用建議。從產品挑選、物理防護到曬後修護，全面解析科學有效的防曬策略，助你安心度夏、不怕傷肌。一、防曬前的準備：先懂肌膚再談保護在討論防曬產品的選擇之前，必須先深入了解敏感肌的生理特質。泛紅、乾癢、刺痛、緊繃，甚至脫屑或小疹子都是敏感肌的常見表現。這些生理表現的根源，多半指向肌膚屏障功能受損，導致對外界刺激的防禦力下降。儘管醫學界對敏感肌膚的確切成因仍在探討，但臨床上已經觀察到保養品中的防腐劑、香料、乳化劑等輔助成分，其日積月累的「劑量效應」就是誘發刺激性皮膚炎的常見因素。當錯誤保養成分持續累積遇上夏季的高溫、高濕與強烈紫外線，一次保養就可能成為最後那根稻草，觸發各種濕疹、敏感與泛紅。對敏感肌的朋友來說，防曬不僅是美白、抗老的美容議題，更是維持膚況穩定的健康關鍵。掌握膚況精準防護郭護理師提醒民眾平日可以細心觀察自己的皮膚在不同環境與溫度下的反應。是否在特定情況下（如運動後）容易泛紅？是否對某些產品常感不適？這些觀察有助於您判斷自身的敏感程度。若能輔以自我照相等圖像紀錄，科學化的對照當然比單純依賴記憶更為準確。請優先選擇物理性防曬針對敏感性膚況，「避開化學性防曬成分」絕對是重要原則。醫學界公認的黃金標準是物理性遮蔽措施，其次才是物理性防曬產品。前者包含避開正午時段的陽光曝曬，使用寬邊帽子、太陽眼鏡及穿著長袖衣物。對於化學性防曬成分，物理性防曬成分同樣透過二氧化鈦（TiO2）與氧化鋅（ZnO）等礦物粉末作為紫外線遮蔽、散射的介質；只要這些粉末顆粒不會堵塞皮脂腺分泌，就能避免敏感肌的乾燥膚況更為惡化。「貼膚測試」是關鍵位置要正確無論選擇何種防曬品，大面積使用前，務必先在「臉部預計使用的區域」（如臉頰、下巴）進行小範圍測試。手臂內側或耳後塗抹測試的老式建議主要用於篩檢傳統的過敏原。郭貞君護理師提醒，現代保養品配方已大幅革新，這些傳統過敏原多半都被避開了，現代敏感肌面臨的挑戰更多源自於劑量累積產生的總和刺激。因此直接在臉部小範圍試用，才能模擬真實使用時的劑量累積，有效判斷產品是否會引發刺激反應。二、防曬中的實踐：多重防護滴水不漏過去的防曬教育多強調塗抹防曬乳。隨著敏感肌問題日益普遍，現代的消費者需要更全面的防護思維。防曬不應僅止於塗抹，而是應時刻謹記「多重防護」，才能為肌膚築起更安全的保護網。郭貞君護理師提醒，對敏感性肌膚而言，善用物理性遮蔽措施，盡量避開紫外線，絕對是防曬的核心要義。善用物理遮蔽：衣帽是第一道防線寬邊帽與織法緻密但透氣的防曬衣物，是夏季不可或缺的物理屏障。寬邊帽能有效遮蔽臉部、頸部肌膚。得益於紡織科技進步，現代衣物已能兼顧遮光與透氣，可尋找具UPF（紫外線防護係數）標示的產品。若無相關標示，選擇深色、織法緊密的衣物也能提供一定程度的防護。聰明躲避：避開紫外線高峰在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此舉不僅保護皮膚，也能減少對眼睛的傷害。正確塗抹：足量且溫和是原則物理性防曬品的防護力完全仰賴粉體遮蔽作用，因此「足量」且「均勻」是關鍵，必須確保在肌膚表面形成一層完整的防護膜。對敏感肌而言，塗抹手法應輕柔，避免過度摩擦造成刺激。同時，防曬粉體會因流汗、摩擦而流失，需定時補擦以避免效果遞減。郭護理師再次強調，優先採用物理遮蔽，並搭配物理性防曬品，是現今最周全的夏季防護策略。三、曬後保養：溫和修護舒緩維穩即使做足防曬，敏感肌膚仍可能因高溫、濕氣及少量紫外線而出現不適。因此，曬後的居家照護至關重要，正確的清潔與保養能有效舒緩肌膚，幫助受損屏障恢復健康。溫和清潔為基礎避免過度刺激曬後肌膚尤其脆弱，清潔時務必選擇溫和的潔顏品，並以輕柔手法進行。切勿因為流汗或防曬品的黏膩感，而使用強力去油產品或用力搓揉。過度清潔會破壞肌膚表層健康的皮脂膜，反而加劇脆弱。正確的清潔應是在洗後仍能感受到皮膚保有一層薄薄的水油感。洗後用柔軟毛巾輕輕按乾水分，就能最大程度地保留皮脂膜。基礎保養舒緩修護「及時補水，舒緩鎮靜」是曬後保養的最高指導原則。曬後肌膚水分散失，此時可使用成分單純的保濕產品迅速為肌膚降溫補水。選擇含有神經醯胺、玻尿酸、維他命B5等有助於修復肌膚屏障成分的產品。但郭護理師也提醒，考量到任何成分都存在累積風險，即使是溫和的產品，長期使用下仍需時時檢視肌膚的細微反應，以確保長期使用安全。簡化保養步驟避免疊加負擔「簡化」是敏感肌保養的黃金法則。夏季曬後更應避免疊加過多產品，以減少肌膚的代謝負擔。所謂的「簡化」，不僅是「減少給予」，更要「避免傷害」。另外，即便面對曬後的皮膚美白需求，除非確保肌膚回穩，否則更應用安全的保濕措施使角質柔軟代謝，完全避免錯誤酸蝕美白甚至摩擦去角質等刺激行為。最後，充足睡眠是最好的內在修護，簡化且規律的作息也能提升肌膚自我修復能力。夏季是萬物生長繁茂的季節，同樣也是肌膚透過正確照護恢復健康的好時機。掌握「減少刺激，適度修護」的策略，回歸溫和、科學的保養原則，就能讓每一位敏感肌朋友在夏日中維持膚況穩定，自信地享受陽光。（照片：示意圖）https://news.pchome.com.tw/healthcare/newstaiwandigi/20250626/index-75090093957249279012.html//www.goodskin.one/https://news.pchome.com.tw/healthcare/newstaiwandigi/20250626/index-75090093957249279012.html//www.goodskin.one/hot_518364.html510734Mon, 17 Feb 2025 18:10:21 +0800護學美容專欄皮膚乾到裂、癢到抓不停？醫師提醒天冷護膚千萬別犯這3大錯誤文／華人健康網乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失，讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時，便可能出現乾癢、脫皮粗糙，甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況，資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議，幫助大家維持肌膚的水嫩與彈性。避免3大NG習慣傷害肌膚1.不正確的清潔方式清潔過度或不足都會影響肌膚健康，導致角質代謝出現問題，皮膚屏障的保護力因此下降。過度清潔會使肌膚過於乾燥，未被乳化的角質可能堵住腺管開口；清潔不足的狀態，例如卸妝不完全會讓皮脂腺管堵塞，形成角質栓。這些問題都會阻礙肌膚正常代謝，進一步損害肌膚屏障，降低肌膚的自癒能力，最終讓皮膚變得更加乾燥脆弱。2.刺激性成分的累積滲透像乳化劑等保養品成分，雖然能在短期內幫助柔軟角質，但長期使用需注意累積劑量的控制。過去20年來，醫學界一直密切關注防腐劑、界面活性劑以及香料對敏感肌的影響，就是擔心這些成分滲透並刺激真皮層，可能引發活性組織的潛在發炎風險。過度累積而無法代謝的物質可能使肌膚變得更容易敏感。3.酸性成分的過度使用果酸、水楊酸等去角質成分，對疏通毛孔和乳化角質栓效果顯著，但對屏障已脆弱的敏感肌卻可能適得其反。肌膚的自癒和修復需要時間，若酸性產品的使用間隔不當，就容易導致肌膚持續發炎。長期使用酸性成分或使用頻率過高，可能因為肌膚的修復自癒跟不上損傷速度，結果引發敏感泛紅，甚至伴隨脫屑、紅腫及刺痛等更嚴重的不良反應。護膚3重點，養回水潤彈嫩肌1.溫和清潔，守護肌膚屏障冬季天氣乾冷，肌膚本身的皮脂分泌能力下降，清潔時應避免用力搓洗或使用過熱的水溫，以免破壞原本已經脆弱的皮脂膜。建議選擇成分溫和、經過長期監測證實無刺激的洗面乳即可。如果平日沒有化妝，甚至只需用微溫清水輕輕潑洗，就能有效清除表面的粉塵與角質屑，讓肌膚保持自然潔淨。2.適度保濕，維持水油平衡清潔後選擇可以調理水油平衡的保養產品，能有效修護肌膚，例如富含玻尿酸的保濕面膜，或含有神經醯胺這類高效修復成分的精華液，為肌膚進行深入補水與保濕。但是要注意滲透效果，還要觀察使用後是否真能改善肌膚的乾燥狀況；如果顯微紋路變得柔潤豐滿，皮膚不再出現乾癢、脫屑等問題，就表示滲入成分沒有出現皮膚刺激現象。只要肌膚逐漸呈現紋路細緻、水潤柔嫩，就是理想的補水方式。3.層層鎖水，修護肌膚屏障補水之後，記得搭配含有適量安全油脂的保養品來防止水分流失，幫助加強肌膚的屏障功能。建議選用質地輕盈、配方安全的平衡乳霜，一方面可以鎖住肌膚中的水分，另一方面則能滋養並鞏固皮脂層的脂質屏障，進而提升肌膚對外界刺激的抵抗力，讓肌膚更健康穩定。▲營養均衡的飲食對肌膚至關重要，多攝取富含微量營養素和植化素的蔬果，可以促進肌膚細胞的新陳代謝。護膚3點小叮嚀1.維持正常生活作息健康的肌膚來自穩定的生活作息。過年期間盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，這能幫助肌膚進行自我修復，同時調節體內的荷爾蒙平衡，促進水分和營養的正常代謝。此外，良好睡眠也能減輕壓力對肌膚的負面影響，讓肌膚看起來更健康有光澤。2.促進新陳代謝適量運動是提升肌膚健康的好方法。運動可以促進血液循環，幫助肌膚獲取更多的營養與氧氣。如果能搭配足夠的水分攝取，還能有效提升新陳代謝，進一步改善肌膚的狀態，讓肌膚呈現自然的好氣色。3.健康均衡的飲食營養均衡的飲食對肌膚至關重要，多攝取富含微量營養素和植化素的蔬果，可以促進肌膚細胞的新陳代謝。而充足的可溶性纖維則能幫助維持腸道健康，促進益生菌的生長，改善腸胃功能，從內調理身體，讓整體健康狀態更佳，肌膚自然也會更加亮麗。郭貞君護理師提醒，避開3大NG習慣，同時掌握護膚的3個關鍵重點。只要掌握簡單的小技巧，能維持肌膚水潤彈嫩，隨時散發健康自信的光采。https://health.ettoday.net/news/2904163//www.goodskin.one/hot_510734.html//www.goodskin.one/hot_510734.html510102Fri, 07 Feb 2025 16:08:58 +0800護學美容專欄冬天皮膚乾燥拉警報，乾燥肌膚問題成為許多人的困擾。乾燥肌膚不僅讓人不適，錯誤護理還可能導致嚴重皮膚問題。美容醫學護理師郭貞君依據常見網路討論到的秋冬乾燥、脫皮與粉刺、黯沉等困擾的正確面對方式，幫助民眾理解並重拾水潤健康的肌膚。乾燥肌膚的元凶乾燥肌膚不僅讓人不適，錯誤護理還可能導致嚴重皮膚問題。護理師郭貞君指出，造成肌膚乾燥的主要原因包括：1.過度清潔：適度清潔幫助皮膚去除污垢，過度去角質會破壞皮膚屏障，導致角質外層薄弱，使深層肌膚更難自我保護。2.不當水溫：水溫過高或過低都可能破壞皮脂膜的正常運轉，使皮膚曝露在冷熱與化學刺激中，失去天然緩衝。3.過度酸蝕：適度且正確的果酸或A酸，可以乳化角質栓，如果長期不當使用，破壞了皮膚的屏障系統，導致自然鎖水能力下降，即使頻繁補水也無法比免水分經皮蒸發。郭貞君護理師強調，正確的補水步驟對於維持肌膚健康至關重要。她建議採用「補水+鎖水」的雙步驟策略。正確補水的黃金法則郭貞君護理師強調，正確的補水步驟對於維持肌膚健康至關重要。她建議採用「補水+鎖水」的雙步驟策略：1.補水階段：使用安全監測，溫和不刺激的水性產品，為肌膚補充水分。2.鎖水階段：安全霜類產品適度封閉，形成保護膜以增強肌膚屏障，防止水分流失。極度乾燥肌膚的特別護理對於極度乾燥或脫皮的肌膚，郭護理師提供了這些保護建議：1.使用安全配方的補水面膜，快速加強補水。2.面膜後立即使用乳霜類產品，立即鎖住水分。3.持續使用經過安全監測的霜類產品，減緩水分蒸發。日常護理注意事項郭貞君護理師提醒大家，如同衛福部食藥署的網站建議，適度保濕以免導致更多敏感肌問題，因此前期避免過度清潔、刷酸，並控制水溫適中，日常適時補充配方劑量都正確，經過監測對肌膚長期不刺激的安全，幫助皮膚補水鎖水，就是面對秋冬乾燥的最佳步驟。//www.goodskin.one/hot_510102.html//www.goodskin.one/hot_510102.html528598Mon, 12 Jan 2026 16:30:08 +0800Youtube頻道尾牙禮物還沒挑？換季臉頰乾到脫皮、上妝狂卡粉？?別讓「面子問題」毀了妳的年末聚會！今天Luna和Ellen不藏私公開這瓶讓兩位女神「相見恨晚」的補水秘密武器。這不僅僅是一瓶精華，更是肌膚的專屬管家。即使在乾燥寒冬，也能幫妳養出掐出水的Q彈透亮感！✨?本集保養重點：送禮不踩雷：大氣水紋設計包裝，60ml誠意容量，送禮自用都體面。超越玻尿酸：添加γ-PGA(聚麩胺酸)，抓水力更強，清爽不黏膩。舒緩修護王：結合菸鹼醯胺與洋甘菊植萃，調理換季敏弱不適。安心高標準：專業研發背景監製，嚴格科學檢測把關，拒絕保養品界的「食安風暴」。無論是日常保養，或是特殊美容後的嬌嫩肌膚，都能安心使用！杏顏之言：科學護膚，回到自癒的健康生活。如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！———————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)2750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/pIUOqHrEpbY?//www.goodskin.one/hot_528598.html526822Tue, 02 Dec 2025 16:10:38 +0800Youtube頻道最近天氣忽冷忽熱，皮膚開始鬧脾氣了嗎？?好不容易出國旅遊，去日本韓國皮膚卻乾到脫皮、去東南亞國家反而大爆痘！？?Ellen和Irene這次要教大家判斷「單純乾燥」與「屏障受損」的差別還要公開超實用的「旅遊保養加減法」，讓你不管飛哪裡，在外都是女神！✨如果對杏顏滋養的產品或護膚方法有興趣，請在影片下方留言，小編會將竭誠回覆大家的疑問！希望可以幫助各位簡單而有效地護的肌膚，無論是忙碌的職業人士還是快樂的家庭主婦，都能擁有健康美麗的臉龐。謝謝觀看，我們下次見！———————————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/6IvbumyN-Ks?//www.goodskin.one/hot_526822.html525806Thu, 20 Nov 2025 11:48:43 +0800Youtube頻道換季臉乾乾、擦什麼都沒用？其實問題不在乳液，而是你「補水」和「保濕」搞混了！這集影片要帶你了解──為什麼擦完乳液還是乾？該怎麼讓肌膚真正鎖住水分？想讓肌膚真正保濕不緊繃？別再迷信「越厚越保濕」！從這集開始，學會補水＋鎖水的正確保養關鍵，讓膚況穩定整個冬天。—————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。關於《杏顏滋養護學美容頻道》我們以「護理師專業×科學監測」為核心，分享肌膚保養、健康護理與日常防護知識。堅持成分透明、安全有效，讓每一次保養都有依據。//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/wrwRM6GStyM//www.goodskin.one/hot_525806.html510098Fri, 07 Feb 2025 15:58:22 +0800護學美容專欄乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失，讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時，便可能出現乾癢、脫皮粗糙，甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況，資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議，幫助大家維持肌膚的水嫩與彈性。避免3大NG習慣傷害肌膚1.不正確的清潔方式清潔過度或不足都會影響肌膚健康，導致角質代謝出現問題，皮膚屏障的保護力因此下降。過度清潔會使肌膚過於乾燥，未被乳化的角質可能堵住腺管開口；清潔不足的狀態，例如卸妝不完全會讓皮脂腺管堵塞，形成角質栓。這些問題都會阻礙肌膚正常代謝，進一步損害肌膚屏障，降低肌膚的自癒能力，最終讓皮膚變得更加乾燥脆弱。2.刺激性成分的累積滲透像乳化劑等保養品成分，雖然能在短期內幫助柔軟角質，但長期使用需注意累積劑量的控制。過去20年來，醫學界一直密切關注防腐劑、界面活性劑以及香料對敏感肌的影響，就是擔心這些成分滲透並刺激真皮層，可能引發活性組織的潛在發炎風險。過度累積而無法代謝的物質可能使肌膚變得更容易敏感。3.酸性成分的過度使用果酸、水楊酸等去角質成分，對疏通毛孔和乳化角質栓效果顯著，但對屏障已脆弱的敏感肌卻可能適得其反。肌膚的自癒和修復需要時間，若酸性產品的使用間隔不當，就容易導致肌膚持續發炎。長期使用酸性成分或使用頻率過高，可能因為肌膚的修復自癒跟不上損傷速度，結果引發敏感泛紅，甚至伴隨脫屑、紅腫及刺痛等更嚴重的不良反應。護膚3重點，養回水潤彈嫩肌1.溫和清潔，守護肌膚屏障冬季天氣乾冷，肌膚本身的皮脂分泌能力下降，清潔時應避免用力搓洗或使用過熱的水溫，以免破壞原本已經脆弱的皮脂膜。建議選擇成分溫和、經過長期監測證實無刺激的洗面乳即可。如果平日沒有化妝，甚至只需用微溫清水輕輕潑洗，就能有效清除表面的粉塵與角質屑，讓肌膚保持自然潔淨。2.適度保濕，維持水油平衡清潔後選擇可以調理水油平衡的保養產品，能有效修護肌膚，例如富含玻尿酸的保濕面膜，或含有神經醯胺這類高效修復成分的精華液，為肌膚進行深入補水與保濕。但是要注意滲透效果，還要觀察使用後是否真能改善肌膚的乾燥狀況；如果顯微紋路變得柔潤豐滿，皮膚不再出現乾癢、脫屑等問題，就表示滲入成分沒有出現皮膚刺激現象。只要肌膚逐漸呈現紋路細緻、水潤柔嫩，就是理想的補水方式。3.層層鎖水，修護肌膚屏障補水之後，記得搭配含有適量安全油脂的保養品來防止水分流失，幫助加強肌膚的屏障功能。建議選用質地輕盈、配方安全的平衡乳霜，一方面可以鎖住肌膚中的水分，另一方面則能滋養並鞏固皮脂層的脂質屏障，進而提升肌膚對外界刺激的抵抗力，讓肌膚更健康穩定。營養均衡的飲食對肌膚至關重要，多攝取富含微量營養素和植化素的蔬果，可以促進肌膚細胞的新陳代謝。護膚3點小叮嚀1.維持正常生活作息健康的肌膚來自穩定的生活作息。過年期間盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，這能幫助肌膚進行自我修復，同時調節體內的荷爾蒙平衡，促進水分和營養的正常代謝。此外，良好睡眠也能減輕壓力對肌膚的負面影響，讓肌膚看起來更健康有光澤。2.促進新陳代謝適量運動是提升肌膚健康的好方法。運動可以促進血液循環，幫助肌膚獲取更多的營養與氧氣。如果能搭配足夠的水分攝取，還能有效提升新陳代謝，進一步改善肌膚的狀態，讓肌膚呈現自然的好氣色。3.健康均衡的飲食營養均衡的飲食對肌膚至關重要，多攝取富含微量營養素和植化素的蔬果，可以促進肌膚細胞的新陳代謝。而充足的可溶性纖維則能幫助維持腸道健康，促進益生菌的生長，改善腸胃功能，從內調理身體，讓整體健康狀態更佳，肌膚自然也會更加亮麗。郭貞君護理師提醒，避開3大NG習慣，同時掌握護膚的3個關鍵重點。只要掌握簡單的小技巧，能維持肌膚水潤彈嫩，隨時散發健康自信的光采。//www.goodskin.one/hot_510098.html//www.goodskin.one/hot_510098.html528866Mon, 12 Jan 2026 16:35:21 +0800Youtube頻道美麗護理師QA｜冬天進補肌膚要用油？好的油才養膚，乾燥變水嫩，敏感立刻Q彈!！冬天身體吃薑母鴨進補，那妳的肌膚也「進補」了嗎？?小心！補錯方法，皮膚反而會鬧脾氣、長粉刺喔！最近寒流來襲，很多粉絲問我們：「護理師，冬天皮膚乾癢，到底能不能用油？」、「用油會不會堵塞毛孔？」這一集【美麗護理師QA】我們要來教大家正確的「冬天肌膚進補學」！其實冬天的保養重點不在多，而在於「精準」。只要學會這2招（別傷害＋要補充）搭配「油霜合體」的鎖水秘訣，妳也能像埃及艷后一樣，養出水嫩Q彈的透亮美肌！✨?本集重點：護理師教妳這2招??第1招：別傷害（建立屏障）01:58為什麼盲目進補皮膚會吃不消？02:50冬天洗臉水溫是關鍵！小心越洗越乾03:28護理師比喻：別拿鐵鎚敲打妳的臉?第2招：要補充（油霜鎖水）04:35以油養膚是真的嗎？埃及艷后的保養秘密05:37護理師的「油霜合體術」：先油後霜，鎖水力MAX06:40用油會長痘？揭密「粉刺自動代謝」的按摩手法07:10懶人必學！用精萃油卸妝的輕盈保養法?想知道護理師都在用的「進補」清單？記得訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，才不會錯過變美的機會喔！?護理師QA時間：妳冬天最怕遇到什麼肌膚狀況？A.脫皮起屑上不了妝B.擦什麼都吸收不進去C.怕用油太黏膩歡迎在下方留言，我們來幫妳解答！——————————————————【免責聲明】本影片內容僅供保養知識分享，不涉及任何醫療診斷或治療行為。若有嚴重皮膚病灶，建議尋求專業皮膚科醫師協助。——————————————————聯絡我們☏TEL：(02)2750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#美麗護理師QA#冬天保養#肌膚進補#以油養膚#水嫩Q彈#粉刺代謝#保濕鎖水#敏感肌#SkincareRoutine//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/itflzhOQSLU//www.goodskin.one/hot_528866.html528891Wed, 11 Mar 2026 10:37:43 +0800Youtube頻道#GOODSKIN#杏顏滋養#護學美容【GOODSKIN2026年度品牌廣告】植萃與科學驗證，喚醒純淨的自然美學源自植物的溫柔呵護，結合嚴謹科學的肌膚監測驗證GOODSKIN杏顏滋養，專為亞洲肌膚設計的穩定保濕對策。在繁忙的都市生活中，您的肌膚值得一場深層的「森呼吸」。我們堅持上市前後肌膚監測，配方單純自然，讓肌膚展現清爽、飽滿、有彈力的健康光澤。不只是保養，更是找回美麗自信的儀式感。00:00源自大自然的溫柔力量00:10專注亞洲肌膚的精準呵護00:16滋潤鎖水，綻放水潤光采00:23安撫舒緩一整天的壓力00:27GOODSKIN杏顏滋養了解更多請參考杏顏滋養GOODSKIN#GOODSKIN#杏顏滋養#護學美容#2026品牌廣告#植萃保養#科學保養#亞洲肌#保濕#美白//www.goodskin.one/https://www.youtube.com/embed/lyjO5_7XpBc//www.goodskin.one/hot_528891.html510099Fri, 07 Feb 2025 15:58:28 +0800護學美容專欄清潔是保持健康亮麗肌膚的第一步。許多人不斷尋找安全溫和的清潔產品，卻發現肌膚狀況依然不穩定。這可能是因為他們沒有掌握正確的清潔觀念與步驟。擁有二十年皮膚科護理經驗的資深護理師郭貞君，將分享正確的洗臉技巧，幫助大家維持肌膚健康。高危訊號：過度清潔就是隱患如果您在洗臉時有以下習慣，可能已經屬於「過度清潔」的高危險群：1.使用毛巾或洗臉刷等輔助工具。2.用熱水或冰冷水洗臉。3.一天洗臉超過3次。4.洗完臉後必須使用保濕產品，否則就有乾燥、緊繃感覺。5.臉部總是覺得又乾又油，即使用了保濕產品也不舒服。郭貞君護理師指出，過度清潔會使角質層的天然保護油脂大量流失，導致皮膚水分蒸散，鎖水能力喪失。結果就是角質層因此乾硬、粗糙，皮脂膜無法順利乳化外來油脂。當新生角質缺乏保護，無法正確更新，就可能傷害深層皮膚代謝，使皮膚變得愈來愈敏感。正確洗臉4大原則為了幫助大家理解清潔臉部的科學邏輯，郭貞君護理師建議遵循以下4大原則：1.適當的水溫：使用溫冷水洗臉，避免過熱或過冷的水溫影響皮膚的健康。溫冷水有助於輕微溶解臉部汙穢，同時不會傷害皮膚。2.安全且溫和的洗面產品：選擇監測安全的溫和洗面乳；判斷原則就是不傷害人體皮膚的pH值，而且長期使用也不破壞皮膚的顯微結構。3.控制搓揉力道與次數：搓揉就是摩擦和去除。不同部位皮膚的防禦力與髒污囤積都不同，當然應該使用不同力道搓揉，例如，T字部位較易出油，可多搓揉幾次；兩頰較為乾燥就應該避免搓揉。4.絕不摩擦皮膚：皮膚外層主要由角質蛋白構成，以手指輕揉清潔效果最佳，避免使用毛巾搓洗臉部，減少摩擦帶來的傷害。毛巾的作用應僅限於吸去多餘水分，而不是造成摩擦。使用溫冷水洗臉，避免過熱或過冷的水溫影響皮膚的健康。溫冷水有助於輕微溶解臉部汙穢，同時不會傷害皮膚。科學洗臉6步驟郭貞君護理師依據學理整理了具體的洗臉步驟，幫助大家科學、安全地清潔臉部肌膚：1.拍濕臉部：先以溫冷水將臉部拍濕，幫助角質初步軟化，為後續清潔做準備。2.搓開洗面乳：將洗面乳在手上搓揉至泡沫狀，之後才均勻地塗抹在臉上。這樣可以確保角質汙垢的均勻包覆，同時減少局部刺激與摩擦傷害。3.適度搓揉：洗面乳泡均勻塗抹在臉上後，依照不同部位的油脂分泌情況進行適度搓揉。4.溫和清水沖洗：輕柔按摩使污垢溶解於洗面乳後，再以清水輕潑臉部，徹底移除乳化後的泡沫。5.吸乾水分：以毛巾輕按臉部，吸乾水分，切忌用力摩擦。6.評估自然回復的速度：洗完臉後，皮膚會有清爽及輕微的緊繃感；這種感覺在1至2分鐘內自然消失，說明您的清潔足夠且不過度。郭貞君護理師提醒大家，科學的保養從正確清潔開始。正確清潔才能讓皮膚代謝順暢，保養品容易滲透。務必避免過高或過低的水溫，控制搓揉力道，選擇安全且溫和的洗面產品等原則都能防止皮脂膜損失，保護皮膚的天然角質乳化。只要做到正確清潔，粗糙、敏感、泛紅等問題將迎刃而解，讓肌膚恢復健康光彩。//www.goodskin.one/hot_510099.html//www.goodskin.one/hot_510099.html529155Mon, 19 Jan 2026 12:59:16 +0800Youtube頻道冬季漸漸過去，隨著臺灣進入春夏交替期，潮濕悶熱的氣候容易引發肌膚敏感問題。根據2024年JAllergyClinImmunol研究表示，極端氣候的溫濕度變化與空氣污染會削弱皮膚屏障，使敏感肌、酒糟肌甚至異位性皮膚炎的發生頻率變高。資深皮膚護理師郭貞君（現任中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員）表示換季時節，穩定的肌膚屏障是關鍵，正確保濕護理就能有效減輕環境刺激。想要有效舒緩換季皮膚發炎，郭護理師歸納出三大重點，幫助民眾在多變的氣候下維持肌膚健康與穩定。1.補水審慎，注意滲入劑量。修復屏障也別堵塞毛孔換季時水分容易蒸發流失，補水和鎖水當然是保濕的基礎。由於空氣中的PM2.5微粒汙染會影響皮膚屏障，正確且適度補水、鎖水能夠幫助肌膚抵抗污染物的刺激成分，是持續維持健康皮膚的重要關鍵。郭護理師提醒別忽略了審慎評估滲入總量的重要性。配方中含高濃度玻尿酸與修護因子的保濕產品確實能快速補水，舒緩乾燥，但若滲入過多反而增加肌膚負擔。補水後搭配乳霜或乳液的鎖水功能，可以形成初級屏障。重要的是持續監測這樣的屏障既能維持長效滋潤還不堵塞毛孔，這樣才能真正幫助肌膚自我修復，讓皮膚在氣候變化中維持穩定狀態。2.拒絕刺激成分！整體監測更安心敏感肌容易受到外界影響，選擇保養品更要小心。研究顯示，氣候變遷之後，北美地區的花粉量在過去30年內增加了21%。研究顯示這些微粒與污染不僅干擾呼吸系統，也會影響皮膚屏障功能，進一步提高接觸性皮膚炎的發生率。選擇正確的護膚產品，別讓過敏的活性成分影響皮膚顯微結構，就是臨床上穩定敏感肌的實際策略。郭護理師提醒，一般首選低敏、溫和配方的護膚產品，同時避開人工香精、特殊精油及高濃度酸類等可能刺激皮膚屏障的成分。如果選購例如維生素B3（菸鹼醯胺）或B5（泛醇）等修復成分的產品，除了考慮成分的低敏性，還要實際監測產品的長期低刺激表現。只要長期監測確認產品持續使用都不影響皮膚結構，能提供肌膚自癒修復，就是理想的護理保濕產品。3.皮膚發炎莫拖延！就醫治療配合正確護理當肌膚出現嚴重紅腫、劇癢甚至滲液等發炎症狀，應立即尋求專業醫師協助。溫濕度或微粒的快速變化確實挑戰皮膚的免疫耐受性，使發炎症狀更難痊癒。民眾如果發現換季時更容易出現發癢、乾燥或紅疹表現，請盡快尋求專業醫師協助，就能避免氣候變遷導致的皮膚問題。經過治療，有效控制急性症狀後，搭配上述安全護理產品長期保養修護，才能真正恢復肌膚健康，降低後續濕疹、痘痘復發的可能性。換季護膚小提醒：魔鬼藏在細節裡郭護理師提醒大家，避免過度清潔、減少患部搔抓，同時避開去角質、酸蝕等傷害也是重要的護理細節。保濕產品考慮長期滲透負擔，鎖水產品避免堵塞肌膚代謝，就是正確的護膚觀念。如果這樣護理還是未見改善，記得求助專科醫師做正確診斷。掌握這幾個關鍵概念，讓你換季不再紅癢困擾，輕鬆迎接每一天！——————————————————————————————————————杏顏滋養的產品特點獨具匠心，我們致力於研發出符合敏感肌需求的保養品。杏顏創新之處在於，所有產品都經過持續肌膚監測產出，我們的專業醫療團隊始終在旁，確保成分的適宜、有效並確定長期使用也不會干擾皮膚顯微結構的代謝。無論你的肌膚狀況如何，杏顏滋養都能為你找到最適合的護膚解決方案。聯絡我們☏TEL：(02)5750-5021E-mail：derm.elite2023@gmail.comLINE@187qnqyl#護學美容#杏顏滋養#護理師#保養小知識#保養#護膚#臉部#法令紋#細紋#感情#女生#女孩#保養品#體態#年輕#健康#日常#蝦皮#美容#杏顏滋養#love#beauty#skincare#肌膚監測#保濕#不黏膩#溫和#柔嫩#明亮#好吸收#不油膩#修護#乾爽//www.goodskin.one/https://youtu.be/GFa1wYOYlWk//www.goodskin.one/hot_529155.html